みなさん。
こんにちは。
お元気ですか?
私はお陰様でとても元気です。
ありがたき幸せ。
最近は。
ヨガという広~い、深~いものの学問の勉強、アーナサ(ポーズ)練習、指導。
マリダンスの個人練習、クラス指導。
相変わらずな日々です。
これもまたありがたき幸せです。
ヨガもアフリカンダンスも偉大すぎて、練習、そしてご指導に携わらさせて頂いています。
という気持ちです。
そんな日々の中、
毎日新しい発見で、大切なものは自分の腑に落として、心身に馴染ませて、実践を経て知識を智慧に変えて、、、。
というサイクルをスローペースに繰り返してます。
オタク気質な私。
あれもこれもと学びたい!やりたい!と興味の矛先が四方八方に向くのですが、、、。
そんな時こそ、
自分に、周囲に目を向けて、
固執しすぎず、怠けすぎず、
穏やかにデイリープラクティス、日常を大切にする様心掛けています。
寒い時期のスローモードから、暖かい時期のビジーモードにシフトしてきました。
最近思った事があります。
「スピリチュアルの取り扱い方」
人それぞれ価値観、宗教観、環境など捉え方で「スピリチュアル」の定義は様々だと思います。
ある意味自由な空間。
規制がない分、
正しい学問、鍛錬による習得、
経験に基ずいた智慧。
バネのあるまっすぐな心身、自主性がある上に宿るものなのかなと思います。
「spirit」が逃げ場ではなく、
Homeの様に、
人生をよりよく前進させる為の安らぎの存在である様に。
自分への戒めとして、
迎える多忙時期に向けて日々Enjoyしていきます\(^o^)/
笑顔でどこかでお会いする事を楽しみにしています。
では、よい日々を♡
写真は先日行ったNaoito Live
nostalgic&innovative、
そしてsexy
彼の世界観すきです。
こんにちは。
お元気ですか?
私はお陰様でとても元気です。
ありがたき幸せ。
最近は。
ヨガという広~い、深~いものの学問の勉強、アーナサ(ポーズ)練習、指導。
マリダンスの個人練習、クラス指導。
相変わらずな日々です。
これもまたありがたき幸せです。
ヨガもアフリカンダンスも偉大すぎて、練習、そしてご指導に携わらさせて頂いています。
という気持ちです。
そんな日々の中、
毎日新しい発見で、大切なものは自分の腑に落として、心身に馴染ませて、実践を経て知識を智慧に変えて、、、。
というサイクルをスローペースに繰り返してます。
オタク気質な私。
あれもこれもと学びたい!やりたい!と興味の矛先が四方八方に向くのですが、、、。
そんな時こそ、
自分に、周囲に目を向けて、
固執しすぎず、怠けすぎず、
穏やかにデイリープラクティス、日常を大切にする様心掛けています。
寒い時期のスローモードから、暖かい時期のビジーモードにシフトしてきました。
最近思った事があります。
「スピリチュアルの取り扱い方」
人それぞれ価値観、宗教観、環境など捉え方で「スピリチュアル」の定義は様々だと思います。
ある意味自由な空間。
規制がない分、
正しい学問、鍛錬による習得、
経験に基ずいた智慧。
バネのあるまっすぐな心身、自主性がある上に宿るものなのかなと思います。
「spirit」が逃げ場ではなく、
Homeの様に、
人生をよりよく前進させる為の安らぎの存在である様に。
自分への戒めとして、
迎える多忙時期に向けて日々Enjoyしていきます\(^o^)/
笑顔でどこかでお会いする事を楽しみにしています。
では、よい日々を♡
写真は先日行ったNaoito Live
nostalgic&innovative、
そしてsexy
彼の世界観すきです。