http://blog.livedoor.jp/minosans_life/ みのもんたさんカレンダーでは、今日はこんな感じ？！ ラッキーカラーはイエロー みのさんガンバ　みんなも幸運に☆ ja http://blog.livedoor.jp/minosans_life/archives/329182.html みのもんたさん、今日のカレンダーは4月2日水曜日 先負 洗いにくいものは日光に当てて、しっかりカビ退治 カビにとって紫外線は天敵。洗いにくいクッションや家具は、紫外線の量が多い午前10時から午後2時の間に日光浴をさせませしょう。 ついこの間まで結露してい... minosans_life 2008-04-02T09:37:25+09:00 健康 みのもんたさん、今日のカレンダーは4月2日水曜日 先負

洗いにくいものは日光に当てて、しっかりカビ退治

カビにとって紫外線は天敵。洗いにくいクッションや家具は、紫外線の量が多い午前10時から午後2時の間に日光浴をさせませしょう。

ついこの間まで結露していたり、カビが生えそうだわ。今日は天気も良いし早速実行ね。みのさん！




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今日は先負
みのさんの元気にアヤカリ、頑張りましょうね!


おもいッきりイイ!!日めくりカレンダー 2008 (2008)
]]> http://blog.livedoor.jp/minosans_life/archives/240146.html みのもんたさん、今日のカレンダーは　3月21日 金曜日 先負 お買い物の散歩にだって運動効果 最近、日常的作業の運動効果が注目されています。毎日の買い物のときに20分歩くようにすれば、生活習慣病の予防にも役立ちます。 普段の作業って、結構あるわ。ダイエット... minosans_life 2008-03-21T10:03:45+09:00 健康 みのもんたさん、今日のカレンダーは　3月21日 金曜日 先負

お買い物の散歩にだって運動効果

最近、日常的作業の運動効果が注目されています。毎日の買い物のときに20分歩くようにすれば、生活習慣病の予防にも役立ちます。

普段の作業って、結構あるわ。ダイエットにもいいわよね。みのさん！




生活習慣病の予防と運動


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今日は先負
みのさんの元気にアヤカリ、頑張りましょうね!


おもいッきりイイ!!日めくりカレンダー 2008 (2008)
< ]]> http://blog.livedoor.jp/minosans_life/archives/175828.html みのもんたさん、今日のカレンダーは　3月13日 木曜日 先勝 カビの上塗り！ふき掃除は使い捨ての布で 雑巾の中ではカビが大繁殖。塗りつけないよう、こまめに塩素漂白をしたり、古着や不要布を切った使い捨て雑巾を使いましょう。 面倒だったり、ケチって雑巾を変え... minosans_life 2008-03-13T10:23:58+09:00 健康 みのもんたさん、今日のカレンダーは　3月13日 木曜日 先勝

カビの上塗り！ふき掃除は使い捨ての布で

雑巾の中ではカビが大繁殖。塗りつけないよう、こまめに塩素漂白をしたり、古着や不要布を切った使い捨て雑巾を使いましょう。

面倒だったり、ケチって雑巾を変えないことも、シバシバ。みのさん、やるわね！





100％無塩素漂白メリタ　アロマジック1×1　10枚入り


今日は先勝
みのさんの元気にアヤカリ、頑張りましょうね!


おもいッきりイイ!!日めくりカレンダー 2008 (2008)
]]> http://blog.livedoor.jp/minosans_life/archives/156385.html みのもんたさん、今日のカレンダーは　3月11日 火曜日 大安 辛味成分が◎ショウガ入り緑茶で腸を大掃除！ 辛味成分のジンゲロールの刺激で腸内ホルモンが分泌。ぜん動運動が促されてお通じがよくなります。朝食前の空腹時が最適。 ふーん、ジンゲロールで腸内ホルモ... minosans_life 2008-03-11T11:51:15+09:00 みのもんたさん、今日のカレンダーは　3月11日 火曜日 大安

辛味成分が◎ショウガ入り緑茶で腸を大掃除！

辛味成分のジンゲロールの刺激で腸内ホルモンが分泌。ぜん動運動が促されてお通じがよくなります。朝食前の空腹時が最適。

ふーん、ジンゲロールで腸内ホルモンとぜん動運動って、花粉症やダイエットにも良さそうね！





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今日は大安
みのさんの元気にアヤカリ、頑張りましょうね!


