2020年07月18日

第二波か( ; ; )

3月のブログにもコロナがまだまだ収まらないと書いてあり

ますね…(T . T)

7月の2週目頃から東京を中心にまた感染者が増えて来ました💨

ここ何日かは大阪も60人代が続いています😣

そろそろみんな疲れているでしょう…

僕も趣味のジムは再開したものの半年近く友達と会えずにい

ます😭

毎年の夏の海は今年は諦めなければ💀

できるだけ不要な外出を控えいろんな事を我慢しなければい

けませんが、密を避けて換気の良い所でマスク&手洗い&消毒

を徹底してある程度の外出やリフレッシュは必要かと思いま

す👀

あと足腰が弱らないように👍免疫力を落とさないように👍

関係ありませんが、最近毎日のようにUber eatsの🚴‍♀️を見ます(°▽°)


坂尻

minocl117 at 20:14|PermalinkComments(0)

2020年05月31日

新一年生

早いものでもう6月ですね(⌒-⌒; )

コロナウイルスが流行り出して、各々の自粛の

おかげで大阪はだいぶ治りました(^^)


でもまだ安心というわけではないみたいなので

気を引き締めていかないとですね(⌒-⌒; )


ところで、うちの娘は今年から新一年生なのですが、

コロナの影響で入学式は出来ませんでした。

5月は週二回50分ぐらいの授業はあったのですが

この6月から平日は午前か午後で2〜3時間の

授業があるということで少しずつ再開して

いってる感じですね(^ ^)

娘はというと楽しく行ってるみたいで

親としては安心です。


この調子で良い方に良い方に

転がっていけばいいのですが

まだまだ普通には生活出来る状態では

ないので、本当の意味で落ち着くまで

頑張らないとですね(⌒-⌒; )


             リハビリ   古谷


minocl117 at 14:03|PermalinkComments(0)

2020年03月21日

まだまだ納まりませんm(._.)m

2月からコロナウイルスが流行り出して、感染者はどんどん増えてしまいまだ納まりそうにありません😥

大阪もいろいろ自粛要請が出ています。
今日は朝から保育園や幼稚園の卒園式なのでしょう🌸
通勤中に先生達を見かけました✨

近くの公園にも梅のつぼみが ちらほらで始めています。

建物内は控えますが外はいいでしょう!(^◇^;)  笑
花見には行きたいです🤩

今年いっぱいとも言われている今回の件ですが、気にしすぎも長続きしなくなりますし、自己管理は出来るだけしないといけませんよね👍

免疫をつけて、手洗い&うがい&咳エチケットして行きましょう👍


坂尻 

minocl117 at 12:09|PermalinkComments(0)

2020年02月26日

お久しぶりです😊


お久しぶりです
リハビリの山内です🎵


ようやく一年が過ぎ皆さまにも
顔と名前、リハビリの先生と
認識していただけて
いるのかなと
感じれるようになりました
いつも優しく声をかけてくださる
皆さまや周りの方々に感謝です😆


最近は健康に関する
いろんな情報が
飛び交って私も警戒し
あまりこれといった外出や
エピソードがないんですよね
ほんとに平凡な幸せな毎日を
過ごさせてもらってます☺


平凡な日々こそ
奇跡なのだな
ありがたいことだなと
数少ない経験ですが
身に染みて感じることも
多々ありました😂

今年もまだ始まったばかりで
一年少しの未熟な私ですが
皆さまよろしくお願いします‼️


minocl117 at 22:01|PermalinkComments(0)

2020年01月26日

まさかの展開

令和2年となりましたが、奇妙なくらい

暖かいですね(⌒-⌒; )

暖冬とは言われてましたが、例年の寒さはなく、

過ごしやすいのですがリズムが崩れそうで

結構体調崩してる方もいると思います(⌒-⌒; )

インフルエンザも去年ほど流行ってないみたいで

子供が行ってる保育園も流行ってないです😅

このままかかることなく乗り越えたらなあと

思う今日この頃です。

さて、話は変わるのですが実は去年年末に

各種検査をしてきました。

初バリウムも経験し、まあ異常なしだろうなあと

タカをくくっていたのですが、今年に入り、

検査結果が届くと驚くことに、痛風の数値が

少し高くて胃もポリープと一言書いてありました。

自信があっただけに少し凹みましたね(⌒-⌒; )

