たった3週間でそんなに効果があったんだ
どうやったんだろ
少し金かかってもそれをやってみたいくらいだよね

3週間で特命係長!?高橋克典が初の著書
12月12日8時4分配信 サンケイスポーツ

 俳優、高橋克典(43)が主演作「特命係長 只野仁」で見せるハガネのような肉体美をいかに作り上げたかを初の著書で告白した。17日発売の「高橋克典流→肉体改造〜タダノ体のつくり方〜」(アメーバブックス新社、1470円)。コンセプトはズバリ「只野仁」の作り方、教えます−。中年メタボおやじたちよ、たった3週間で勝ち得た克典の極秘トレを学べ!! 
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(http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081212-00000049-sanspo-ent)











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シトルリンΩ(オメガ)皇潤