December 2010

December 19, 2010

もしドラと女子会

もしドラ











         もしドラ



...今年、一番売れた本なんだそうです。


(。・O・。)ノ   ほぉ、麻雀の指南書かと思って読んでませんでした。

「もしドラを切られたら」…

カン! ( ̄口 ̄)ノ ≡圃 圃圃圃


...売れませんでしょ。

『もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの「マネジメント」を読んだら』

弱小高校野球部マネージャーのみなみちゃんが、20世紀を代表する経営学者ドラッカーの著書「マネジメント」を参考にしながら、企業経営や組織論のエッセンスを高校野球に応用して、悩みを抱える監督や野球部員たちと共に甲子園を目指すというストーリー。
青春小説とビジネス書が合体したような本であります。


(。・O・。)ノ   マネジャーの資質は才能ではない。真摯さである。
なるほどなぁ。来年は真摯、めざしましょ。

...「もし自称16歳のイタい作詞家がドラッカーを読んだら」。。。



(。・O・。)ノ    イタいって?


べつにぃ。。。



(。・O・。)ノ   で、気を取り直して、買ったばかりの本をバッグに忍ばせて、高校の同級生による女子会に行ってきました。



今宵のテーマ「八重洲でスッボン三昧




...女子会とゆ〜より、おやじの会ですね。



飲み放題5千円。

京野菜の彩り京水菜と炙りベーコンのサラダ










京野菜の彩り      京水菜と炙りベーコンのサラダ

聖護院海老そぼろだし巻き玉子







聖護院大根の海老そぼろ    だし巻き玉子

すっぽん天ぷらすっぽん鍋










すっぽん天ぷら          すっぽん鍋

すっぽん雑炊すっぽんラーメン










すっぽん雑炊       すっぽんラーメン

和パフェ
和パフェ

ありがたいことにパフェにはすっぽんは入っていません。

ほんにおいしゅうございました
み〜こ、いつもながら幹事さんあんがとね。




記念撮影しよ〜
ヨロヨロと4人で向かった先は、、、


パンダクロース



←パンダクロースの図



ほんとは、これをバックに撮りたかったんだけど、、、






女子会
←光っちゃって何をバックにしてるのかがまったくわからない記念写真の図


左から、ひなこ、みーこ、みろく、えりこ





お肌プルプルになったか、皆の衆♪






そして昨日はビクターのカラオケ教室の皆さんが忘年会を開いてくださりました。


ここはやはり、


カラオケ教室
←カラオケ忘年会の図。

いつもレッスンしている大泉学園のスタジオです。

でも、皆さんの歌い納めはまだまだ先のようでありまする。


一年間、どうもありがとございました





そのあと、忘年会のハシゴで池袋に直行



はしごビール
絵を描いてる小暮さんと、池袋で女子会。
池袋の街を見下ろしながら、よく飲み、よく食べ、よくしゃべり。。。そして夜は更ける。。。

←ハシゴビールの図

泡がクリ〜ミ〜♪







(。・O・。)ノ   たろいむぉ〜


...ごきげんです。少しは本、進みましたか?



(。・O・。)ノ   整いましたぁ〜


「ドラッカー、読む前に私、ドランカー(酔っ払い)」


...整ってませんが、、、


December 09, 2010

銀河鉄道とクリスマス♪

(。・O・。)ノ  クリスマス月間、いかがお過ごしですかぁ


...dayでもweekでもなく、月間にしてしまうところが、みろくはんらしいとゆ〜か。


(。・O・。)ノ  そのあとは、お正月月間が待ってますぅ〜


...。。。




【土曜日】 吉祥寺でギャビーの舞台を観る。


銀河
今回は「銀河鉄道の夜」

新人も参加する12月恒例の公演。
長セリフの多い芝居を、いいチームワークで乗り越えました。
キャスト
滝谷美樹・竹内瑞希・西村亜希・山口瞳・海北知秀・諏佐光美・小川純奈・水島かおる・土岐康之・ 西ヶ谷賢・秋元絵美・今川美奈子・吉岡佑子





円陣

円陣を組んで、いざ出陣



(撮影:わっくんカメラマン)




銀河2





(撮影:わっくんカメラマン)





【日曜日】
はるかから、クリスマスツリーをもらう。


クリスマスツリー(。・O・。)ノ きゃ〜可愛いくて食べられな〜い


... と言いつつ、即、胃袋に納めましたが…



(。・O・。)ノ  おいぴぃ 
はるか、どうもありがとね




【月曜日】北海道から豚どんセットが届く。


豚どんたれシリーズ
豚どんのたれ4種。。。

うり坊さん、箱を開けて大爆笑でした。
どうもありがとです


北海道から帰って以来、おかんがいつも「あの豚どんは美味しかったねぇ」と、遠い目をして懐かしんでおりました。

これから豚肉買って、作りに行きます!





