2月15日 今月前半の私

1/30月曜日。
フル明け後から何だか身体がだるくて、重いと感じる１週間を過ごしました。
早寝を心掛け、栄養もしっかりとっていたのですが・・・

2/6月曜日。
早めのパブロンを飲み、会社に出勤。
でもなかなか疲れが抜けない感じがしていて、薬局へ行き「ユンケル注入」
しかし昼を過ぎた途端に動くのがしんどくなり、父に近所のHクリニックへ連れていってもらいました。
38℃。胸とのどに多少痛みがあるが、インフルエンザではない。休養と栄養をとるようにと言われ、そのまま帰宅
同日の21時頃、休んでいるのに頭が痛く熱を計ってみると39.4℃
身体が動かないので、近所に住む姉にSOS
実家の愛犬もお見舞いに来てくれました。

2/7火曜日。
39.2℃。病院からの薬を飲んでいても一向に熱が下がらない
39℃台は身体が動きません

2/8水曜日。
39.2〜38.8℃。
姉にS総合病院へ連れていってもらいました。
検査の結果はインフルエンザではないが、血液検査の結果では「ウイルス系」「細菌系」両方に異常反応。。。さらに検査をと・・・詳細は聞ける状態ではないので、姉に任せました。

2/9木曜日。
37.8℃。
熱が37℃台になると、家の中なら歩けるようになりました。
しかし、のどと耳に激痛が走り、眠れない

2/10金曜日。
早朝救急でS総合病院へ。熱は37.5℃。
のどと耳が腫れて痛み、声もでなきゃ、水も飲めない。。。
S総合病院では耳鼻咽喉科がないため、T大学病院へ転院させられる。
扁桃腺炎、上咽頭炎、急性中耳炎とのこと。。。

昨日熱がやっと36℃台になりました。
急性中耳炎はまだ治りませんが、今日からやっと普通食が食べれるようになりましたよ
そんなわけで今月まだ0キロ
しっかり治して元気に走りたいと思います

2月3日 先月の走行距離

フルマラソン後、体調には気をつけていたつもりでしたが、ダウン情けないです
未だに今月走れてません。。。
そんな矢先、先日注文していたシューズが届きました
じゃ〜ん↓


今回も毎度お世話になっている「アスリートクラブ」でシューズを作り、やっと届きました
ここのシューズだと安心して走れるんですよね
バスケットの現役時代から多くの怪我に悩んでいた私が、今こうして走れているのはアスリートクラブさんのシューズのお陰なんです。
杖をついて歩いていた10年前の私を思うと、ロードを走っている自分が信じられないですね。
努力して、諦めなければ、出来ないことなんてない！って思います。
早く体調整えて、また走りたいと思います

1月の走行距離は147km。
前半で100km超えていたのに、後半でさぼりました。。。

1月30日 若潮マラソン

昨日、北風が強く吹く中、千葉県館山市の若潮マラソンに参加してきました


昨年と同様に姉と一緒に参加して、１泊２日のプチ旅行気分
前日は恒例のいちご狩りからスタートお腹いっぱいにいちごを食べ、マラソン会場の受付へ。
若潮マラソンも１万人を超える大きな大会となり、道行く人の姿がジャージ、いかにもランナーの姿のベンチコートにジャージ・・・見ていると私もその気になってちょっと燃えてくる自分。。。私も根っからの体育会系なのも知れませんね。

さて、若潮マラソンといえば＝エイドで出る「中村屋のクリームパン」の美味しさと強風。海風が直にあたるので寒さに震えるレースというのが印象的。
今年は昨年の反省を活かし、長袖２枚の上にブルゾン、またスパッツ２枚履き、腹巻と寒さ対策は万全にして挑みました

スタートして15kmくらいまでは姉と一緒にゆるラン
エイドの度に姉を待って一緒にスタートしてましたが、寒さに震え、待てなくなりそのままスタート。
寒さのあまり、いち早くゴールしたくなり、25km過ぎからペースUP！
しかし、先日痛めていた尾骨近くのおしりが固まっている感じがし、おしりから腿裏にかけて攣りました。
これ以上速く走ったらまた攣ってしまうと思い、結局ゆるランのままのペースでゴール4時間49分。。。

