2018-11-5 朝・昼兼用ごはん

小さいおかず5品(ボロニアソーセージ・シンプルポテトサラダ・ブロッコリーの胡麻和え・納豆・若芽ときゅうりの酢の物)・豆腐と水菜のお味噌汁

18.11.5.a.1



無線ルーターが接続しない状況

電源を抜き差しをして

時間を割かれるのはストレスになるわ

ふぅ。


日々ごはんは

月曜日の兼用ごはん


18.11.5.a.2

ブロッコリーの胡麻和え

(材料 2人分)

ブロッコリー 1/3株 (茹でておく)

練り胡麻 小匙1

すり胡麻 小匙1

だし醤油 大匙2


1. 練り胡麻にだし醤油を2回に分けて加え、混ぜ合わせすり胡麻を加えます

2. 1にブロッコリーを加えて和えて、器に盛り付けて出来上がり


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小さいおかず5品

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ボロニアソーセージとシンプルポテトサラダ

18.11.5.a.5


納豆

黒豆納豆が品切れで唯一

食べることができるこちら


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若芽ときゅうりの酢の物

18.11.5.a.7



豆腐と水菜のお味噌汁

湯気がたってます

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