豚どんシリーズ豚どんシリーズ

豚どんおかきに豚どんキャラメルに豚どんチョコレート。


おせんにキャラメル〜チョコレートはいかがっすかぁ

ひと昔前の野球場みたいだ。 。。



怖いもの食べたさ(?)で恐る恐る食しましたが、意外にも(笑)どれも美味



トナカイはがき
北緯45度の町 ほろのべ

トナカイ観光牧場のブルーポピーとトナカイさんの絵はがき


トナカイさんたちも円陣を組んで、もうすぐの出番を待ってます。








そんな私のもとに、ひと足先にトナカイさんがサンタさんを連れてきてくれました。



ICレコーダー
やった〜、念願だったお買い物リスト第1位、

ICレコーダー

SANYO Xacti SOUND RECORDER
ICR-PS502RM

←うれしくてバックライトを当ててみましたの図




... エコポイントで、自分へのプレゼントを買ったんですかぃ。。。


(。・O・。)ノ  他力本願では夢は叶わないお年頃です、、、ほっとけ。

これで、麗しきピアノ伴奏「きよしこの夜」を録音するんです。


... 客観的に聞くのが上達の早道ですしね。

ぜひ当日は、ミスタッチのない「きよしこの夜」を弾いてくださいましね。



(T_T)  うぅ、、、

miroku at 09:19|PermalinkComments(27)TrackBack(0)clip!

December 01, 2010

習志野高校吹奏楽部とバランスボール

定演















土曜日津田沼駅前の習志野文化ホールに参上。

習志野高校吹奏楽部の定期演奏会を聴きました。

ここの定演、とても人気で、チケット発売直後に完売してしまうそうな。
コンクールではほとんど金賞、時々銀賞になるとゆ〜ほどの実力。

とはいえ、所詮高校生だしな、とゆ〜気持ちで行きましたところ、、、




私が悪ぅございましたぁぁ。。。_| ̄|○



部員たちの音楽能力、エンターテイメント性の高さに驚愕!
192人の部員が、入れ替わり立ち替わり、吹奏楽、マーチングバンド、合唱、ブラックライト音楽劇などなど、一瞬たりとも飽きさせない。
人を楽しませることを楽しんでいるようだ。

顧問の先生の信条が「笑い」なんだそうな。

いいなぁ

実力とユーモア。

どちらかに偏ってしまいがちなものが融合して、さらに上の次元のパフォーマンスを作り上げている。

私が高校生だったら、ここの吹奏楽部に入部した〜い


第81回選抜高校野球 習志野高校アルプス

 


さて、本物の感動は人を行動へと駆り立てるもの。

日曜日:前日の感動に胸躍らせて歩いてましたら、目に飛び込んできました、献血車。

O型大ピンチ   と看板に書いてある。

大ピンチとゆ〜言葉、自称地球防衛軍にとっては殺し文句でありまする。

で、今年の献血納めしました。

きょうの血圧:107-76 
きょうの血色色素:13.80g/dL 

ちなみに前回は12.75g/dL、、、さらに血が重くなっている、、、


あとは筋力か。
右膝を痛めてから、卓球はとんとご無沙汰。
【6月の努力】にしていたスクワットも、いまでは気が向いた時だけ。
腹筋運動は嫌いだし。。。
でも膝のためにも、歌を歌うにも、筋力をつけることは大切だ。


...お正月の肥満対策にも老後の転倒防止にも大切です。。。



ヾ(-д-;)ぉぃぉぃ




そんな時、ギャビーの石橋くんが言った。



( ̄∇ ̄)   バランスボール、いいですよぉ


(。・O・。)ノ  なんでしょ、それ?


( ̄∇ ̄)    ボールに乗ってるだけで、インナーマッスル鍛えられます





(。・O・。) ボールに、、、乗る、、、!?




玉に乗る少女


←私のイメージ



「玉に乗る少女」 by ピカソ









バランスボール


←石橋くんのイメージ










(。・O・。)ノ  ほぉ、こっちすか。
         で、どこで売ってますの?



( ̄∇ ̄)    ハンズとかスポーツ店、ドンキでも売ってます。



(。・O・。)ノ  ほぉ。でもさ、それ持って電車に乗るのって恥ずかしいよねぇ。


( ̄▽ ̄;)   く、、、空気は抜いて売ってます…



(。・O・。)ノ  え?でも、そんな大きな玉に空気入れるの、大変じゃん。



( ̄▽ ̄;)!!  く、、、空気ポンプ付いてますぅ。



丁寧に答えてはくれたが、彼は私を「天然」と感じたのか、「介護の必要」を感じたのか、はなはだ気になるところだ。



水曜日:
スポーツ店の前を通ると、ありました。

なんと999円!


安い!即ゲット!


空気ポンプ
←空気ポンプとボールの図












祝バランスボール


←完成の図













早速、玉に乗って、
前後左右に動かしてみる。。。ゴロゴロ

足を離してバランスを取ってみる。。。ゴロゴロ

ためしに動かしながらお茶を飲んでみる。。。ゴロゴロ
ついでに新聞も読んでみる。。。ゴロゴロ
せっかくだからストッキングも履いてみる。。。ゴロゴロ



この上で生活できそうだ



車上生活ならぬ玉上生活。



ふと鏡を見る。

お茶碗を持って、玉に座ってゴロゴロしてる私。
思わずツッコミを入れた。





師走の忙しい時期に、、、


何をしとるんじゃ〜い



【12月の努力】


最終手段!ながら筋トレで、、、

鍛えろ、インナーマッスル