ウインドライフ

小嶺恵美 WIND LIFE

三日ほど練習を続け… ヘルニアの部分ではないが 負担をかけてこなかった腰に 少なからずやっぱり負担のかかる ウインドの競技 少し腰に違和感を感じ…ケアをしつつ二日休む そしてまた練習…と 休みと練習が同じくらいのペースから はじまった 最初の腰 ...

練習再開しました! ついに!!!!!!! 久しぶりの練習に嬉しさマックスです😩 でも無理はできないので 少しずつ少しずつ… 海上にでなくてもやることはある!!! 陸トレーニング!!!! リハビリしてて イメージトレーニングと陸トレ ...

私は2日からリハビリ開始して 5日まで毎日復帰に向けて リハビリしてきました!!! いよいよ…だとワクワクする気持ちを抑えながら 最後はウエイトトレーニングもしっかりして ついに 今日からナショナルチーム合宿in宮古島 参加します!!! 12 ...

2021もうラスト日になりました。 ほんと何年振りなんだろうと思う ゆっくりと過ごす年末年始 これもリカバリーだと信じてやすみます!! 昨日までリハビリして 新年は2日からまたリハビリがはじまります。 いよいよ ほんといよいよ‼︎ ついに 競技 ...

つつつつつつつつついにーーー 今日初前屈して指が地面につきましたー😭 うれしいー!!! ヘルニアになって腰痛くて前屈なんてできなかったし 術後なんて怖さもあるし かたくなっちゃって 前屈してもひざをタッチできないくらいのかたさ‼︎ (写真撮っ ...

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