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2007年11月

2007年11月25日

須藤元気　結婚！

なんてこと

衝撃の事実でした…

TVのニュースを見てショックを隠しきれない私…

彼の生き方がかっちょいいんですよ全く

なかなかいないですよ。自分をあれだけ確立している人。

あーショックだわ

いや、一ファンとして、おめでとうと言うべきであろう。
みさきよ、大人になれ

元気くんお幸せに…

また最近読書にはまっておりまして、久しぶりに村上春樹の「海辺のカフカ」
を読み直しているのですが、今日は元気特集でいきますね。

①幸福論
②神はテーブルクロス
③風の谷のあの人と出会う方法

全部笑える。でも人生を楽しく上手に生きる手法がこと細かく記されています。
天才です。元気クンは

ほんと、天才。一日で読めちゃうと思い
ます。でも、何度も手にして読み返す本ですよ。パラッとね。

人生っておもしろいですよ!
一度しかないですしね。全力で今を生きるって大切ですね。
毎日をなんとなくこなすような人生はつまらないじゃないですか

私は毎日、心からSMILEできるような瞬間を作るようにしています

とにかく、元気くんはおすすめですよー。

misaking_0817 at 21:38│コメント(0)│トラックバック(0)

2007年11月22日

I love スタバ　②城山ガーデン店

なんていいお天気なんでしょう

今日は早朝のヨガのクラス。
場所は日比谷線神谷町駅から徒歩３分。
TV東京隣りの城山ガーデン内のフィットネスクラブ。
会社前の社長さんとかお医者さんとかセレブな方が多くいらっしゃいます

このビルの一階にスターバックスがあります。
眠い朝にコーヒーの香りが目覚めさせてくれます

いつもね…７：３０頃、同じ席で同じメニューで英字新聞を読んでいる
おじさまがいるんです。
仕立ての良いスーツを着て、とても後姿が素敵なおじさまです。
そのメニューは、ラテ・ソーセージマフィン・バナナ・エビアン。
今のところ、この一か月はいつも同じ。こだわってますねー

私は毎週木曜しかきていませんが、このおじさまは毎日ここにいるのかな??

あーまた、興味人間を見つけてしまった

気になってしょうがない…
ちなみに私自身もかなり興味人間なんで観察してみてください

どこかのスタバで今日もラテのんでるんだろうな･･･

misaking_0817 at 11:08│コメント(0)│トラックバック(0)

2007年11月21日

パーソナルトレーニングも行っております。

★トーアセントラルフィットネスクラブ下北沢★
(月)　９：２０～　健康気功法(２０)
　　　９：４０～　健康体操教室(２０)
　　１０：１０～　ナチュラルヨガ(４０)
　　１３：１０～　肩膝腰快適ストレッチ(４５)

(土)１７：１０～　ヴィンヤーサヨガ(６０)

★セントラルウエルネスタウン成城★
(水)２０：１０～　ラフットキュア(４５)
　　２１：０５～　ヨガ(６０)
　　２２：１０～　コアヒーリング(３０)

(日)１０：４５～　ラフットキュア(４５)
　　１１：４５～　ZENヨガ(４０)
　　１３：００～　ヨガ(６０)

★セントラルウエルネスクラブ大森★
(日)１７：１０～　ヴィンヤーサヨガ(６０)

★セントラルフィットネスクラブ府中
(土)１２：２５～　ラフットキュア(４５)
　　１３：３０～　ヴィンヤーサヨガ(６０)

★プリミアクラブ城山★
（木）７：４５～　ナチュラルヨガ（４０）

★ティップネスワン日比谷
(月)１８：３５～　プラナパワーヨガ(６０)

★ヨガコン　三軒茶屋
(火)１９：３０～　ヒーリングヨガ(９０)

★love&peace&yoga 下北沢
(木)２０：３０～　パワーフローヨガ(９０)

misaking_0817 at 10:37│コメント(0)│トラックバック(0)

