March 02, 2008

女性のためのバランスアップOne Day セミナー開催!

昨日、「ココロと人生を整える!女性のための
バランスアップOne Day セミナー」を開催しました。

朝10時から5時までの1日セミナーです。

日本全国からもっとハッピーになりたい!女性たちが
ご参加くださいました。

都内だけでなく、四国や新潟、愛知などからも
朝5時起きをして飛行機や新幹線でかけつけて
くださった方々もいて、本当にうれしかったです。

ありがとうございました。

セミナーの教材として使ったワークブックは、
A4サイズで120ページほどとなり、内容密度の
高い、たくさん情報が詰まったものとなりました。

こちらも大好評で、「じっくり読んでやってみたい」
「今までブログを読みながらやっていたことが
体系立てて手元でできる」「大切にします!
これだけでセミナー料金の価値があります!」と
コメントをいただきました。

そのワークブックを使いながら、1日かけて女性たちと
バランスアップにはげみました!

そして、セミナーは参加者全員の方から「とても
よかった」との評価で、たくさんのコメントを
いただきました。一部を紹介します。

「あっという間に時間が過ぎました!申し込みをして
よかった!!」

「ワークブックなどを使って、今、自分が何を望んでいるのか
発見できた」

「コンテンツも厚く濃かった。受講生の事例を用いながらで、
理解しやすかった」

「がちがちにワークブックに沿った型ではなく、
参加者の現実問題にもフォーカスされていたので
心に入ってきやすかった」

「元気になった。リラックスしている今の自分い罪悪感を
持つ必要はないと思えた」

「自分を好きになりたいけど、変わりたいけど、どうしたら
いいの?とモヤモヤしていた気持ちに光がさしてきました。
もっと自分を大切にしてあげようと思います」

「考え方のクセがいかに自分にとってマイナス作用に
働いていたのがよくわかりました」

「”振り回されることを私が選んでいる””落ち込むことも
”私”が選んでいる”ということは、確かにそうだ!と
思いました。私には振り回されないことを選べる、
傷つかないことも選べる、というのはすごくエネルギーに
なりました。なんだかすごく自由な感じがします。」



「安心していられる空間でした」
「考え方が柔軟になれた。気持ちが軽くなった」

「参加者の話におとしこんでくれたので、理解しやすく
共感もできた。去年のセミナーで考え方が変わったと思って
いましたが、また今回、次の改善点がはっきりしました」

「具体的な悩み、思考、クセから、そのどこに問題が
あるのか、解決するための視点の変え方がわかりやすくて
よかった」

などでした。

同時に、あまりに濃い内容とワークブックで、
1日でこなすのが勿体なかった、1つずつのワークを
もっと時間をかけてシェアしながらやってみたかった、
2日ほどかけてゆっくり、じっくり、深くやってみたい、
という声もありました。

確かに、ほぼ一日かけたのに、内容の密度が高かったため
駆け足のようなセミナーになってしまった感があります。

今までの90分セミナーの4個分くらいの時間が、
あっという間に過ぎてしまいました。

2日ほどかけて、泊り込んでじっくりやるセミナーを
作っていこうと感じた1日でした。

次回の日程も、決まり次第お知らせいたします!

mikiogura at 15:20│Comments(2)TrackBack(0)お知らせ 

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この記事へのコメント

1. Posted by kame   March 03, 2008 03:11
以前、このセミナーにお誘いいただいていましたが
この日は都合がつかず、東京まで行けませんでした。
もし機会があれば、次回以降参加してみたいと思います。
福岡ではやっていただけないですよね・・・?(笑)
2. Posted by mikiogura   March 05, 2008 10:29
kameさま、

ありがとうございます。

今現在九州での開催予定はないのですが
そんな声が増えてきたら、ぜひ行きたいです。

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