yogaインストラクター misakiのblog

インドの叡智であるyogaを日々実践し、探求していく中での気づきや yogaのある生活・レッスン情報などなど***

タグ:マタニティ

みなさま こんにちは!
今月のスケジュールUPです

【7月 レッスンスケジュール】
木曜日-しありんく ☆両クラス共、託児あり
10:30~11:45 骨盤調整ヨガ ☆マタニティの方もご参加頂けます
12:30~13:45 ハタヨガ 中級
スタジオ しありんくHP
http://www.sialink.com/

土曜日-Arputham 《NEW》
10:30~12:00 ハタヨガ 基礎
13:00~14:30 ハタヨガ フロー
YogaSpace Arputham Facebookページ ☆アカウントがなくてもご覧頂けます
https://www.facebook.com/yogaspacearputham/?fref=ts



あっという間に今年も後半
7月に突入していますね。。。

個人的に2016年後半は、
学びもプライベートもイベント目白押し♪
あっという間に年末が来そうです!!
とっても楽しみなのです



Misaki


年内 あと2回の開催となりました★


practice


YOGA@ナチュラルキュア

12月は 9日・16日(火) 19:30~20:45 
の開催です


YOGA@ナチュラルキュア》について
―゚+.定員6名までのセミプライベートレッスンです+.*o
・ヨガの効果をあまり感じられていない方
・もっとヨガの理解を深めたい。。という方
・日常にヨガを取り入れたい (取り入れている) 全ての方  にオススメです★

■1lesson  ¥2,500  レンタルマットつき 
 ※初回¥2,000  
■持ち物:動きやすい服  ※ウォーターサーバーのご用意があります
■yoga初心者の方~練習生まで ALL LEVEL

 ご予約方法
■お電話で TEL:03-5775-2723   ※施術中は出られない可能性があります。
■メールで o.misaki.yogatreat@gmail.com  
※定員6名様のため要予約
※ご予約・キャンセルは当日17時まで承ります 
※質問等は、上記メールアドレスまでお気軽にお問合せ下さい。

《会場》ナチュラルキュア表参道 
http://naturalcure-omotesando.com/
アクセス:表参道駅 徒歩5分
住所:東京都港区南青山3-14-3

TEL:03-5775-2723 




今日は、
深く思うことがあり…。

それを
感情的にでも、勢いででもなく
でも逃げずに向き合ってみようか思います。

去年は、
知っていて変化を起こせずにいたこと。

それは180度の軌道修正をしてもらう、とても大仕事。
でもやるべきことなんだと思う。
ので、どこから始めるか。。
考えています。
φ(.. )





misaki
 

ヨガ初心者の方タイトルを記入していてびっくり!
もう2014年も終わろうとしていますね。。

今年は、2月/6月のTTC再受講に始まり(Vision of yoga2014の様子はこちら)
11月~12月も沢山の学びの機会が


学びにはじまり、学びで締めくくる充実の年!とすることができそうです^^♪

20131015_180715
YOGA@ナチュラルキュア

11月は 4日・25日(火) 19:30~20:45 の開催です。 
 
YOGA@ナチュラルキュア》について
―゚+.定員6名までのセミプライベートレッスンです+.*o
・ヨガ初心者の方
・ヨガの効果をあまり感じられていない方
・もっとヨガの理解を深めたい。。という方  にオススメです★

■1lesson  ¥2,500  レンタルマットつき 
 ※初回¥2,000  
■持ち物:動きやすい服  ※ウォーターサーバーのご用意があります
■yoga初心者の方~練習生まで ALL LEVEL

 ご予約方法
■お電話で TEL:03-5775-2723   ※施術中は出られない可能性があります。
■メールで o.misaki.yogatreat@gmail.com  
※定員6名様のため要予約
※ご予約・キャンセルは当日17時まで承ります 
※質問等は、上記メールアドレスまでお気軽にお問合せ下さい。

《会場》ナチュラルキュア表参道 
http://naturalcure-omotesando.com/
アクセス:表参道駅 徒歩5分
住所:東京都港区南青山3-14-3

TEL:03-5775-2723 
 
DSC01763

みなさまの
 ご参加をお待ちしています^^


misaki 


今日はヨガスタジオの紹介をしてみます


六本木徒歩4分 Blooming Lotus STUDIO  
http://bloominglotus.jp/yoga/

blooming lotus1
私は 
木曜 11:00~12:00  マタニティヨガ
土曜 14:30~15:30  マタニティヨガ

の週2クラスを担当しています。


入るといつも、アロマの良い香りに癒される
とっても素敵なスタジオです♪
blooming lotus4


最近はお仕事をされている妊婦さんも
たくさんいらっしゃって、
平日はスタジオに通えない…という場合も多いですが

ここは土日もマタニティクラスのある
貴重なスタジオ☆

週末にリラックスをされにいらっしゃる方もとっても多いのです(^▽^o)☆




プログラムもマタニティヨガのほか
マタニティピラティス・アロマリラックスヨガ・骨盤矯正ヨガetc
いろいろなプログラムがあり、
ベビーと一緒に参加できるクラスもたくさんあります♪



ヨガの呼吸と内側からの身体づくりは
出産時に役立ったというご感想をとってもよく頂きます☆



マタニティの方・お友達にも
ぜひマタニティヨガ
おススメします(^^*))((*^^)



MISAKI




マタニティヨガのレッスンが終わりましたー(^^)

マタニティのクラスの後は、こちらがエネルギーを貰ったような気がします
妊婦さんのエネルギーはほんとにスゴイ

4月中は
木曜11:00~12:00
Blooming Lotus STUDIO にてマタニティヨガのクラスを担当しています。
http://www.bloominglotus.jp/course/bodywork.html

5月からは
土曜14:30~15:30のクラスも増える予定です♪


妊娠中の身体はどんどん変化していきます。

マタニティヨガでは
その変化を楽しみにできる身体づくり、心の余裕づくりを
していきます。

素敵なマタニティライフ&出産準備に
ぜひおすすめします
(*^^*)

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