2007年11月18日

下北沢の大好きな道

寒くなってきましたねー

のどの風邪が流行ってますから気をつけてくださいね。

冬といったら鍋ですね

昨日はご近所のようこちゃん&あきこちゃん
美人姉妹のおうちにおじゃましまして豆乳鍋を食べました。
うまさにびっくりです

お酒も進んじゃいましたね。
ありがとうでしたー

また、遊びにいっちゃうから

ところで…
この道は大好きな下北沢のママのうちへ向かう道なんです。
私が一番辛い時にずっとそばにいてくれた人

本当に感謝しています。感謝しきれない。
今でも週に一回は遊びに行きます。そのおうちに向かうウキウキの道。

「こまっちゃん!ごはん食べにおいでー!」って満面の笑顔で迎えてくれます。
私はビールを買ってって、ママはいつも美味しいごはんを出してくれる

そして今日も夜がふける…

美味しい食事はお金を払うと食べれます。でも楽しい食事は買えません

ごはんはみんなでわいわい食べるのが楽しいですよね。
私は本当に幸せですね。また、来週も行くからねー

misaking_0817 at 23:13│コメント(3)│トラックバック(0)

2007年11月15日

ネパール ③ヨガ編

みさきVAIOがやっと帰ってきました

ずっとすねてまして…この子。
急に再起動するし、インターネット中にトップページに戻ったりと
やんちゃっぷりを発揮してたんですけど、とうとう画面をつけてやらないと
いう大胆不敵な行動にでまして、私の手にはおえず、生まれ故郷に帰して
あげました。すっかり元気になり素直になりました

かわいいなあ

私のVAIOはVGC-LB62Bのホワイト。すごく可愛い

本題に入ります…

カトマンズ市内の喧噪から逃れるように、一本の小道を登るとそこに
小さなアーユルヴェーダの病院があります。お庭にはハーブやお花が沢山あって
とっても空気がきれい。カトマンズとは思えない。
そこに、Dr.クリシュナはいました

緑の壁紙、きしむ床、電気も緑…まさに怪しさ満天な空間なんですけど、神聖さがそこにはあり、やけに落ち着く。

とにかくハートがあったかい。短期間滞在の私達のために、いかに伝えるかを毎日考えて心からの言葉をかけてくれる。あんな優しい先生に出会ったのは久しぶりで涙がでました。きっと随分心が病んでる日本人と思われたんだろうな

絶対また行くからね。クリシュナ先生

misaking_0817 at 11:00│コメント(0)│トラックバック(0)

2007年11月12日

日比谷でヨガ

そびえたつはペニンシュラ東京〓

その隣で今からヨガします。日比谷近辺のOLやサラリーマンがもりもりいらっしゃいます！特に男性率が高く、皆熱心なのが印象的なクラス。私の気合も違います。都会のど真ん中でヨガしてるってかっこよくないですか？みんな自分に一生懸命で、素敵じゃないですか！？

そびえたつ高いビルを見ていると、東京に住む人々のエネルギーを感じる。

さぁ、今日も頑張りますか♪

misaking_0817 at 18:04│コメント(0)│トラックバック(0)

2007年11月11日

インドニューデリー編

またまた雨ですねー。
膝以外はいたって元気なみさきです！

pcが明日戻ってきますからー！素敵な画像を沢山のせて、またネパール特集しますからね。

その前に一休み…インドでの私達の凄まじい買い物日記をお伝えします♪

アホですね。完全にアホです私達(●^o^●)
おしゃれヨギー(自称)の私達は、瞳孔開きっぱなしでガツガツ歩いてました。
ヨガパンツ・ヨガTシャツ・アクセサリー・ストール・ペッタン靴・インド綿・スキンケアのヒマラヤ…
この靴もバカみたいでしょー。可愛いすぎる！
誕生石のペリドットの指輪やピアスも10点くらいお買い上げです。彼女は私以上でしたから。インドで4万のアクセサリー買うのは彼女くらいよ！そんなヒロちゃんが好きなんだけどね。

日本だったら10倍ですからね。かなり大満足。バイヤーの気持ちが分かりました。

私達の夢…
可愛いヨガスタジオ&ヨガカフェを作ること。バリウブドのバリスピリットみたいな♪

いつか実現できたら是非遊びに来てくださいね！

misaking_0817 at 15:41│コメント(0)│トラックバック(0)

2007年11月08日

タトゥーへの道

立冬ですね〓
そして小春日和〓なんて気持ちいい空でしょう〓

タトゥー？？ってびっくりされました？これは正真証明、美沙樹の足です〓可愛いいでしょ〓

これ「ヘナ」ですから。

彫ってないですよ。(ちょっと入れたい欲はありますが…)インド人にやってもらいました。約300円くらいかな。安くて可愛い〓
日本にないのが不思議ですよね？

インドに行った際には是非〓

misaking_0817 at 13:08│コメント(0)│トラックバック(0)

2007年11月05日