工藤美都 心理カウンセラー

2016年04月


皆様こんにちは。
暖かい日が続いていますね。
そして、ゴールデンウィークが近づいてきました。
今年のゴールデンウィークは最大10日!
長いお休みですね。

さて、ゴールデンウィークの営業日ですが、今年も休まず営業いたします。

お休みの間に心をスッキリさせてみませんか?

カウンセリングルームは、女性に優しい街・自由が丘にあります。
雑貨屋さんや美味しいカフェなども多いので、スッキリした後はお買い物も楽しめるかと思います。

一緒にお話していきましょう。

ご予約は下記HPからどうぞ(^人^)


いつもありがとうございます。
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value creation room
<住所>
東京都目黒区自由が丘1-17-17 FLEG自由が丘202
<web>http://vc-room.jp/
<mail>info@vc-room.jp


4月14日に発生した、九州地方を震源とする地震により被害に遭われた皆様には、謹んでお見舞い申し上げますと共に、一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。

厳しい避難生活を送られる皆様のお心が、少しでも緩和できますよう、出来る限りのことをさせていただきたいと思っております。

今後とも、どうぞ宜しくお願いいたします。
いつもありがとうございます。
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value creation room
<住所>
東京都目黒区自由が丘1-17-17 FLEG自由が丘202
<web>http://vc-room.jp/
<mail>info@vc-room.jp


初めて体験する事が、楽しみだったり突拍子も無い事だったりすると、人はワクワクする気持ちでいっぱいになります。
それが実際に満足する結果になった時、気分は急上昇!
嬉しさや楽しさで大満足!
またそれを味わいたい!と思うのです。

それは例えば趣味に繋がったり、似ている何かも体験してみたりと、あらゆる可能性が広がります。

そして、恋愛も最初はこのワクワク感を感じ、相手に何かしてもらったり、してあげたりする事で愛情が更に深まっていくのでしょう。
しかし、人間は慣れる生き物です。
いつの間にか慣れていくとワクワクを通り越し、最初の頃と違うところを探しだしていきます。

男性は「釣った魚にエサをやらない。」
女性は「だんだんと愛情が深まっていく」という統計結果が出ています。
所謂、男性は自分のものにしようと最初は頑張ります。
女性は最初はあまり乗り気では無いけれど、押されると受け入れていく傾向があります。
だんだんと関係性が慣れてくると、男性は「僕のものになった!」と、放っておいても割かし大丈夫だろうと思ってきます。
女性はだんだんと愛情が深まってきますから、楽しくなる一方、いろいろな愛情が欲しくなります。
愛情が欲しい欲しいと思うと、益々欲しくなります。
前はあんな事やこんな事をしてくれていたのに…
私への愛情が無くなってしまったんだろうか…
不安が募り、それを爆発させるか、我慢するかのどちらかになります。
どちらも彼とのコミュニケーションが取れていない状況です。

要は、「釣った魚が餌を貰えるのを待っている」状態です。
餌が無いとお腹を空かせて辛くなり、「何で餌をくれないのだろう」と悲しくなるのです。

では、どうしたら良いのでしょうか?


・今の現状を当たり前だと思わないこと

人の環境や状況や気持ちは多少なりとも変わります。
変わらない人間なんていません。
変わることが当たり前だと思って捉えてみます。
そうすると、過去ではなく、今に感謝出来てきます。

・自分が価値がある存在だと自覚し、それを相手に気付いてもらうこと

そもそもご自分は価値が無いと思っている方は意外に多いのです。
それは、自己肯定出来ていないからです。
そうすると、「相手に愛される私」に価値があると思い込んでしまいます。
相手云々ではなく、自分1人でも幸せだという状況を作っていきましょう。
私は素晴らしい存在だ!と心で思えたら、それが本当の幸せなのかもしれません。

それらを習得していくには、少し練習が必要になってきます。
まず、ご自分の状況を把握し、それらを違う角度から見てみます。
また、ご自分に優しい言葉がけをしてみたり、自己肯定を文章で書いてみるのもオススメです。
(上手く出来なかった時は一緒に行っていきましょう。)

☆捕捉☆
幸せそうな女性を見ると、男性が逆に魚になっていたりします。


いつもありがとうございます。
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