工藤美都 心理カウンセラー

2014年05月


「私は勇気が持てなくて…」
「頑張れないんです…」

皆さんそんな事をおっしゃられます。
いえいえ、「勇気を持って、ここまで足を運ばれましたね」
「頑張ってここに来ましたよね」
そんなふうにお話をさせていただきます。
きっと、悩んで「よし!」と決めて行動に移したはずです。
何事も行動に移す事は容易ではありません。
初めての場所は尚更でしょう。
だからこそ、カウンセリングルームを皆さんが寛げることが出来る、「あぁ、心地良いなぁ。」と感じていただけるような場作りをしています。


雑踏の中歩いてくるのは苦痛ですよね。
駅から遠くても疲れちゃいます。
ルームは渋谷や新宿から電車でたった数分の駅なのに、ゴミゴミしていない立地です。
麹町駅からはダッシュで30秒ほど(笑)普通に歩いて2分ほどです。
半蔵門駅からは歩いて4、5分です。
他にも市ヶ谷駅から歩いて7、8分
四ッ谷駅からは8、9分程度です。
どの最寄り駅を使っても10分かからず、楽々来れちゃいます。

暑い季節は冷たいお茶や香りの良いフルーティなお茶をお出ししています。
美味しいお茶や優しい香り、ふかふかのソファー。
自分の家のように寝っ転がっても、もちろん構いません。
自由に寛いでいただいています。


ここには、優しさや安心が沢山あります。
帰る頃には皆さん笑顔になられています。
初めての方、何回か来られている方…
勇気を持って、頑張ってここまで来られた事を、精一杯褒めてあげましょう。

いつも、いつでも笑顔でお迎えいたします。


次回のブログもどうぞ宜しくお願い致します。
いつもありがとうございます。
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value creation room
<住所>
東京都千代田区二番町1-2 番町ハイム814号室
<web>http://vc-room.jp/
<mail>info@vc-room.jp

恋愛中や、今までの恋愛を振り返ってみると、執拗以上に相手に固執してしまったり、相手が自分に一生懸命になってくれない事に悩んでしまったり…どうして良いかがわからなくなる事はないですか?

それは、きっと「愛情」がものすごく欲しいのだと思います。
その愛情の欲求は、今に始まったものではありません。
幼い頃にまで遡ると、何故今こんなに恋愛に依存しているのかが見えてきます。

・幼い頃にやりたくない事をしてきて我慢してきた
・お母さんを守る立場にあった
・お父さんとお母さんが不仲だった、別居や離婚した
・お父さんやお母さんが厳しかった
・お父さんやお母さんが過干渉だった、または放任主義だった
・家族の誰かがアルコール依存症だった

など、欲しい愛情がもらえなかったり、健全な家庭の元で育つことがままならなかったりした場合、何かに依存する傾向があります。
依存は、そこで心を見たそうとします。
欲しかった愛情を別の物や人で補おうとするのです。
私も依存を経験していますが、実際経験をした者にしかわからない苦しさってありますよね。

何かに依存しなくても、いつも心が安定してニュートラルの位置に居られて、自分らしく生きる事が出来たら…
こんなに幸せな事は無いと思うのです。
そして、「あぁ、幸せだなぁ」と感じる事が出来ます。

過去の私をたくさん抱擁して、受容していきましょう。
過去と現在と未来は繋がっています。
良き未来へ…過去と現在の私で、幸せを作ってあげるイメージを作っていきましょう。


次回のブログもどうぞ宜しくお願い致します。
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今日発売の「CLLASY.」にvalue creation room が掲載されました。


CLLASY.は20代後半〜30代女性をメインにした全国紙です。

今回は、1年に1度の大きな特集の企画があり、様々な専門家が紹介されています。

特集は「婚活」についてです。


恋愛・婚活セミナーは、6月14日土曜日13時〜15時に開催致します。

恋愛の悩み・どう婚活していけば良いか・理想の人と出会いやすくなる方法…などをレクチャーし、疑問や質問にお答えいたします。

お気軽にご参加ください。
詳しくはHPをご覧くださいませ。


ちなみに、付録がついていない雑誌なので、立ち読み出来ます!
✾“ヽ(。◕‿◕。)ノ”

是非見てやってください。


どうぞ宜しくお願い致します。
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人には得意・不得意や向き・不向きなどがありますね。

それは能力であったり才能であったりします。

ダンスが得意な人もいれば、絵を描くのが得意な人もいるでしょう。

あなたがもし、何かをしたいという気持ちがあるならば、それをする権利があるという事です。
それを好きな気持ち・心地良い気持ちは誰も止める事は出来ません。

家族に反対されても、誰かに何かを言われても、阻むものがあっても、あなたの人生はあなただけのものです。
それをやっても良いのかな…
失敗したらどうしよう…
それをやる意味があるのかな…
そんな不安な思いが付き纏うものですね。
誰かが背中を押してくれたら勇気が出るのに…そんな事も思うかも知れません。

何かをしたい気持ちは、好きな事のはず。
好きな気持ちは感情ですし、感覚です。
感情は沸き起こるものであり、自分の本心です。
その感情・感覚に身を委ねると幸福度が上がり、逆らうという事は幸福度が下がります。

ですから、たった一生に一度の人生、得意なもの・好きなものに意識を向けてみるのをオススメします。
もしも不得意なところがあれば、得意な人に助けてもらっても良いんです。
全部自分でやろうとせず、得意なものを生かしていきましょう。
そして、その得意なもので不得意な人を助けてあげられますね。

人間は、「持ちつ持たれつ」です。

次回のブログもどうぞ宜しくお願い致します。
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不安な事や悲しみ・苦しみ・寂しさがあると、なかなか「安心する」という事が出来ないと思います。
また、ご両親との間に確執があったり、人間関係に疲れてしまったりすると、「欲しい愛情」を感じられず不満が募ります。
「本当は愛情が欲しい」でも、満たされない。
辛いですね。


そんな時は、母なる地球を感じてみましょう。

地球は青くて美しいですね。
とても大きな存在です。
自然を作り、人が生きやすい環境を与えてくれています。
地球は、「ただ、あるがまま」の存在です。
だから、地球は大きく、全てを包みこむのでしょう。
それは、宇宙の中で「無」から「有」になった、ただそれだけだからこそ成せるものなのかも知れません。
地球は自分主体で生きています。
ブレる事はありません。

環境汚染をしたら、自分達が生きにくくなる。
「ヤッホー」って叫んだら「ヤッホー」って返ってくる。
種を植えたら綺麗な花が咲いてくれますね。
地球は、「だからこうした方が良いよ」って、何も言わず教えてくれています。

だからこそ、あなたの事もきちんとわかっています。
沢山我慢したのなら、沢山癒してくれるのです。
太陽の暖かさや、草花の香りや、波の音、鳥のさえずり、土の柔らかく・でもしっかりとした感触…。
気付けば、こんなに沢山のあなたへのご褒美がそこら中に転がっています。

それらを受け取る事は、地球から愛を受け取るという事。
そうすると、地球ときちんと繋がっている安心感を感じられませんか?

私たちの大いなる地球は、ただそこにいて、あなたと共に生きているのです。


次回のブログもどうぞ宜しくお願い致します。
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