2018年06月11日

日本インター

どうも、池田です

一昨日の土曜日は日本武道館にて開催された日本インターナショナルダンス選手権大会へと出場して参りました。
昨年より一つでも上がりたいところでしたが、結果は2次予選・・・
なかなか厳しいです。
でも今回チャレンジした部分は良かったみたいで、コーチャーの先生ともさらにこの先どうすればいいか話すことができました。
もっともっとブラッシュアップしていきたいと思います。

さて、日本インターのあとは地方インターが行われますが、水曜日には名古屋インター、日曜日には大阪インターにそれぞれ出場してきます。
試合が続きますが、体調に気を付けてそれぞれの試合でベストを尽くせるように調整していきたいと思います!

それではみなさんまた次回

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mitsuwakadance at 20:48|PermalinkComments(0) 池田 

2018年06月08日

明日から日本インター

どうも、池田です

明日から日本武道館にて日本インターナショナルダンス選手権大会が開催されます!
土曜日のラテンアメリカン部門には元島・岩岬組池田・小林組が、日曜日のスタンダード部門には元島・岩岬組が出場いたします!
皆さま応援のほどよろしくお願いします

ちなみに今回の招待選手はToels&Ina組


Nino&Andra組


Andrea&Sara組


Simone&Annette組


以上ラテン2組、スタンダード2組がそれぞれ招待選手として参加します。
武道館は会場が大きくフロアの熱気もすごいですが、自分たちの踊りができるように集中して臨みたいと思います!

それではみなさんまた次回

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mitsuwakadance at 20:27|PermalinkComments(0) 池田 

2018年06月06日

サンドバッグ

こんにちはあゆ里です

先週の日曜日は、ダンスキャンプに参加してきました☆
初めての内容もたくさんあり、とても勉強になる一日でした!

午前はフィジカルトレーニングのレッスンだったのですが、初めて見るトレーニンググッズを使っての筋トレでした!


それは、、、サンドバッグ

ダンベルのように固くないので、教室の床が傷つく心配がありません12キロ~15キロくらいの重さで、持ち手がいたるところに付属されています。私もほしーい☆

このサンドバッグを前と後ろに回したり、上げ下げしたり、抱えてしゃがんだり・・・いろんな動きをしながらトレーニングしました。

重さを使うトレーニングは、筋肉を固くしてしまうのではないか?と思いがちですが、パフォーマンス向上のためにとても効果的ということを説明してくださいました。

確かに筋肉肥大を中心にトレーニングしてしまうと、関節の可動域が狭くなってしまいます。しかし、正しいフォームを意識して、適切な重さを使って加重トレーニングを行うことは、身体を意識的に動かすためにはとても有効だそうです。

池田先生は加重トレーニングを前から取り入れており、フォームもトレーナーさんにチェックしてもらっていたので、とても綺麗なフォームでこなしていました。私は,お尻を引きやすいということで、動画をとってもらうと、確かにぷりっとお尻がでてしまっていましたジムでトレーニングを反復練習したいと思います~


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mitsuwakadance at 15:24|PermalinkComments(0) あゆり 

2018年06月04日

HSDキャンプ

どうも、池田です

昨日は縁あってHSDという技術団体のダンスキャンプに参加させていただきました。
場所は茨城県!もしかしたら初めて訪れたかも知れません。
今回は守谷市というところにあるヒロウエムラダンススタジオで行われました。
茨城って遠いイメージがあったんですが、東京からなら割と近いんですね~(横浜からは遠いですが
・・・)
秋葉原で筑波エクスプレスに乗り換えて35分でした。

駅からは少し距離があるということでわざわざお迎えに来てくださり、同じく参加される他の先生とともにお教室まで乗せていただきました。
到着するとそこにはお庭付きで平屋の素敵なお教室が
イタリアに留学したときに行ったスタジオも平屋だったのですが、趣があって素敵です。
そして中に入ると開放感がありますね。

さて、ダンスキャンプってどんなことをするの?と皆さん疑問かと思います。
大体のダンスキャンプではダンスの練習はもちろん、レクチャー(講習)、トレーニング、踊り込みなどが行われます。
レクチャーには色々なタイプがあり、社交ダンスに始まり、他ジャンルのダンス、フィジカルorメンタルトレーニングなどなどあります。
今回の一日の流れは、トレーナーさんによるフィジカルトレーニング→キューバ人のプロミュージシャンによる音楽に関するレクチャー&踊りこみ→追い込みトレーニングという感じでした。
フィジカルトレーニングでは自重と重りを使ってトレーニングをして、ミュージシャンによる講習では
テンポについて学び実践、追い込みトレーニングでは文字通り疲れた体を更に追い込み非常に充実感がありました
そして全て終わったあとにはお庭でBBQ!
お昼の暑い中、選手がトレーニングしている間にOBの先生方が準備してくださいました
スパイスの効いた美味しいカレーに、焼きそば、そして大きいお肉!
極めつけにデザートと挽きたてのコーヒーまで
本当にありがとうございます

キャンプには40名以上参加していたのでいろんな先生ともお話できてよかったです
そして今週末に武道館で行われる日本インターに向けて、モチベーションを上げるいい機会になりました。

参加させてくださいましたHSDの先生方、ありがとうございました!

それではみなさんまた次回

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mitsuwakadance at 20:28|PermalinkComments(0) 池田 

2018年06月02日

映画

こんにちは~あゆ里です

最近はなかなか映画を見なくなってしまいましたが、幼少の頃は週末、家族で映画鑑賞をしていました
なので、メジャーな昔の作品は結構観たことがあります。それでも、だいぶ昔のことなので、今観てみると面白いかもしれません。

もう一度観たい映画と言えば、「Back to the future」です!
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タイムマシンで過去に戻ってしまう高校生の話なのですが、主人公を演じている、マイケル・J・フォックスさんは、小柄で童顔自分の父も同じように小柄で可愛らしい?お顔をしていたので、「なんだかお父さんの外人バージョンみたいだな」と思って観ていたように思います。

タイムスリップというのを始めて知ったのがこの映画なのですが、現代でもそういった内容の小説や映画は多く出回っています。変えたい過去や未来の自分を想像するのは、とても刺激的なことなんでしょうね。また、おそらく不可能なことだからこそ、面白いのかもしれません。

さて、悪役のモブは、実はトランプ現大統領がモデルだったというふうに言われています
未来の悪役を描いた姿は、とても似ています。。。
この映画は、未来を予言しているようなシーンがいくつかあるそうです。
ちなみに、こちらは3作品あります。
もう一度観てみたいなぁと思います!


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mitsuwakadance at 13:29|PermalinkComments(0) あゆり 

2018年05月29日

固定観念

こんにちは~あゆ里です

オンライン英会話を日々がんばっておりますわたくしめですが、アウトプットとインプットの両立が難しい今日この頃です。

最近は、日本語でも使われているカタカナ語と英語の発音は全く違うことに驚きます
たとえば、「トマト」。イギリス英語では「トゥマートゥ「təˈmɑːtəʊ」」。アメリカ英語では「トゥメイトゥ「təˈmeɪtoʊ」」と聞こえます。

どうしても、日本語の固定観念が邪魔をしてしまい、「トマト」と普通に英語の先生に言ってしまうし、先生に言われたら「え?to met you?」と聞き返したくなるのは私だけなのでしょうか。

他にもいろいろあるのですが、また解読してからご報告します。でも、海外の方と話すのは、とても楽しいですみなさんも良かったら、体験してみて下さい~

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mitsuwakadance at 21:02|PermalinkComments(0) あゆり 
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