2017年03月16日

'17 鹿児島マラソン2017(後半)

競技開始は小雨が降ったり止んだり。
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4〜5kmも進むとカッパ着用では蒸し暑くなり脱ぎ捨てる(ここで捨てたのが結果失敗)。

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2017年03月14日

'17 鹿児島マラソン2017(前半)

悪天候の中、大きな声援本当にありがとうございました!!
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2017年02月12日

'17 第38回小松菜マラソン

一月末のハーフに続き、鹿児島へ向けての2回目の調整ラン、小松菜マラソン
初参加です。
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いやぁ好天でしたけど、強風で寒かった・・・

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2017年02月05日

ケロケロ

久し振りにひなさく堂さんのケロ焼き。ラン帰路にて立ち寄りです。
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美味しいわぁ。

ボンジュールボン中野店

余りに日常なので日記にほぼ書いたことはないけど、おそらく一番お世話になってるパン屋、中野のボンジュール・ボンさん。週に2回は朝寄る。この土曜は『ポイント5倍デイ』だったので(笑)、仕事帰りに立ち寄り。
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安価安定の"ザ・まちのパン屋さん"。
初めて見た食べログの点が予想より高くてびっくりしたけど(失礼)

引き続きよろしくお願い致しますw
2017年02月04日

SOPOさんのベーグル

週に1〜2日しか販売しないので、タイミング合わないと出会えないSOPOさん。最近は3〜4ヶ月に一回程度かなぁ。。
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ちょっと忙しい日だったので移動中に食べられるよう購入。
相変わらず美味しい^^。
2017年01月31日

17年1月〆

いやぁ正月早々モモ裏とふくらはぎまで痛めてしまい、今月当初はどうしたものかと思いましたよ。ただでさえ膝痛癒えてないのに。ウォーキングしたりストレッチしたりスクワットしたりで前半は過ごしてました。
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後半からはゆっく〜りゆっくりキロ7〜8分くらいからリハビリ開始。なんとかハーフを走りきることが出来てホッとしてるトコです。鹿児島は3月5日。なんとか完走はしたい。
2017年01月28日

'17 季節の彩湖ハーフマラソン

年末年始も体調不調で全く走り込めず・・・3月のフルは大丈夫なんだろうか。
というワケで今年の初戦「季節の彩湖ハーフマラソン」走ってきました。
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好天でちらりちらり見える富士山が綺麗でしたよ。


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2017年01月23日

OPAN・再訪

早くも再訪しました笹塚のオパンさん。
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2017年01月22日

吉祥寺からの中野

大会が近付いてきて真面目に練習せねばならなくなり、この週末は約30kmづつ計約60km走った。きついw

日曜は皇居でしっかりと、しかし土曜はゆるく。
土曜は吉祥寺のよしかわさん。
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風が強くて前に進めない中なんとか辿り着いてパクリ。
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笹塚でパン買って近所でもう一匹パクリ。
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珍しくカスタードをば。美味かったなし。

さ、明日の11時から近くで面白い焼き物が登場する。いつ買えるかなぁ。どんな味があるのか楽しみだな♪