ウインドライフ

小嶺恵美 WIND LIFE

2017年11月

先週末は松山にて国体の祝賀会㊗️に参加させていただきました。たくさんの方々に支えられて今がある!!ホントにそう思える会でした。チーム愛媛はそれぞれの道を選びバラバラになっていきます!さびしい気持ちしかありませんがでもこのチームで出会ってたたかえて勝利した ...

新居浜市スポーツ賞をいただきましたーー\(^^)/少しでも貢献できたかなと思えます‼️😄嬉しいです‼️ ...

先日アスリートチェックしたジスから結果報告が届きました‼️😄ドキドキワクワク結果をみたらびっくり!!!完全に良好ではなかった。。。(゜ロ゜;ノ)ノ呼吸機能は昔から?悪くて一般女性以下‼️なんども呼吸の検査します。けれど結果は変わらず、、、これは毎回でるので想定 ...

今日は朝からアジリティトレーニング‼️最初は二時間くらいかかっていたメニューもさくさくこなせるようになり一時間くらいで終わるようになりました!!!やる前より体の使い方、力の抜きかた、いれかたなど考えるようになってきています‼️😄そのあとに練習~☺️⤴️今日も道 ...

トレーナーのもとでトレーニングしてきました!!🙌少しずつトレーニングの重さになれてきてトレーニングしてた頃に近づいてきました!それぞれの重さがあがってきているのであとはそれをしっかり体で使えるようになるために部分、部分のトレーニングが必要不可欠~☺️⤴️そしてトレーニングが終わっ ...

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