先月に走った浜松シティマラソンのまとめ。
２年振りの今大会。
その三日後に軽く走っていたら左足に激痛がはしり、
筋断裂やら足底筋膜炎で、まともに走れなくなってしまった・・。
今大会の半年ぐらい前から少しずつランを再開し始めて、
復帰レースとなった先月の新城10kmでは、
自己ベストの３分落ちでも足のトラブルなく完走。
それでも今回はハーフなので、
２年前の自己ベストペースより約30秒／kmは遅い平均ペースとみて
１時間５０分台と予想。
とにかくベストは尽くしたいが、また無理をして１〜２年も棒に振るわけにはいかない。
今回はスタート位置は同じ市役所前だが、
参加賞引き換えや、着替え・荷物預かり、アップ会場が
ホテルコンコルド浜松前の公園駐車場を中心としたスペースになった為、
トイレ行列やらで混雑しなくて良くなったと思う。
ちなみに、昨年４月にオープンした、スタバの浜松城公園店は
当日の朝も営業していて、準備しているランナーに小さなカップで
コーヒーを無料配布していた。
（まあコーヒーは利尿作用あるから僕はもらわなかったが）
ハーフクラスは９時にスタート。
なんとか４分３０秒/km〜５分/km以内のペースキープで、
５km地点あたりで１時間５０分ペースランナーを捉えてその前に出る。
でも四ツ池公園横の上り坂って、こんなに長かったか？って思えたのは、
すでに疲労が蓄積し始めてきていた証拠なのか？
なかなか１時間４０分ペースランナーの姿が見えてこない・・
もう１５km地点では乳酸MAXなのか足が重くて前に出せなくなってくる💦
給水のタイミングも失敗して両四肢末梢が痺れ始め、
明らかにカリウムバランスの崩壊が始まってきた事に気づくの遅し💦
慌てて最後の１９km地点で給水ピットインしてガブ飲みするも、
もう５分３０秒台を切るペースにすら上げられず、
険しい表情のままフィニッシュ。
１時間４６分２４秒（ネット）
浜松シティマラソンとしては自己ワースト４位で、
５年前ぐらいのタイムと変わらないものになってしまった・・。
まあ１時間５０分台で予想していたとは言え
やはり自己ベストより１１分以上も落ちたってのは
大きなブランクとして受け止めるしかない・・。
FacebookとInstagramもやってるけど、
大した記事ではないので、暇な人でも見なくていいです（笑）
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