【セミナー報告】バランスアップセミナー終了しました！

９月に開催したばかりと思っていたら、早１０月の
セミナー開催日となり、無事終了しました。

３月から数えて５回目の開催となりました。

ご参加くださった皆さん、ありがとうございました！

ほとんどの方が、普段私のブログやメルマガを
読んでくださっていて、もちろん私のお話を生で
聞いてみたい、というのもありましたが、
皆さんのセミナー参加には、それぞれの目的が
ありました・・・。

たとえば。

自信をもてない自分を変えたい
もっと自分い自信を持ちたい
ココロを元気にしたい

ワークライフバランスをもっと良くしたい
仕事中心から、もう少しバランスよく自分の時間を
使えるようになりたい

今後の自分のあり方を考えるきっかけをつかみたい
新しい自分を発見するきっかけ作りに

自分自身の「枠」をはずすヒントが欲しかった
モチベーションアップ＆エネルギーをもらいたい

などなど。

多くの方が共感できることですね。

そして、セミナーに参加しての感想もいただきましたので
ここでご紹介いたします。

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参加している方が自分の話をすることで具体的な像を
描きやすかったです。また、同じ目線で話をしてくれて
一方的な押し付けでないところがよかったです。

何か小さなことでいいから、とにかくやってみようという
気持ちになりました。

もっと自分を大切にして、認めてあげようという気持ちが
できました。

他人と比較しても本当に何も変わらないと改めて
思いました。

一歩踏み出さなければ何も変わらないことに気づきました。
動かないで変わらないことに不満を感じつつも安心感があり、
それで動いていないことにもわかりました。

価値観をさぐるワークがとてもよかったです。
普段とくに考えることはなかったので、今の自分にとって
大切なことが何かが見えてきたのが新鮮でした。

本だけだと具体的にプラン作りなどができなかったけれど
ワークブックで実際にやってみて、実践しようという
モチベーションにつなげられそうです。

少人数なので、聞いたいことがすぐ聞けるのがよかったです。

自分に厳しくしたり、理性でコントロールしようという
傾向がありましたが、もう少し心をゆるめて生活していい、
してみようという気持ちになりました。そうしたら意外と
自然に楽になっていくのかも、と思えました。

自分の気持ちや大切なこと、不安なことなどを改めて
書き出して整理できました。良い意味で気持ちの力が抜けた
（楽になった）気がします。

無理に自分を追い詰めたりする必要がないとわかって
ほっとしました。「自分を許す」ことをクセにする、
新しい発見がありました。

今日のセミナーをきっかけに、失敗してもいいから
とりあえずやってみようという気持ちを持つ自分を
発見しました。

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こうした声をいただくことが、私自身のパワーにも
つながっています。ありがとうございます。

今回もあっという間に１日が過ぎました。

やはりもう少し時間が欲しいというコメントも
いただきました。来年に向けて、こちらの声を
生かしていく予定です。


今年はあともう１回、１１月３０日（日）に
同じセミナーを開催する予定です。

今回参加し損ねた、参加してみたい！と思う方は
ぜひ、今年最後のセミナーにご参加ください！

詳細・お申込みはこちらです。