2017年03月18日

自己陶酔☆練習

こんにちはあゆ里です

今週はスタンダードWEEKです☆
ラテンダンサーの私ですが、スタンダードを踊るのは大好きです
優雅なフィーリングや男性と繋がれた腕の中で、どれだけ自分を表現出来るかの挑戦が、とても楽しいです!そして、コーチャーに教えて頂いたコツ(テクニック)を身体で体現することにやりがいを感じます情熱がありすぎて、時間の足りなさに自己嫌悪するほどです

みなさんは、ダンスの自主練習どんなふうになさっていますか?
うまくなりたい、あのステップがどうもうまくいかない・・・だから練習する。
そんな思いで取り組みますよね。私もそうです。

しかし、できないことをできるようにしようと思って取り組んでいると、当然上手く行かない時もあります。練習でうまくいかないと不安になったり、素質がないんじゃないか?もう年齢的に限界なのかも・・・そんな事を感じて立ち止まって、落ち込んだりしちゃいませんか?

すんごくわかりますが・・・ナーンセーンス!!

ダンスは、自己表現です練習で落ち込む必要なんてありません
ダンスを踊りたいから練習する。楽しい時間をもっともっと増やしたいから練習する。
自分らしくありたいから、練習する。

それが、一番の自主練習です。
もちろん、相手と練習するときは、相手と合わせること、全力で踊りあうことなど自分の範囲外のことも出てくると思いますが、シャドウで練習しているときは、のびのび自己表現に陶酔してもいいじゃあないですか

自分自身が納得して、新しい情報を得て、想像力をかき立てて、自己表現に没頭して。
私は、誰もいない時に、こっそり大好きな曲をかけながら、『自己陶酔練習』をしていますたまに、世界に入り過ぎて、泣きそうになりますそんな時間を少しでもトライしてみてほしいです!

ダンスは思うよりも難しいものじゃないんだな、と最近思います。難しくしているのは、自分自身なのかもしれません。これからもダンスライフを楽しんでいきましょうね☆

明日も最大限表現してまいります
いらっしゃる皆さま、応援宜しくお願いいたします!

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mitsuwakadance at 19:50│Comments(0)TrackBack(0) あゆり 

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