南東風のリンパ浮腫のブログ

リンパ浮腫の治療と付き合い方ブログ

リンパ浮腫と前を向いたり後ろを向いたりしながらぼちぼちと付き合っています。

私たち夫婦のちょっと遅い夏休みです。
結婚して30数年。
軽井沢に来るのが26回目です。
バブル期前から来てるので、変わらないものや変わってないものさまざまな景色を見てきた。
お互いいろいろあるけど、一年に一度リセットというか夫婦再起動の夏休みです。

昔は自転車二台積んでサイクリングしたり最近までテニスラケットは必ず乗っけてきたけど、今年はほんとのんびりしていて、少々の買い物と美術館巡りとかコテージ3夜連続BBQくらい。

もうちょっとで帰りますが、8泊9日はのんびりとできます。

行きの車はストッキングでなくエアボ。
ロングスカートは助かります。

エレガンスとハイソックスとか。
ただ昨日夜は缶チューハイにワインを飲んだら脚に点々。思わずフリーで寝たら

大丈夫でした。単なる飲み過ぎのようです。

エレガンスだけ日中履いてたらくるぶしが輪っかになって一日中履いて流れを止めてたようです。がっくり。脚が苦しそうなので今夜もフリーで寝ます。

アウトレットで運動靴を買ったらサイズ大きめのって思ったらやけにちょうどいいのでとりあえず購入した。最近ソックスシューズ?楽で2足目です。


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行きしなに立ち寄った白川郷


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去年に引き続き碓氷峠の眼鏡橋辺り

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今回外食は蕎麦多し。

日曜日月曜日の一泊での福岡へ初診も兼ねて一泊。
私にとって一大事の手術を予約してそれだけでもちょっとあれこれ考えたいのに、翌日出勤しての台風21号💨。

休みでも良かったんだけど今週休みが多いので自転車ですぐなので行ったら午後から暴風域。

台風か地震かと思うほど。
結局そのまんま停電になりました。
初めてです。
パソコン事務所で電気が繋がらないと仕事になりませんでした。

結局通り過ぎての4時前に車で送ってもらったら、信号機壊れてたり、モノが落ちてたり!

幸いに自宅は停電してないけど、ベランダのカーポートががっしゃんと下がってる。
そんな被害まだまだマシな方です。

ほんとに停電が多くて広範囲です。
事務所で2人。
まだ停電や、水が出ないという人も。

関空も利用したとこだし、あそこで足止めってほんと大変すぎる。


北海道地震も道内停電って‥
どうした?日本って心配になります。
皆さま気丈というか、並んだり
整然としてテレビで見るたび頭下がります。

復旧する間もなく次から次へ災害がきますね。

今また、台風22号が発生したとか。
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先週から急転直下的に事が運び、昨日今日と福岡へきてこちらの病院で来月に入院リンパ管静脈吻合手術を受けることになり、手術日と入院が決まりました。
皮膚科トラブルと思っていた事がリンパ浮腫とえらいつながりがあるというのが、ここ1ヶ月くらいでひしひしと気づいてはいたのですが、なんだか勢いがありすぎて自分でもいいのかなと思うのですが、これもなにかタイミング的にあるのかもしれない。
たまたま、10月は
旅行予定がなくて都合がいいといえば都合がいいのです。ちなみに、今年は旅行なしが2月ですが、その時はリムズへ入院したし、私の生活リズムというかなんとか無理を言って職場で休みが取れる範囲で、休んで、自分のための時間を作って、いい感じなのです。

この2週間ほんと病院続き・・・
今日は、紹介状を持って行っても、もう1回くらい来なければと思っていたけど検査も済ませてもらって、造影剤を入れて両脚とか見てもらって難儀な足ということもわかった。

私がわかるまで、説明してもらったり、説明のイラストをもらいたいというと、A4にザート所見を入力して印刷してもらいました。
リンパ浮腫と、リンパ嚢胞的なリンパ管腫の兼ね合いとか・・・

日常生活で、ストッキングが強かったり長く履くとリンパ管腫には良くなくて、サボった方が治療になることもあると言われました。
もちろん、効果があるストッキングでも、ふとってのもあるし、強力なのを長時間はくと流れを止めているようで・・

頑張りすぎると良くないという説法のような・・・

ドレナージやバンテージもまずは、自分の状態に合わせてきつさとか巻き方とか変えるようにストッキングも種類や時間があるということ。
どうしてもストッキング時間が長いので、影響が大きい。

幸い、猛暑でサボったり、薄いストッキングにしていた事は、結果的によかったんです。
先週、エレガンスと東レのエルサイズも結果的には、よかったんです。

昨日は、友人宅にお泊りして、元気ももらったし、入院までの期間も、普段の生活を気にしたいと思います。

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真夏にはいたことない東レ ココフィプラス。
なんか毛羽立ちがあるということですが、注文。
ちょっと綿が入ってる気がして多少の夏向きは感じられます。

