水着〜♪

買いました☆
今年１着目は白のリボン付きにしたょ♪
この前流行にのってビリーズブートキャンプを妹と２人でやったら、次の日激筋肉痛で２人でヨボヨボしてました(>_<)へなちょこ姉妹デス〜☆7日間続く人尊敬します(☆o☆)

.。・*・。.篠田りな.。*。・*・

サザエさん並にうっかりした…

１限の授業で学校行ったら、だぁれもいなぃw(゜o゜)w
あれっ？ゴールデンウィークといえども今日と明日は休みじゃないよね？
慌てて友達に電話したら臨時休講らしい。予定表に書いてあるとか知らないし(;_;)高校生の妹は学校行ったからふつうにあると思った(>_<)大学って職務怠慢だょぅ(´□`)ノ☆プンプンッ
暇だから誰もいなぃ教室で写メってみました(^^;)早起きして損したー(;_;)あそびにいこーっと♪

☆りな☆

サンタさん♪

こんばんはヽ(´▽`)/りなです☆
もぅすぐX'masとゆうことで街もすっかりX'masムード一色ですね〜♪みなさんはどう過ごす予定ですか？みんなが幸せであったかぃX'masを過ごせるといいですよね(*^_^*)

サンタさんにお願いしたいもの…いろいろ考え過ぎて迷っちゃってます(^^;)でも小さい時、よくプレゼントと一緒に長靴の形の箱に入ってるお菓子の詰め合わせをもらったのですが、あれは必要不可欠ですねぇ♪ちなみにりなの家では高１までサンタさんいらっしゃってました☆あっ、これ内緒ですよ（笑）
明日は笹塚のプラハさんでりながサンタさんになってきまぁす(*^▽^*)/ではではみなさんおやすみなさぁい☆彡

.・*。☆・*篠田りな・。.☆*

Disney☆♪

こんにちは〜♪りなです☆
ディズニーランド行ってきたょぉ♪♪すごく寒かったけど、パレードもパーク内もクリスマスバージョンでめちゃめちゃ可愛かったですヽ(´▽`)/
みなさんはディズニーとか好きですか？りなはちっちゃい時から大好きで映画とかもＤＶＤ借りてきてよく観ちゃいます(*^_^*)X'mas終わる前に今度はseaの方にも行きたくなっちゃいました(*^▽^*)/♪

・。.*・☆・篠田りな.。*・☆.

にゃんヽ( ´▽`)/

エクステつけまちた♪胸下のロングヘアーになったょ＼(*^▽^*)/巻き巻きしたりアップにしたりいろいろヘアアレンジお勉強したいな★
。・*☆。・篠田りな*。☆・*。

前髪★

りなでーす♪前髪伸びたのでちょっきんしちゃいました(*^_^*)２年ぶりに前髪おろしたから似合ってるか不安〜(´□`)でもちょっとでも髪型変えると気分も変わって楽しいよねヽ(´▽`)/
今日はオーディション行ってきたんだけど場所が麻布だったから迷子になってぐるぐるしちゃったぁ・゜・(>_<)・゜・青山霊園の近くうろうろしててちょっと怖かったよぉ(>_< )( >_<)イヤー

仙台♪

こんばんにゃ♪
りなです★26、27日ってSUGOにレースクイーンとして行ってきました＼(*^▽^*)/写真はMarieちゃんと撮ったもので下にいるのがりなです♪
りなは初レースでドキドキだったけどすっごく楽しかったです(>ω<)今回参加して、もっと勉強して自分を磨いてステキなレースクイーンになりたいなッて思いました(*^_^*)
大好きなメンバーのみんなと『魅Seないと』としてももっともっと成長していきたいと思うのでみなさんに応援してもらえたらうれしぃな☆
♪篠田りな♪

アイシャドウnew カラーにしまちた♪

おはよぉ♪
りなです☆昨日雑誌買ったら秋物の服が欲しくてたまらなくなっちゃった(´ω`)ファーとかベロアとかたまらなく好きなの♪夏もいいケド服的には秋冬物の方がスキかな★早くお買い物行かなくちゃ〜ε=ヾ(*~▽~)ノ
今日はお友達とランチしてから魅せないとのミーティングれす♪まだちょっとだけ眠い〜(-_ゞ ゴシゴシ

