ある雨上がりの休日。
久しぶりに箕面の滝までランニングをしました。
家から箕面の駅まで約2辧△修海ら約3匸紊れば滝に到着。
IMG_2304

相当キツい上り道が続き、時々、歩きながらのランニング
途中、うちの子供も大好きな昆虫館を通り過ぎます。この頃には良い感じに汗が
IMG_2313IMG_2315

滝の近くまで来ると、曇りでうす暗かったせいか、まるでジブリ?と言わん
ばかりのお店の雰囲気。
IMG_2308IMG_2305

約1年ほど使っていなかった足にムチを打ちながら、なんとか滝に到着
上まで来ると、気温は3〜4度ほど低く、かなり涼しい。
IMG_2302

皆さん、趣味はありますか?外せないものってありますか?
私はこのランニングが外せないものです。
(目標に向かって頑張る自己満足の時間。一人になれる時間。)
元々、趣味のバドミントンでの体力作りの為に始めたものですが、
今はフルマラソン完走の為に、日常生活の一部となっています。

家庭第一。仕事第一。趣味も第一。それぞれバランス良く熟せて
いる時が私の健康バロメーターが絶好調な時です。
皆さんのバランスって何ですか?

コロナの影響でエントリーできていなかったマラソン大会。
スイッチON!(いつかは子供とエントリー)・・・走る所長。