1 名前：ごまカンパチ ★：2026/01/24(土) 16:02:23.57 ID:n3o+h2ea9.net
https://news.yahoo.co.jp/articles/9f5dd055bc257849e3f2a53b53adcf5d00be5b34

　これまで、アルコールは適度に摂取すれば健康に有益だと認識されてきた。
だが、アルコールが健康に及ぼす影響に関する科学的知見は、特にここ数年で大きく進化している。
近年、アルコールは人体に重大な害をもたらす可能性があり、飲酒量にかかわらず完全にリスクがない状態はないことを示す証拠が次々と示されている。

■アルコールは有害物質
世界保健機関（WHO）の専門機関である国際がん研究機関（IARC）は、アルコールをクラス1の発がん性物質に分類している。
これは、アルコール自体ががんを引き起こす可能性があり、代謝時にアセトアルデヒドを生成し、細胞内のデオキシリボ核酸（DNA）に損傷を与えるためだ。
この仕組みを通じて、時間をかけてがんが発生することがある。
アルコールは、乳がん、大腸がん、肝臓がん、口腔がん、咽頭がんなど、数多くのがんと関連している。

■どの程度のアルコールを取ると健康に有害なのか？
危険度は飲酒の量と頻度によって異なるが、過去の一連の大規模な研究により、アルコール摂取量の増加とともに、少なくとも7種類のがんのリスクが高まることが示されている。
重要なのは、たとえわずかな量のアルコール摂取でもがんの発症率が高まる点だ。
米医学誌「アルコール：臨床と実験」に掲載された論文によると、1日にグラス1杯飲酒する女性は、1週間に1杯未満しかアルコールを飲まない女性より乳がんの発症率が高いことが判明した。
米がん協会（ACS）は、飲酒を控えることが最善だとした上で、「飲酒をする場合は、摂取量を男性は1日にグラス2杯まで、女性は1日1杯までに制限すべきだ」と注意喚起している。
適度な飲酒であっても危険性があることを示す近年の研究結果を踏まえると、ACSは今後、飲酒を選択する人々に向けた指針を変更するかもしれない。

「適度な飲酒は有益」とされていた従来の見解には欠陥が
■「適度な飲酒は有益」とする先行研究の欠陥
米医学誌「ニューイングランド医学紀要（NEJM）」に1997年に掲載された先行研究では、適度な飲酒が心臓病の予防に役立ち、長寿につながる可能性が示唆されていた。
だが、過去の多くの研究と同様、この研究にも設計上の欠陥があり、結論の妥当性に疑問が投げかけられるようになった。
例えば、複数の研究では、現在の飲酒行動に基づいて健康状態が比較された。
その中で、「禁酒者」の中には過去に重度の飲酒歴があったが、これが考慮されていなかったため、現在の健康状態を比較すると、適度な飲酒者は禁酒者より健康に見える事態が生じたのだ。

実際、医学誌「米医師会紀要（JAMA）」に掲載された37万1000人以上を対象にした最近の大規模な研究では、
飲酒量に関係なく、アルコール摂取と高血圧や心臓病との間に関連性が認められた。
最近発表された論文の大半は、アルコールが心臓に保護効果をもたらすと主張してきた先行研究に異議を唱えている。

■がんや心臓病以外の健康への影響
アルコールは、体のほぼ全ての部分に影響を与える可能性がある。
アルコールは判断力や思考力、学習能力、協調性に悪影響を及ぼすことが分かっている。
そのほか、うつ病やストレス、不安を悪化させることもある。また、肝臓病や肝硬変、肝臓がんの主な原因でもある。
アルコールは体内で慢性炎症を引き起こすことも知られており、その結果、免疫機能が損なわれ、感染症と戦う体の能力が低下することもある。

■アルコールに健康上の利点はあるのか？
ブドウに含まれる抗酸化物質など、アルコール飲料の成分の一部には健康に良い効果があるものの、アルコール自体には身体に何ら有益な作用をもたらさないようだ。
実際、米公衆衛生協会（APHA）をはじめとする多くの保健機関は、アルコールには健康上の利点はないと明言している。
WHOも同様に、いかなる量のアルコール摂取も健康にとって安全ではないと警告している。

■結論
アルコールに関する科学的根拠は明らかだ。最初の1杯から、飲酒は私たちの命を危険にさらす。
危険度は個人や飲酒の仕方によって異なるが、アルコールには完全に安全だと言える量はない。
恐らく、アルコール摂取量を減らすか、あるいは完全にやめることが、私たちの健康にとって最良の選択となるだろう。


引用元：https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1769238143
5 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:04:11.05 ID:5r9jI+xV0.net

知ってたビタミンC破壊するから醜く老化していく


6 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:04:24.11 ID:aPlCynO90.net

飲み会の誘いは、傷害罪になるかもね


9 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:04:39.63 ID:zkZBaxQl0.net

アルカスwwwww


16 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:06:23.93 ID:I9rU6I4Q0.net

精神的な側面はどうなの


18 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:06:45.97 ID:5VoqfcBu0.net

千年後には古代人が好んでいた毒物の一例として教科書に載ってるかも


19 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:06:47.42 ID:uyW86qgr0.net

