ウインドライフ

小嶺恵美 WIND LIFE

2017年05月

今日はトレーニング‼️ 盛りだくさん~。 体の使い方含めて四時間程‼️ もう自分の体の使い方ひとつで全然かわることを改めて学びました‼️ 体の使い方のトレーニング前より後は50㍗も数値が上がりました‼️ パワーは筋力だけじゃない‼️ ほん ...

今日は北風のち南でなかなかレースができませんでした!! 11時に海に出てレースするも、、、 風がふれてノーレース!!! 12時すぎに安定しはじめて3~5メートルの中レースしました!!! 結果は1,1,1 今日はコースはよかったものの スピードはよくなかっ ...

今日は鎌倉材木座でオリンピックの道具のレースがありました!!!! 風は中風からプレーニングまで!!!! 結果は1*1*2 ていすうが少ないので今回は結果以上に内容を意識してのレースをしています!!! がレースのコースどりがすごく雑になってしまっていて ...

風がある予報だったので朝五時に起きて準備をし海へ行きました‼️ 壊れてる部分があったので なおして 海へしゅってー!!! プレーニングコンディションで 練習しました!! 最近色々考えて練習して 身長の低さをどうしたら大きい人たちとたたかえ ...

充実しました!!! 午前中ウインドして 風も吹いていてプレーニング‼️ スラロームのプロの生駒さんにアドバイスもらいながら色々学びました。 そして午後からは ノエビアチームにトレーニングをまざらしてもらいトレーニングしてきました!!!! 自体 ...

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