熱帯夜

はろりん♪りなデス☆
きょーも暑かったですねッ！熱帯夜連続記録更新中らしいれすw(゜o゜)w…なんか熱帯夜連続〜って漢字続き過ぎて変なかんじするね(^^;)
みなさんは夏より冬の方が痩せやすいって知ってた？りなはつい最近知ってびっくりしちゃった(´□`)冬って寒いから自然と体の体温あげようとするのにエネルギーが使われるから基礎代謝が夏より上がるらしーです。夏って暑いしいっぱい汗とかかくし食欲減ったりするし痩せやすいイメージあったのにィ☆もし夏にダイエット失敗しちゃっても冬にもトライしてみよーっと♪

フルーツ☆

こんばんは＼(*^▽^*)/フルーツ大好きりなです♪
中でも梨奈はピンクグレープフルーツloveなの〜☆グレープフルーツの香りには脂肪燃焼効果もあるし、１個あたりだいたい80カロリーなんだよ♪ビタミンもいっぱい摂れるしヘルシーだし、りなは朝によく食べます。おいしいし、キレイになれるしグレープフルーツ最高です(*^_^*)♪

お気に入り♪

こんばんわ★りなだよー♪
今日はお気に入りのフェイスパウダーをご紹介しちゃいます(*^_^*)これはコスメデコルテの商品で値段は確か6000円くらいだったと思います。パフも大きくて使いやすいし、白浮きしない優秀品だよ☆りなはマットタイプを使ってるケド、キラキラが入ってるのもあってトーンアップするし粒子が細かくて横とか向く度にキラキラしてキレイなので、そっちは華やかにしたい時にはオススメかな♪デパートとか百貨店のコスメデコルテってゆうカウンターにあります☆

コスメ♪

おはにゃん♪コスメ大好きっこ梨奈です☆コスメカウンター行くのも大好きィ(*^_^*)新作の気になるものはカウンター行ってチェックしちゃいます！
りなも最近お気に入りのグロスちゃん達をご紹介します♪
基本的ピンク系が多いんだけどその日の気分とか服装によって使い分けてるよ。
お仕事とかでこまめに直せなくて長時間ぷるぷる唇を保ちたい時は→絶対ランコムがおすすめ★一番落ちにくいし、発色もキレイだし匂いもいろいろあっておいしー匂いがするの♪りなはキャンディとメロンの香りを愛用中♪
マジョリカマジョルカはプチプライスなのに使える。サイズもちっちゃくてかわいぃからポケットとかにも入って便利なの♪
ディオールは変色パールと小振りのラメがキレイで上品なので大人めな時使うよ★
スティラは筆タイプでちょっと塗りにくいから最近はあんまり使ってないかな(>_<)
ジルスチュアートは塗り心地がさらっと軽いのでベタベタするのが苦手な方にオススメ！しかもハチミツ配合だから荒れません☆ジルスチュアートのコスメはデザインがホントめちゃくちゃかわいーのo(^o^)o持ってるだけで幸せな気分になるもん♪写メの１番下のやつだよ☆
気になるのあったらぜひ試してみてね〜♪

産地直送便♪

みなさーん、どんな夏休みを過ごしてますかぁ？今日りなはオフなのでパパとママと妹のまみタスと映画とお買い物してるにょ〜(*^▽^*)
そういえば！昨日、スイカが届いたんだけど、かわゆぃおまけ付きだったよ♪♪いたずら好きのにゃんこが…(´□`)！

o(^o^)o

りなです☆今日もお仕事です。朝が早かったです(>_<)
ゲルマと岩盤浴の違いはね、両方デトックス効果があるんだけどゲルマは手と足しか入れないからそれ以外の部分の脂肪を落としにくいってエステのお姉さんが言ってたよ☆あとゲルマはやった後に塩分の高いものとか食べると必要以上に吸収しちゃってめちゃくちゃむくんじゃうらしぃのでちゅーいデス☆

岩盤浴♪

りなも今日岩盤浴行ってきました♪最近ハマってて週１ペースで行ってるよ＼(*^▽^*)/肌も調子よくなるし、いっぱい汗かくからスッキリするの☆岩盤浴って600カロリーぐらい消費するって噂だし、疲れもとれてよく眠れるのでオススメです♪
☆篠田梨奈☆

