栄子(母)です♪
美沙樹(娘)です♪
親子やってます(￣▽￣)

秋田弁丸出しで、表参道を練り歩き、新潟物産館にダメ出しして、ヴィトン前で写真撮影！

「よっ！田舎者！」

って叫びたい感じで。
「あら〜、こちゃしねごと」
「まんず、ままかねね。」「何くで？」
「ここでいが？」
「いいしゃ。うめそだごど。シャレでら♪」

(訳)あらまっ、ごちゃごちゃしてるわね。まずは、ごはん食べましょうか。何が食べたい？ここでいいかしら？いいじゃない！美味しそうよ。おシャレだしね。
秋田弁最高ー！！！
見た目はハイソでオシャレな私達。口を開かなければね…
都会に暮らすセレブ仲良し親子風。
口を開かなければね…

東松原の空の下、秋田弁は流れる。
フランス語みたいに…

こんなとこで瞑想中。
私…
考えることが好きなのです。じっと…

もともと勉強は嫌いじゃない。でも、学校の授業で習うような勉強よりも、体感したり心で感じたりする方が好き。
ずっと運動部だったし。

理論も勿論大切だが、その理論を本当に自らが感じなければ意味がない。
ただの頭でっかちになりたくない。


私は自分のすべての細胞で感じたい。心の底から奮いたつような本物に出会いたい。

五感を研ぎ澄ます。様々な事に敏感に繊細に感じたい。それがなぜそんな風に感じるのか…
何を言いたいのか…

じっと目を閉じている時、私の中で考えているのだ。それはとても穏やかに、とても静かに。

これも瞑想。
ヨガはただ無になることだけが瞑想ではないのです。無=サマディーを目指すという意味では間違っていないけど…

わたしはまだまだ未熟なヨギですから、思考するのです。
レッスンの最後、手を合わせるあの静けさで、あと30分ほど瞑想したいといつも思う私です。

ダジャレじゃありませんよ(￣▽￣)


用賀のルーツはヨガにあるのです。そんなんで、ひそかに用賀ヨガプロジェクトが進んでいるのです…

すごく素敵！
是非マメにチェックですよ。お寺で禅ヨガが実現する日は近いですよ♪

あー、昔よくお茶会につれていかれたことを思い出します。
「結構なお手前で…」

♪♪♪〜
目覚ましがなる！
(今日は、CHARAのやさしい気持ち)

寝たままカーテンをあけて、窓をあけて光を入れる。

ゆっくり目をあけて空を見る。大きく深呼吸。
そして伸びをする。軽くヨガをする。


ノニジュースをチビチビ飲みながら(唾液を沢山出す為)部屋の掃除をする。
同時にすぐ沸くティファールで湯を沸かし、コーヒーも入れる。
ちなみにマンデリン♪

顔を洗って、スキンケアして今日着る洋服を考える。
…ここが早く決まると調子がいい！

そして、前日から仕込んでいたフルーツ&ヨーグルトミックスミューズリーとたっぷりサラダを冷蔵庫から出して、やっと朝食。
とは言ってもここまで約30分。

今日も目覚ましテレビの大塚さんは、はしゃぎすぎね(*_*)

可愛いですねー♪
春ってウキウキしますよね♪
(基本はいつもウキウキしてるんですが(●^o^●)

来週、栄子(母)が東京にくるのでリサーチです。
一緒に表参道デートするんです。オシャレでしょー♪本当に嬉しいのです♪
近くに住んでたらなぁと思う。いっぱい親孝行します！

それより、栄子が東京駅で迷子になりそうでこわい…
「どさ行ったらいいがわがらね？」

今日は5本クラスがあり、疲労困敗でした…

何も考えずにぼーっとしたい。

先日はアースで癒されたので今度はコレみたいですね♪アニーの生き方が気になります(≧▽≦)ゞ

井の頭公園前の伊勢谷のケムリにまかれながらランチしました(^_^;)

最近…寝ているのか、起きているのか、夢を見ているのかよく分からない睡眠が続き、なんだか頭がボーっとしていました。

熟睡していない、なんだかすっきりしない感覚。
なぜだろう？？
って思っていたら、ずっとヒーリング状態だったみたい。様々な出来事が思い出されては消える感じ。

私が思い出さなければいけない記憶は、まだ出てこない。
内観の仕方を変えてみる。左の女性性から右の男性性へと。そして縦から横へと…

何がなんだか？？
ですよね。でもこんな感じなんです。
はは(●^o^●)

自分とはなんぞや。

友達のナチュラルコスメを愛用してます♪

ギリシャのブランド「コレス」
ギリシャの小さな薬局から生まれたコレスは、体に優しい自然のオリーブオイルやシアバターやグアバやローズなどをふんだんに使用している安心コスメ。

香りがとってもgood♪
おすすめはグアバとココナッツのボディミルク。
毎日お風呂のあとは、ゆっくりとスキンケア。
この時間が本当に素敵。
癒されます(o^-^o)

フィッツコーポレーション

一見、マルニ風。
マルニ風なのは見た目だけじゃなく価格も！

ひとめぼれ(￣▽￣)♪
かっちまいました！！！

ミニにもワイドパンツにも重宝しますね。かなり歩きやすくて、さすが伊達に高くない。
納得(-_-)

知ってますか？
吉祥寺武蔵野街道近くの脇道にあります。

チーズケーキのお店♪

まだ食べたことはないんですが、気になるぅー！