おもいッきりイイ!!日めくりカレンダー 2008 (2008)
]]> http://blog.livedoor.jp/minosans_life/archives/149825.html みのもんたさん、今日のカレンダーは 3月10日 月曜日 仏滅 白内障など目の健康損ねるタバコの害 白内障のほか加齢黄斑変性などの発症率を高めるとされる喫煙習慣。副流煙による間接喫煙の害もわかっており今すぐ禁煙を 黄斑（おうはん）って、ものを見るときに最も... minosans_life 2008-03-10T10:49:57+09:00 健康 みのもんたさん、今日のカレンダーは 3月10日 月曜日 仏滅

白内障など目の健康損ねるタバコの害

白内障のほか加齢黄斑変性などの発症率を高めるとされる喫煙習慣。副流煙による間接喫煙の害もわかっており今すぐ禁煙を

黄斑（おうはん）って、ものを見るときに最も大切な働きをするのね。
タバコは百害あって一利なしね。





打倒！加齢黄斑変性


疲れ目・加齢黄斑変性症などに！！ リピータ率No.1★ルテイン25EX




今日は仏滅
みのさんの元気にアヤカリ、頑張りましょうね! ]]> http://blog.livedoor.jp/minosans_life/archives/134054.html みのもんたさん、今日のカレンダーは 3月7日 金曜日 赤口 人気の酢 塩分カットにも活躍します 毎日の料理にもっと酢を使って。野菜炒めの仕上げに使うと、コクが増すばかりか、塩分を控えることが出来ます 酢は入りにくかったけど、今ではお昼後に黒酢を摂ってます... minosans_life 2008-03-07T10:42:17+09:00 食生活 みのもんたさん、今日のカレンダーは 3月7日 金曜日 赤口

人気の酢 塩分カットにも活躍します

毎日の料理にもっと酢を使って。野菜炒めの仕上げに使うと、コクが増すばかりか、塩分を控えることが出来ます

酢は入りにくかったけど、今ではお昼後に黒酢を摂ってます。
みのさんの　おかげ！





100円サプリ!!〓【NEW鎮江香醋 香酢ソフトカプセル Ver.E_kz】〓（1ヶ月分）※お一家族様1個まで間違いご注文が多くなっております。右に記載の（100円サプリ購入条件）をご覧ください。★100円送料無料！★代引き不可【10周年セール】ogaland


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今日は赤口
みのさんの元気にアヤカリ、頑張りましょうね! ]]> http://blog.livedoor.jp/minosans_life/archives/127120.html みのもんたさん、今日のカレンダーは　3月6日 木曜日 大安 満足感とやりがい。お願い上手がダメ夫を変える 男性は頼まれたことをやって感謝されると、満足とやりがいを感じるもの。簡単なことからお願いし、ほめる機会を増やしましょう。 みのさん流石ね。 ほんと... minosans_life 2008-03-06T11:11:55+09:00 健康 みのもんたさん、今日のカレンダーは　3月6日 木曜日 大安