蔵開きとかいって喜んで酒粕掴んでるおっさんお前ら？


21 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:06:58.17 ID:r9LTHMup0.net

アルコールより健康被害あるのがコーヒー


22 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:07:08.30 ID:aPlCynO90.net

アルコールハラスメントの話が本格化しそう


23 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:07:16.24 ID:oiyMXpbg0.net

百薬の長って言われてるのは嘘？


25 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:07:23.82 ID:EIZOmhWn0.net

だからどうした？


26 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:07:29.39 ID:67Y3adr90.net

大麻キチガイ発狂スレになったｗｗｗ


29 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:08:17.48 ID:5r9jI+xV0.net

1滴飲めば1滴分老化します


32 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:08:25.40 ID:/IEZ0kZf0.net

しかしたまにほしくなるとかこれ麻薬みたいなもんなのか


34 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:08:39.08 ID:aPlCynO90.net

アルコール認知症もあるし、たばこはヘビースモーカーだった親戚２人に久しぶりに会ったら、どっちも肺をやられてしんどそうだった。年取るとヤバいね。


36 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:09:03.37 ID:w3e3Dol20.net

ノンアルは税金ないので財布にも優しい


39 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:09:22.63 ID:50RqHUL30.net

養命酒『そ、そうか・・・』


42 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:09:46.50 ID:to6+0fyK0.net

【芸能】82歳でコーラがぶ飲み、タバコ大好き…　異色のシンガーソングライター小椋佳の“生き様”に共感の声


46 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:10:02.19 ID:tnoo0huh0.net

未開の民族とか文明が発達してなくても酒とタバコあるのは不思議


47 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:10:08.84 ID:+kieCvLK0.net

最初から飲まなけりゃいいんだな


51 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:11:02.56 ID:Eh3kyQY20.net

こういうの出始めたら増税の合図やで


55 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:11:28.21 ID:yR8VqJdI0.net

養命酒、完全にアウトじゃん。度数も高いし。


56 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:11:28.81 ID:qP575DwP0.net

アルコール禁止にした方が良いわ


57 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:11:35.83 ID:0lv37D/80.net

政治家は酒を飲むのが仕事ってバカが多いはずだわ


58 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:11:41.78 ID:Wxp35ReA0.net

酒止めて長生きして痴呆症になって糞尿垂れ流しながら生きるより酒飲んで人生を謳歌して潔く死ねるほうがいい


59 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:11:45.31 ID:+gbpbMSy0.net

ワンカップを毎夜飲酒している爺はめっちゃ健康体の90歳


60 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:11:46.02 ID:Jqwd8PrI0.net

サントリーの税金１０倍にしろよ


64 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:12:52.82 ID:N6QvIKZk0.net

少量なら健康にいいって言ってたじゃん！🐣


67 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:13:41.91 ID:67Y3adr90.net

大麻取締法違反は通報者に報奨金出すようにしようぜ


76 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:14:28.52 ID:2kx6Q/zP0.net

未来人がアルコールは未来じゃ禁止になってるとか言ってたなw


77 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:14:32.23 ID:K+TwWgxA0.net

きんさんぎんさんはビールを飲んでいたがお二人とも100歳超えたぞ


79 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:14:39.48 ID:kLHXdiHf0.net

世の中で逮捕されてしまうような麻薬よりアルコールのほうが、危険なんだよね。大人の事情でそこは公表されないけど


83 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:15:08.39 ID:NuyRdZfT0.net

一滴も酒飲めない奴は正直迷惑だわ


86 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:15:18.48 ID:ptCC4rhe0.net

1日グラス二杯までオッケーってそれはアル中じゃねーの？


89 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:15:43.47 ID:z0zbHYoN0.net

まあ、禁止になっても自分で作れるから問題ない


90 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:16:10.24 ID:ck/lANi30.net

甘酒は飲ませてくれよー


93 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:16:20.51 ID:ITXxr1aw0.net

原発のあるかないかの放射能の健康被害を気にしてギャーギャー騒ぐやつらが明らかに健康に有害な酒を飲んでいるのは滑稽としか言いようがないな。


98 名前：お墨付き：2026/01/24(土) 16:16:46.99 ID:6MSNpvNu0.net

料理酒もあかんか？


104 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:17:32.59 ID:DLMmfIAz0.net

酒を造っている会社は反社会的勢力て事だな


105 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:17:33.60 ID:BNgJHjk/0.net

なんだ。やっぱり酒禁止のイスラムが世界最高の思想なのか


107 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:17:39.89 ID:yu4fBXqp0.net

結論有りきスポンサー頼りの研究を研究と言うなよ。科学を捻じ曲げてる


109 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:17:46.91 ID:ga206AVw0.net

養命酒どうすんねん


113 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:18:01.96 ID:VhrqijL90.net

それでも100まで生きるやつも居るしな


118 名前：PS5に美少女と浪漫を望む名無し：2026/01/24(土) 16:18:23.14 ID:ztgSsJ480.net

俺はもうリスクゼロ食品以外は全く口にしないことにする


119 名前：名無しどんぶらこ：2026/01/24(土) 16:18:28.06 ID:/PSJCKZ+0.net

そりゃ理研問題あるし肯定できないわな