2021-9-23 朝・昼兼用ごはん

くるみ食パンdeペッパーポークサンドイッチ・フルーツ(キウイ)・野菜ジュース

21.9.23.a.1

土曜日の10/16

ドーンドーンと音がするので

ベランダのほうを見ると

サプライズ花火が打ち上げられた

3分間ぐらいだったかな

昨年に続いて二人で偶然に見ることができて

ラッキーやったな♪~♪

21.10.16.1



遅れている日々ごはんは

23日の兼用ごはん


定番のサンドイッチが

くるみの食感と風味でランクアップだよ


21.9.23.a.2

くるみ食パンdeペッパーポークサンドイッチ

(材料 2人分)

くるみ食パン 4枚

ペッパーポーク 200g

レタス 5枚

A.マヨネーズ 大匙4

A.からし 適量


21.9.23.a.3


1. まな板の上にラップを広げて、パンを4枚並べます


2. パン2枚にAを塗ってレタス・ペッパーポークをのせます

3. 2の上にもう1枚のパンを重ねでラップで包みしばらくおきます

4. 3のラップの上から半分切って、ラップを取り除きお皿に盛り付けて出来上がり


5



野菜ジュース


21.9.23.a.4


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