昨日は午後から内科受診して採血の結果待ちをしてきました
 数ヶ月の間けっこうおやつに菓子パンを食べてしまっていたので今回は数値上がるなと思っていたんですが
 旦那様も4ヶ月前よりも更に下がって基準値になり驚きました
 先生に今回は結構食べてしまっているので数値が上がると思ってましたと言うと
 『あ~もしかしたら次回の採血検査時にでるかもしれないね』と仰ってました
004 (640x480) でも平均値に落ちて良かったです 体重も減っているし
 それに嬉しかったのが看護師さんが痩せたねと言って下さった時です
 まだまだ太っちょですが看護師さんとは2ヶ月に1回しか会わないので変化に気づいてくれるんですね
 お腹は相変わらずぽっこりですが焦らず落としていきたいです
 何回もお腹の手術をしているので腹筋が鍛えられず衰えているんですよねぇ
 だから少し食べただけでもお腹がでてしまう・・・ならば食べるな~ですハァ
 さてまた食事管理徹底しないとなぁ~ガンバ


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