さぼりすぎてしまいました

　日記の更新ですが、ホントさぼりすぎてしましました。４月からここまでめまぐるしく色々な事がありまして、なかなか向かえませんでした。

　縦断駅伝についてはご承知のとおりです。襷をつないで１番最初にゴールしたチームが優勝するのが駅伝。リレーも同じ。

　縦断では高校生に負担をかけてしまったため、その後の練習でなかなか走れなかった。まずは最低６番に入らなければならないのだが、心配していた選手も無事にクリア。昨年に比較し、獲得点数は上がったものの、同じ顔ぶれ。今回ちょっと取りこぼした部分があるので反省材料だ。

　次は１６日〜の東北大会。７月１日の男鹿駅伝では結果を出していきたい。

正選手合宿

　４月１日・２日と正選手合宿を行なった。酒田市内の某旅館であるが、私自身は２０年間お世話になっている。ここに泊まると今年も時期が来たなあと実感する。

　土曜は２組に分かれてのペース走とちょっとしたインターバル。日曜は、鶴岡ロードレース組と４区の試走組にわかれた。まだまだ上がってくるべき選手がいるので残りの期間でしっかりと仕上げていきたい。

選考レース結果

　３月２６日、酒田市光ヶ丘周辺において選考レースが開催された。

１０Ｋ
佐藤寛才　31'24"
高橋英勝　32'01"
佐藤　翔　32'16"
菅原　翼　32'20"
住石智也　32'23"
佐藤　勇　32'27"
松澤英史　32'36"
石堂貴浩　33'02"
今野和磨　33'24"
石川　貴　33'28"
柴田　翔　33'36"
五十嵐陽司　34'14"
高橋諒介　34'15"
本間　紘　34'35"
冨樫和美　35'24"

５Ｋ
庄司尚貴　17'06"
板垣文彦　17'11"
佐藤大樹　17'22"

３Ｋ
佐藤直之　9'43"
佐藤　隼　9'55"
佐藤　優　9'57"

（以上、上位抜粋）


　

さあ始動

　今まで何もやってなかった訳じゃないが、今週は合宿。今年は雪が多く昨年と比較した場合には同じようには行かなかった。それでも雪の中で工夫しながら、出来る事をやってきた。工夫すれば色々な練習があるものだ。じっくりじっくり積み重ねができた。

　女子選手の話題に触れることは少ないが、本当に良く頑張っています。３人しかいないので、現在は駅伝を組めませんが、何とか人を集めて出場させてやりたいものです。

２月７日は

　我が愛犬の誕生日だ。今年で２歳になる。さつまいもが大好物だ。これさえもっていれば何でも言う事を聞くようになった。どんな食事やおやつよりもさつまいもが一番らしい。

　これは偶然発見したのだ。テーブルの上のさつまいもがいつも知らないうちになくなっている。ある日現場を見つけてしまった。私と目が合った彼はやばいと思ったのか一気に丸呑みしていた。大丈夫かと思ったがそうとう味を占めている様子だった。今日はイモでも与えよう。そして人間はもちろん酒で乾杯だ。

氷砕き

　昨日は学校休みのため午前中に練習した。トラックはスケートリンク状態であったが、氷を砕いての練習。日曜もそうだが、午前中のうちに除雪等をすると結構使えると思った。平日の夕方になるとやはり凍ってきたりしてなかなか厳しい。しかしあれだけの雪を除雪した中・高生には感謝申し上げたい。私ももっと奉仕しないといけないので頑張る。

　今週は広島で男子駅伝があるが、２名の選手が今日の午後から酒田を発つ。今月に入り、毎週合宿でお預け状態のため、彼らと顔を合わせる機会が少ない。少し寂しい気もするが致し方ないところ。　