満足感とやりがい。お願い上手がダメ夫を変える

男性は頼まれたことをやって感謝されると、満足とやりがいを感じるもの。簡単なことからお願いし、ほめる機会を増やしましょう。

みのさん流石ね。
ほんと、男子のみなさん。ガンバ！



子育て上手ほめ上手



ほめ上手のリーダーになれ！







今日は大安
みのさんの元気にアヤカリ、頑張りましょうね! ]]> http://blog.livedoor.jp/minosans_life/archives/120576.html みのもんたさん、今日のカレンダーは　3月5日 水曜日 仏滅 乳酸菌の力でお腹を元気にして免疫力をアップ。 ヨーグルトなどに含まれる乳酸菌は、腸にある免疫器官に働き免疫機能を正常化する働きがあることが、わかってきました。 みのさん得意の乳酸菌ね もちろん... minosans_life 2008-03-05T09:45:33+09:00 食生活 みのもんたさん、今日のカレンダーは　3月5日 水曜日 仏滅

乳酸菌の力でお腹を元気にして免疫力をアップ。

ヨーグルトなどに含まれる乳酸菌は、腸にある免疫器官に働き免疫機能を正常化する働きがあることが、わかってきました。

みのさん得意の乳酸菌ね
もちろん、今日のお昼はヨーグルトよ。




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今日は仏滅
みのさんの元気にアヤカリ、頑張りましょうね ]]> http://blog.livedoor.jp/minosans_life/archives/87691.html みのもんたさん、今日のカレンダーは　2月28日 木曜日 仏滅 一杯の赤ワインで心臓病と脳の老化を予防 赤ワインに含まれるポリフェノールには、血管の老化を予防する働きが。毎日の一杯は、心臓病や認知症などの予防効果が期待できます。 へぇ心臓病や認知症にもね... minosans_life 2008-02-28T10:01:34+09:00 健康 みのもんたさん、今日のカレンダーは　2月28日 木曜日 仏滅


一杯の赤ワインで心臓病と脳の老化を予防

赤ワインに含まれるポリフェノールには、血管の老化を予防する働きが。毎日の一杯は、心臓病や認知症などの予防効果が期待できます。

へぇ心臓病や認知症にもね。
酒は百薬の長だけど、一杯よ。



グラン・タラパカ［2006］カベルネ・ソービニヨン（赤ワイン）


これぞ　きくやの真骨頂！皆様に健康をお届けします！赤ワインにじっくり漬けた春色ワインらっきょう　300g0222春先5

今日は仏滅
みのさんの元気にアヤカリ、頑張りましょうね ]]> http://blog.livedoor.jp/minosans_life/archives/85168.html みのもんたさん、今日のカレンダーは　2月27日 水曜日 先負 ブルーベリーのアントシアニンで視界良好。 黒豆や赤ワインなどに豊富なアントシアニンは、その抗酸化力で目の血管や神経組織を守ります 最近、特に目が疲れるの。 今日のお昼はブルーベリージャムとヨー... minosans_life 2008-02-27T10:18:53+09:00 健康 みのもんたさん、今日のカレンダーは　2月27日 水曜日 先負

ブルーベリーのアントシアニンで視界良好。

黒豆や赤ワインなどに豊富なアントシアニンは、その抗酸化力で目の血管や神経組織を守ります

最近、特に目が疲れるの。
今日のお昼はブルーベリージャムとヨーグルト。




ヨーグルトやアイスクリームなどに♪みずみずしさを閉じ込めました!!ボンヌママン　ブルーベリージャム225g　原産国：フランス


今日は先負
みのさんの元気にアヤカリ、頑張りましょうね ]]> http://blog.livedoor.jp/minosans_life/archives/82953.html みのもんたさん、今日のカレンダーは　2月26日 火曜日 友引 おしゃれが面倒？それはうつのサインかも。 女性がおしゃれをするのを、おっくうに感じるようになったら、軽いうつのサインかも。長引くようならお医者さんに相談を。 私も母もありうるかも。 みんなの身... minosans_life 2008-02-26T10:31:29+09:00 健康 みのもんたさん、今日のカレンダーは　2月26日 火曜日 友引