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マリンメッセ近くのマンション。上げ膳据え膳。
友達ですが、「福岡に親戚がいるので福岡にします。」と言って紹介状書いてもらった。ほんと親戚以上です。
夕食は海を見ながらバイキング。


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行きはジェットスターで帰りは日本旅行のバリとくこだま。

2日前にしては行きが飛行機5600円でラウンジ使用。帰りはこだま7900円。500円クーポンはPC雑誌に使いました。
もうちょい早く決めてたらもっと安くて速いのに乗れたけどね〜〜

というか、正規料金で切符が買えないケチケチ人間になった自分がちょっと悲しい。

先週から、通院ラッシュでした。
月に、2~4回通っている地元の皮膚科ですが芳しくない。
月初めに受けた検診であれこれ引っかかっていたこともありました。

潜血反応というか、炎症反応というかいろいろ気になることも。
結果、ひどくなる結果ではないですが、リンパ管腫も、そこだけをなおしてもだめでリンパ浮腫に比例する出来物だと同じことを言われて、結果、リンパの流れをしっかり診てもらいたいと思って、吻合手術も視野に入れて・・・

皮膚科・心臓血管科・婦人科・形成外科
4病院をこの10日ぐらいで渡り歩いて、少々へとへとです。
そして、まだまだ続く・・・

月曜日は、福岡赤十字病院へ初診。
手術できるかも、検査次第ですが。
吻合手術を受けようと思ってそこにしました。

今日は、関西医大枚方では、やけに横浜を進められたのが、気になりますが・・
地の利的にも福岡に。

この5年で、5~6キロくらい太って、
それが、歳のせいか、甲状腺の薬のせいか、食べ過ぎのせいかわかりません。
やっぱり、リンパ浮腫がひどいというか、ケアでなんとかなるものかも含めて、診てもらいます。

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昨日はドレナージュに行って弾性ストッキングも2足注文してきました。

弱気のエレガンスと東レのです。

西日本は猛暑復活で35度越えとか?

今月は、仕事も普段よりきつくて電動自転車での移動が妙にこたえます。
旅行前なら元気も出るんですが、次の韓国は11月だしいろいろとトーンダウン君です。

健康診断での再検査もなんとか無事の経過観察ですが、薬飲んでて骨密度が63パーセントってのが気になります。

ずっと通ってるリンパ管腫がひどくなってきて婦人科に行ったらこんなにひどいのはうちでは手術も最近はしてないので大きい病院で診てもらった方が言われました。
対処療法的に液体窒素で焼いてるんですが治療は痛い割りに効果が続かないのですよね。

皮膚科になるらしく、明日いつもの病院へ行って相談です。

足かけ3年くらい段々とひどくなってきて直ぐには治りそうにないけど、ちゃんと通おう。

そんなこんなで今月ケアもサボり気味で、左脚太い!

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今年の暑さが身体にこたえます。

私は週に2〜3日のゆるい勤務してますが、たまに自転車で遠距離乗ることがあります。それがちょうど1時〜3時ばっかりに出ることになりほんとに熱中症寸前になりそうです。

ふ〜。

症状には出ませんが、色々水分こまめに摂ってます。

こないだテレビで📺水分が認知症に良いというか改善策になるって見たら、翌日は、また水中毒も熱中症に似た症状で増えてるとか?です。

ほんとに元気にやり過ごすしかないです。

で、暑い時は、まきまきもサボり気味で、ちょっと元気があれば、オーダーの上からギューと巻いて寝て気分次第のケアしてます。

毎日きっちりとリンパ浮腫のセルフケアってストレスです。こんな時は、誰かに大声でほめてもらわないとやってられませんね。

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娘が浴衣を着るって帯結びもなんだか忘れたら、スマホで📱結び方を調べて自分で結んで出かけて行きました。

着付けも習ってて振袖も着せてたのに、あ〜〜!情け無い。でも、これも暑さのせいにしておこう。

先週から脚がかゆい。
蚊ですが、かゆみが止まらず皮膚科で副腎皮質ホルモンを塗ってます。
生活は変わらないのもあるのに蚊が強くなったのか?

数えると10個。
パッと見ると、これがまた蜂窩織炎っぽい。

診てもらったのでとりあえず安心。

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右上の写真の黒っぽいのは前回の中国で転んだところです。
明日からの釜山は転ばず帰ってきます。


暑さやかゆみで今週はモビダームもエアボもはかずに夜就寝したら確実に左側ぱんぱん。
サボってると日々の効果が反面教師で思い出しました。

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