ストレス

こんばんは(*^_^*)今日は月がとってもキレイですね♪りなは極力ストレスためないように心掛けてます♪お仕事も楽しいのであまりストレスはたまらないのですが、スケジュールがキツキツだったり、ダイエット中とかにはやっぱり多少はたまってしまいます(>_<)そうゆう時はお友達と電話したりカラオケ行ったり長風呂したり、キレイなものとか好きなものを観たり聴いたりします☆最近のお気に入りは『星の王子さま』を読むコト。みなさん読んだコトありますか〜？読んだ後に思わず夜空の星を見上げたくなるステキな本ですよ(*^_^*)しかもすぐに読めちゃう量なのでオススメです☆

お買い物♪

妹とお買い物に行ってバラの白いピアス買ったよ(*^_^*)バラって秋冬絶対使えるし、白にしたから今つけてもかわいぃの〜♪♪
☆篠田りな☆

(。・_・。)ノ

長野出張中の梨奈です☆今みんなでご飯食べて遊んでホテルに帰ってきてストレッチ中なんだぁ(≧∀≦)２日間のイベントも今日で終わって明日東京に帰りマス♪今回はコスチュームが結構かわいくてウキウキでした♪写メ取り忘れちゃったけど…(-_-;)オレンジのベアミニワンピでディティールが凝っててかわいいの♪
そういえばりなも髪型ちょっと変えましたよ＼(*^▽^*)/カラーで髪色明るくして長さもちょっと切っちゃった〜☆美容院はだいたい月1ぐらいで行ってます♪またトリートメントしに行かなくちゃだぁ★
♪りな♪

りなデス♪♪

今日はお友達4人と晩ご飯を食べに行きました♪いっぱいおしゃべりして楽しかったぁヽ(´▽`)/明日は魅sEないとメンバーのみんなと会えるからすっごく楽しみ♪早く寝なくちゃ(*^_^*)
愛ちゃん☆Disneyだぁいすき♪りなも冬にランド行った時花火で感動して泣きそうになっちゃった！スペースマウンテンに乗ると違う意味でリアルに泣いちゃいます・゜・(>_<)・゜・
Marieちゃん☆水着いっぱぃでいいなぁ♪
みさきちゃん☆載ってる記事みたぁい(>∀<)
香織ちゃん☆ナンジャタウン行ってみたい♪スイーツとかめちゃくちゃおいしそうだよね(^ー^)ノ
みなさん☆おやすみなさぁい☆彡梨奈でしたぁヾ(*'-'*)マタネー

あこがれのセーラー服★

高1の妹の制服をこっそり着てみちゃいました★りなはブレザーっぽい制服だったのでセーラー着てみたかったの♪でもやっぱりちょっとコスプレっぽいかなぁ？高校卒業して２年ぐらいしか経ってないのに不思議〜(^。^;)こうやって見るとやっぱりちょっと妹と似てるんだなって思いました♪
☆りな☆

これがないと☆

今日の朝、仕事行く途中にコンビニよったら見つけちゃいました＼(*^▽^*)/チャイandジンジャー味♪豆乳大好きで毎日いろんな味を飲んでるりなとしては思わず購入〜☆甘さの中にぴりっとジンジャーが効いてて結構おいしかったょ(´ω`)今度はピーチ&食物繊維ってゆぅのを試してみようと思いマス('-'*)エヘ
★りな★

ただいまぁ♪

お家に帰ってきました♪帰りの電車すっごく混んでてぐったりってなっちゃった(>_<)でも花火キレイで感動したなッ(*^_^*)Disneyランドとかで見る冬の花火もスキだけどやっぱり花火は夏じゃないとねッ('-'*)♪
愛ちゃん☆線香花火どっちが長く持つか競争したんだけど負けちゃったよぉ・゜・(>_<)・゜・
めぐみさん☆りなも隅田川の花火行ったよ〜(*^▽^*)/
香織ちゃん☆夜遊び楽しそう♪なにして遊んだの〜？りなはすぐ眠くなっちゃうからあんまり夜遊び出来ないからうらやましい(´ω`)
Marieちゃん☆夏って短いから時間もったいなく感じちゃうよね★
奈美ちゃん☆よろしくねぇヽ(´▽`)/
momoさん、みさきちゃん☆お疲れしゃまです(^ー^)ノ写真から楽しそうな雰囲気が伝わってきます♪
Natsumiちゃん☆ケータイいっぱい売れた〜？今りなも最近ケータイ機変したばっかりで見に行ったら新しいのいっぱいあってどれにするか迷っちゃった♪
★りな★