おしゃれが面倒？それはうつのサインかも。

女性がおしゃれをするのを、おっくうに感じるようになったら、軽いうつのサインかも。長引くようならお医者さんに相談を。

私も母もありうるかも。
みんなの身近にも、いらっしゃるかも？





うつ病は治る5訂版



今日は友引
みのさんの元気にアヤカリ、頑張りましょうね ]]> http://blog.livedoor.jp/minosans_life/archives/80915.html みのもんたさん、今日のカレンダーは　2月25日 月曜日 先勝 見た目きれいなレースのカーテン。カビには要注意！ レースのカーテンは、冬の結露が原因でカビが生えやすい場所。窓からの風で胞子を散らさないよう、定期的に洗濯を。 結露や花粉症も蔓延している、この... minosans_life 2008-02-25T09:13:58+09:00 健康 みのもんたさん、今日のカレンダーは　2月25日 月曜日 先勝

見た目きれいなレースのカーテン。カビには要注意！

レースのカーテンは、冬の結露が原因でカビが生えやすい場所。窓からの風で胞子を散らさないよう、定期的に洗濯を。

結露や花粉症も蔓延している、この時季。
レースのカーテンの洗濯は大切。






カーテンシャンプー（洗濯用合成洗剤）



今日は先勝　
みのさんの元気にアヤカリ、頑張りましょうね ]]> http://blog.livedoor.jp/minosans_life/archives/77131.html みのもんたさん、今日のカレンダーは　2月23日 土曜日 大安 しつこい首コリ噛み合わせも原因のひとつです 首コリの原因で多いのが、歯の噛み合わせの不調。入れ歯の高さの調整などをしてみてください。 うちの母も、そうかも。 身内の年配者の方は、大丈夫ですか。... minosans_life 2008-02-23T11:08:06+09:00 みのもんたさん、今日のカレンダーは　2月23日 土曜日 大安

しつこい首コリ噛み合わせも原因のひとつです

首コリの原因で多いのが、歯の噛み合わせの不調。入れ歯の高さの調整などをしてみてください。

うちの母も、そうかも。
身内の年配者の方は、大丈夫ですか。





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今日は大安
みのさんの元気にアヤカリ、頑張りましょうね ]]> http://blog.livedoor.jp/minosans_life/archives/74943.html みのもんたさん、今日のカレンダーは　2月22日 金曜日 仏滅 腕を高く上げるのがつらくなったら五十肩のサインかも 棚の上段のものが取りにくいなど、腕を上げるのがつらいというのが、五十肩のサインです。軽い肩回しなどの運動が予防法です。 そうそう寒いときは肩... minosans_life 2008-02-22T10:52:33+09:00 健康 みのもんたさん、今日のカレンダーは　2月22日 金曜日 仏滅

腕を高く上げるのがつらくなったら五十肩のサインかも

棚の上段のものが取りにくいなど、腕を上げるのがつらいというのが、五十肩のサインです。軽い肩回しなどの運動が予防法です。

そうそう寒いときは肩や、腰がハッテきますよね。
ゆーっくり肩回し運動を、しなくちゃね。





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今日は仏滅
みのさんの元気にアヤカリ、頑張りましょうね ]]> http://blog.livedoor.jp/minosans_life/archives/72814.html みのもんたさん、今日のカレンダーは　2月21日 木曜日 先負 ねりゴマは、便利で栄養豊富な調味料 ゴマの栄養素を簡単に摂れる、便利な食材がねりゴマ。ドレッシングやみそラーメンのスープに加えるとコクが出ますよ。 今日のランチは、あったか便利な味噌ラーメン... minosans_life 2008-02-21T09:38:56+09:00 食生活 みのもんたさん、今日のカレンダーは　2月21日 木曜日 先負


ねりゴマは、便利で栄養豊富な調味料

ゴマの栄養素を簡単に摂れる、便利な食材がねりゴマ。ドレッシングやみそラーメンのスープに加えるとコクが出ますよ。

今日のランチは、あったか便利な味噌ラーメン。
もちろん、ねりゴマもね。





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みのさんの元気にアヤカリ、頑張りましょうね ]]>