夏に向かって痩身

最近

『痩身』の広告が目立ちます。

そう・・・水着の季節・・・つまり・・・肌露出です・・・

もう、海辺では、着ませんが（幾つやねん。。。と言いたいですが）

やはり、痩身は女性の願望

痩身のつもりではないですが、ミオは、この２３年（歳がばれます）
フラメンコ、続けています。

ここのところ、仕事が忙しいのと、個人的な用事が多いのとで、お休みしておりますが、、、

最近、仕事から帰って、夕食をすませてから、夜の11時ぐらいから

ＴＶの「小谷さんのＷＢＳ」を見ながら

『コアリズム』を３０分してます。

２０分ぐらい踊ってると、汗・汗・汗

３４分で終了。

即効、お風呂です。

爽快＾＾

結構、お手軽でいいですよ〜

明日は、

「リフォーム相談会」

早く、寝ます。