心配なのですぐに胃カメラの予約を取り、来月

診てもらうことになりました(⌒-⌒; )

自信過剰も良くないですね。

定期的な検査がどれだけ大事か身をもって

わかりました😅

痛風の数値も下げていけるようにコントロール

頑張っていこうと思います😅




minocl117 at 13:51|PermalinkComments(0)

2019年12月25日

令和元年も残りわずか

今年も残り僅かとなりました。

寒くなってきたかと思うと

また暖かくなり

なかなか冬本番とまではなりません。

寒さがマシなので休みの日は

外で子供と遊ぶことが多いです。

でも遊んでばかりでもいけません。

年賀状作りや正月に向けての準備を

やらなくてはいけません。

風邪を引いていますが体調に気を付けて

いきたいです。

今年最後の日記になりましたが

来年もよろしくお願いします。

             リハビリ  田中




minocl117 at 00:30|PermalinkComments(0)

2019年10月29日

弾丸旅行🛫👜


二回目の和歌山に旅行💨行ってきました🎵

車で向かい海岸沿いを走り
目的地串本へ
景色も最高だし、海の幸もおいしかったです〜☺

トルコ記念館に行って
高台で海を一望したり
本州最南端の潮岬で写真撮ったり
橋杭岩や一枚岩なども
観光してきました❗

一枚岩はパワースポットなんじゃないかと
思うくらい静かで何か神聖なものを
感じた気がしました
おもしろい形の石もたくさんありましたよ😆

何度行っても飽きないですね
また行きたいなと思います〜😍✨

リハビリ 山内😺

minocl117 at 21:03|PermalinkComments(0)

2019年09月23日

ブログ作成

令和になってからなんでこんなにも気象状態が

悪いんでしょうねえ(⌒-⌒; )

暑くはなくなってきましたが突然の寒波とか

またきそうな予感なので身構えておきましょう。

実は今年の6月ぐらいからブログを始めました(^^)

主に身体のことについて色々と自分の解釈で

紹介しています(^^)

まだまだブログ数は少ないですが徐々に伸ばして

からまたここでもブログ紹介しますので

興味のある方は見てみてくださいね(^ ^)

元々、文章を書くのは得意ではなかったので毎日

ブログで悪戦苦闘しています(笑)


僕に出来ることと考えた時に何故かブログが

思い浮かんだので始めようと思いました(^^)

自分の知っている限りの知識と分からないことは

調べながら身体にまつわる様々な事をブログに

書いてそれを見た人が少しでも為になったと

思ってもらえたら嬉しいです😃

これからも頑張って書いていきますので

見ることがあったらまたよろしくお願いします(^^)




リハビリ 古谷








minocl117 at 13:55|PermalinkComments(0)

2019年08月16日

おうちプール

暑い日が続いています。

朝からクーラーが大活躍です。

うちでは今年ベランダにプールを

広げて暑さを凌いでいます。

それでも準備が大変です。

まずはしぼんでいるのを膨らまし

洗ってから水を入れます。

そこまでの工程に時間が掛かります。

子供達も手伝ってうれしいのですが、

ちょっと時間が掛かります。

子供達は飽きてどっかに行ってしまいます。

少ししてから様子を見にきては

まだかと催促してきます。

準備ができて入いって楽しんでくれると

僕らも嬉しい気持ちになります。

暑い日が続く間は頑張っていきたいと思います。


             リハビリ  田中







minocl117 at 00:00|PermalinkComments(0)

2019年07月27日

今更ダッカルビ( ̄▽ ̄)

遅めに始まった梅雨が明けて毎日30度超えです(;ω;)

最近は〜特に出かけたり何かしたわけではなく、、、今年は海にも行けそうもありません😭

そういえば最近またタピオカが流行っているな〜なんて思っていると海友達が2回予約が取れなかったダ

ッカルビの店に行かないかと誘ってくれました✨ 2年ほど前に流行ったチーズダッカルビ👀

タピオカではなく今更ながらダッカルビ✨

ハイカロリー&喉が乾いてしょうがない後味でしたがスタミナつきそうです👍

梅雨はひきこもりだったので夏はこれを皮切りにビアガーデン🍻やバーベキューして楽しまないとすぐに

冬が来てひきこもりになりそうです💨💨

もぅすぐ8月☀️熱中症に気をつけましょう🥵

坂尻

 

minocl117 at 22:33|PermalinkComments(0)