みなすぽのblog

港区スポーツセンターの情報をお届け致します(#^.^#) プールやトレーニングパーク、スポーツセンター事業、イベントなど情報盛り沢山!

8月4日(金)のスケジュール

8月4日(金)の施設運営スケジュールです。
アリーナ、サブアリーナ、競技場、武道場、 ランニングコース、プールの運営スケジュールは下の表をご覧ください。

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8月25日(金)プレミアムフライデー特別レッスン開催!

今月もプレミアムフライデー特別レッスンを行います。
定例化しているフラダンスをはじめ、今月は肩甲骨ヨガを開催します。
是非お誘い合わせの上お越しください。


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8月区民無料公開日の特別レッスンスケジュール

8月区民無料公開日の特別レッスンスケジュールとなります。
通常のレッスンに加え、競技場1前面で特別レッスンを行っていきます。
日頃、あまり出たことのないレッスンも多数開催します。
是非この機会にご参加ください。


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スタジオルールの変更

本日よりスタジオのルールを一部変更となります。
安全性やトラブルを回避するため、ツールを使用するレッスンやマットを主に使用するレッスンは制限を掛けて行きたいと思います。ご協力お願いします。

【対象レッスン】
 整理券
  ・各種ステップ(40名)
  ・バランスボール(30名)
  ・ちびボールエクササイズ(70名)
  ・ポールストレッチ(50名)※ハーフカット除く
  ・ボディーコンディショニング(50名)※ハーフカット除く
    ※従来通りレッスン開始30分前からカウンターで配布します。

先着 
  ・リラクゼーションストレッチ
  ・モーニングヨガ
  ・コア
  ・各種ピラティス
  ・各種ヨガ
    ※マット70枚のため、70名で定員となます。

8月3日(木)スケジュール

8月3日(木)の施設運営スケジュールです。
アリーナ、サブアリーナ、競技場、武道場、 ランニングコース、プールの運営スケジュールは下の表をご覧ください。
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