花火No.２

始まったよ〜＼(*^▽^*)/すごぃ混んでるw(゜o゜)w２ヶ所からうちあげてて右にも左にも見えてめちゃくちゃキレイです♪
☆りな☆

花火大会レポートNo.1

今日は友達と花火大会に来ています('-'*)エヘ
場所とり成功★写真は友達が恥ずかしがったので友達の顔はスタンプで隠されちゃいました(^。^;)早く始まらないかな〜♪
☆りな☆

日課

今日はみなさんにりなの寝る前の日課をご紹介しちゃいます★だいたい毎日マッサージとストレッチをしてるよ(*^▽^*)/疲れもとれるしよく眠れるの〜(*^_^*)♪不眠症な方はぜひためしてみてねッ♪
さくらサン☆すごぃね！知らなかったぁw(゜o゜)w教えてくれてありがとぉ♪
香織チャン☆岡田くんかっこいぃよね(*^_^*)
Marieチャン☆りなはお酒あんまり飲めないけどスキだよ('-'*)♪今度みんなで一緒に飲みたいね(^ー^)ノ
★りな★

花火〜★

こんばんは＼(*^▽^*)/梨奈です★お友達と花火してきましたぁ(´ω`)最後に線香花火して、あー、夏なんだなぁって嬉しくなっちゃいました♪

鈴蘭サン☆レポート終わったけど夏休みの宿題が結構あるの(>_<)鈴蘭サンもレポート頑張ってね(´ω`)
KIRAサン☆りなも7月生まれです♪魅seないとメンバーほんとに7月生まれ多いよね(^ー^)ノ
千佳子サン☆海ー！りなはbeer飲めないケドこの季節はすっごくおいしそぅに見える〜(*^_^*)
香織チャン☆花火すごいキレイ！撮影おつかれサマ☆彡
Marieチャン☆ホントに夏休みうれしぃよねぇ♪単位いっぱぃとれてるといぃなぁ(´ω`)
みなさん、おやすみなさぁいヾ(*'-'*)
★梨奈★

うれしぃ事♪

レポート終わって提出してきました＼(*^▽^*)/テストも終わったし夏休み〜♪頑張ってってゆってくれたみなサンありがとぉ(^3^)/〜☆
♪梨奈♪

すいか☆

友達のバイト先のマスターにスイカをいただいちゃいました♪今年初スイカおいしかったな(>ω<)今レポート終わらなくて夜更かし中です（笑）でもあとちょっと〜(*^▽^*)
Marieチャン☆半身浴きもちいぃよね〜♪梨奈もお気に入りの入浴剤入れてよくやるよぉ★
Natsumiチャン☆暑い中お仕事お疲れサマ〜(>ω<)ゆっくり休んで明日のお仕事も頑張ってねぇ★
香織チャン☆眠れない時は定番だけどりなはヒツジを数えてるよ♪なんかしあわせーな夢見られるような気がしちゃぅ(´▽`)♪
めぐみサン☆海いぃなぁ〜♪今日暑かったからすごく気持ちよさそぅ(*^_^*)
★梨奈でした★

こんにちは( 。・_・。)ノ

今日はすっごく天気いぃですねぇ♪こんな日はプール行きたい！テニスしたぁい！でも実際は図書館にひきこもり中なんデス・゜・(>_<)・゜・明日提出のレポートに必死な梨奈です(>_<")
昨日不眠症だったみんなはいっぱぃ寝れましたか〜(^-^)？
ホントに魅seないとメンバーで夏っぽい遊びしたぃねぇ＼(*^▽^*)/
☆梨奈☆

ねむねむ☆

こんばんは♪梨奈です☆今日はりなもお買い物で歩き回りすぎてちょっと疲れちゃいました。今すっごく眠気とバトルしてます(u_u)zzz
Natsumiちゃん☆りなも前に六本木ヒルズ迷子体験したよ(^ー^)ノ痩せてたのいぃな〜♪
Marieちゃん☆ハンバーグおいしそぅ(*^_^*)梨奈もお料理レパートリーもっと増やします☆彡
香織ちゃん☆宝塚おもしろそぅだね〜(*^▽^*)/
めぐみちゃん☆チアやってみたぁい♪
鈴蘭ちゃん☆りなも土曜日授業あるの・゜・(>_<)・゜・頑張ろうねぇ(;_;)
みなさん、おやすみなさぃ♪梨奈でしたぁヾ(*'-'*)マタネー