　私事の方は、途中やばいときもあったが、何とか１７日間継続中である。

雪のないとこはいいですね

　７日から９日までは名取合宿。これまで雪の無いところでの合宿実績はなかったが、山形チームさんのお誘いもあって、初めて実施した。やはり雪のないところで走れるってのはいいですね。冷え込みは激しかったですがね。

　私はというと毎日意地のように走っている。たいした距離じゃなくほんの３０分程度。今年に入ってまだ１０日だが、継続中。もはや自分に対する意地みたいなものか。昔のように１回で２０キロとか走るわけじゃないから無理なく継続できるのかと思う。

　昨日は出張で宮城へ。前日まで合宿していた付近であった。酒田に戻ったのがやや遅かったが２１時位から走りに行ってみた。昔はこんなんだったなあと思い浮かべながらほとんど通りの無い夜道を自分の世界に浸りながら走るのもまた面白いものだと感じた。

１週間

　走り初めて１週間。軌道にのってきた。今日から雪のないところで合宿だが、私は出勤のため明日合流。
　
　うちの食堂の量は非常に多いです。パスタは推定300ｇはあるでしょう。みんな山盛り。この食生活がよくないな。食事量を減らすとすれば間違いなく昼食からリストラです。

酒粕漬けのような日々

　正月気分で毎日酒浸りの日々が続く。練習も続く。昨日も４Ｋ。今週はこのペースでやって来週からちょっと増やそうかと思う。こんな距離でも酒は美味く飲めるものだ。

　光ヶ丘周辺では、ドライバーからのクレームがあるという。車道を走るなという事らしい。でも歩道があの状況じゃあね。

仕事始め

　あけましておめでとうございます。今日から仕事始めです。１２月３０日から５日間の年末・年始休暇でした。この休暇中は本当に色々な事がありました。

　元旦は、もう３０年以上？も続いていると思われる酒田・飽海チームの新年会。これは監督の自宅でやることが伝統で、途切れずに続いている。今年もまた、あの男がやってきた。２８区で逆転した者とされた者が向かい合って飲んでいる。異様な光景である。

　２日は急遽、車で東京へ。母校の応援？に。昨シーズンは２回ほど合宿所にお世話になった。前半は良かったが、最終的には１０秒差でシードを獲得した。３日の夕方に発ったが、途中から雪ですごいことになっていた。結局着いたのが朝の４時。少し寝て練習へ向かった。

　このところの大雪でなかなか走る場所に苦慮しているところだが、だいたいは遊佐町でやっている。信号なしで片道１０Ｋ以上取れるコースだし、坂登りなんかできるところもある。除雪もしっかりされているし、車はほとんど来ない。本当は光ヶ丘も除雪しないといけないんですけどね。でも駐車場を除雪してくれないのにはがっかりしました。あれは酷かったですね。来る人、来る人がはまって大渋滞を招いたりして。土木にクレームつけても結局はたらい回しですから。そんでうちの関連会社に相談したら、代表自ら運転してくれてローダーでやってくれました。ありがたいものです。

　私自身のことであるが、１２月に再び健診があり、「要精検」とされた。尿酸値もひっかかってしまった。時間を見て病院へ行こうと思います。体重も過去最大に増加。これはまずいので元旦から走る事にした。元旦は４ＫＪｏｇ。２０Ｋでも走ったかのようなきつさであった。２６分もかかった。走るってこんなにきつかったか？しかし３日坊主では終わらせたくない。とりあえず４日続いた。初日に比べて「足も出来てきた？」からかずいんぶん楽になってきた。とりあえず３０分程度で続けていこうと思う。

　今年は自分の時間の中で走りたいと思う。１５Ｋ以上増加した体重をまずは、７Ｋ位は落としたいなー。５０００Ｍを１６分台という目標を掲げた。これは生徒の前でも公言しました。あくまでも自分の楽しみの中で走ることであって、指導をおろそかにして走ることではない。その過程の中で記録へのチャレンジも面白いのかなあと思った。

　まずは今年も宜しくということで。