⭐️神女への道⭐︎麗しのサラスバティ

サラスヴァティは弁財天です⭐︎

カテゴリ: 減量するぞ

ダイエット。3キロ痩せて、また増える。(❁´ω`❁)*✲゚*彼氏にお腹をつままれる。(❁´ω`❁)*✲゚* ...

ダイエットしてるMさんが(❁´ω`❁)*✲゚*ついに、最初から、8キロ痩せました!!!(*´艸`*)素晴らしい!!!(❁´ω`❁)*✲゚*きゃー私なんか全然変わってないよー。笑笑(*´艸`*)毎日、記録をとって、カロリーコントロールするの、大事ですねー💖Mさん、引き続きがんばれ ...

毎晩、私にダイエットの報告をするという習慣をつけた、Mさん。(❁´ω`❁)*✲゚*皆さんも、Mさんの動向が気になるはずだと思ってます。笑笑なんと!6キロも痩せましたー✨日々、食べたモノ、カロリーを、把握するって大切ですね!朝食昼食省略〜、、、(❁´ω`❁)*✲゚*かえ ...

昨日の夕飯の時、白米食べなかった。(❁´ω`❁)*✲゚*お腹すいた!笑笑夕方、出かける時に、何か食べて行こう、うん。(❁´ω`❁)*✲゚*、、、それまで、おからクッキーで、しのごう。笑笑 ...

Mさんからの、減量報告、ほぼ毎日来ます。続ける事の、大切さ。(❁´ω`❁)*✲゚*うん。そして、体脂肪率を、測ることをオススメしたら、素直に測ってくれました。良かった、良かった。(❁´ω`❁)*✲゚*❤️毎日少しずつ続ける事が大事です! ...

(❁´ω`❁)*✲゚*休憩は、ドトール❤️さっきも、お昼ご飯に、レタスドッグ食べにきたけど、、、笑笑現在、お茶の時間として、かぼちゃのタルト🎃(❁´ω`❁)*✲゚*強烈にカロリー高いぞー!!!!!笑笑半分残すかな、、、、とほほ。 ...

毎朝恒例の、体重測定〜(❁´ω`❁)*✲゚*ん!?んんっ痩せてる、、、、(❁´ω`❁)*✲゚*!!!やだ!痩せてる!笑笑昨日、昼間、めっちゃトンカツ食べたくて、カロリーめちゃ、、高いかつ重食べたのになぁ、、、(❁´ω`❁)*✲゚*それで、昨日の総摂取カロリーは、1980キ ...

ダイエットのグラフが、横ばいだ。(❁´ω`❁)*✲゚*がーんじわじわ、すこーしずつほんの、すこーしずつ、減ってる。。。(❁´ω`❁)*✲゚*ドカーン!と、来ないかな。笑笑プチ断食の日を作ってみようかな。(❁´ω`❁)*✲゚*でもそれじゃー、水分が減るだけかあ、、、(❁´ω` ...

独自のダイエットしてて痩せないからってネガティブになったり、私なんかダメだと落ち込んだらダメ!!!感情を入れたらだめ!やり方が間違ってたんだじゃあ、違うやり方にしようとか、自分の体にはこのダイエットは、合ってないから、他のダイエット方法を勉強してみようと ...

このページのトップヘ