筋力不足を痛感しました
怪我して完治したら、ちゃんとその部分をトレーニングしないと駄目なんですよね
手を抜いては駄目なんですよね。。。確かに学生時代に習ってたし、常識として分かってたことなのに・・・これではいけませんね。
ただ走るだけでなく、しっかりトレーニングをしていきたいと思います。

あの寒さの中、沿道で応援してくれた皆さん、本当にありがとうございました。
走ってる私たちでさえ、あんなに震える思いをしたのですから、沿道の皆さんはどんなに寒かったことでしょう。。。
そんな中の温かい麦茶を頂いたり、「よく頑張ったね」なんて声を掛けられると、有難くて涙があふれました。
こちらこそ、こんなに寒い中、私たちが走りきるためにサポートして頂き、本当に有難かったです。
本当に有難うございました風邪など引かないで下さいね。

1月25日 千葉マリンマラソン

先日の日曜日の冷たい雨の中、マリンマラソンが開催されました。
毎年、年初めに走るレースとして、この大会にはかれこれ６．７年くらい連続で参加していると思います。
「今年も走るぞ！」と意気込んでいたのですが、今回は大事をとって応援に回りました。
今、仕事では大事な案件もあり、体がちょっと疲れていることと、来週に舘山で行われる若潮マラソン参加のため、今回のマリンマラソンの出走は冷たい雨でもありましたし、諦めました

この寒さで棄権する人が多いかな〜と思っていましたが、この人！！！↓


例年よりもかなり多いランナーが元気にスタート地点に並んでいました。
「すごい！」マラソン人気凄すぎる
私も木曜会メンバーを見ると（一応走るグッズを持参していたので）「やっぱり走りたい！走ろう！」と何度も気持ちが揺れましたね。。。

寒いながらも基地で待っていると木曜会メンバーがぞくぞくと帰ってきました。
全身ずぶ濡れで体を震わせ、唇が青ざめているメンバーもいました。
みんな体は大丈夫だったかな？？？風邪など引いてませんか？
私も日頃から体調管理をしっかりして、仲間といつでも走れる自分でいたいと思います。

そう、私は尾骨を怪我してから、全くスピード練習をしていません。
また昨年の震災から、不安でなかなか走れなかった時から、「サブ４」切ることなんてどうでもよくなりました。
サブ４切ることよりも、今こうして安全な環境の中で、仲間と一緒に走ることができて、一緒に分かち合う喜びとふれ合うことが出来るだけで幸せなんですよね
体調と怪我に気をつけて、いつまでも仲間達と楽しく走って飲んでいきたいと思います。
なので、来週の若潮はLSDかな〜
既に気持ちは４月の１００キロに向かっています

1月18日 今年の目標

ブログに書くのを忘れてました

私の今年の目標！
これです↓


当たり前のことなんですけどね何事も「日々成長」し続けようと新年新たに思いました。
仕事でもマラソンでも「継続して現状を維持していくこと」ももちろん大切ですし、続けていきますが、今年は更に現状維持で満足するのではなく「前に進む」「進化」して行くことを念頭において日々を過ごしたいと思っています。

マラソンでは100kmにチャレンジ
仕事も今年は守るだけでなく、「進化」することにこだわってみたいと思います。

1月8日 第1弾ウルトラ練習会

先日、友人と共に夜ランをしました
彼女と偶然にも同じ大会にエントリーをしていて、二人とも初100km！
これは一緒に練習しようという話になり、お休みが全く合わない二人は夜ランという選択肢を取り、決行してきました。
夜とは夜中の0時から東京駅をスタートして、千葉駅を経由して、お互い自宅まで走ると行った東京〜千葉ラン企画です。
彼女とは13年くらい前からの友人で、当初はランとは全く関係ない友人でしたが、彼女の生きる姿勢や心意気が大好きで走らなくても定期的に会う友人でした。
まさか彼女も「走る女子」になるとは思いませんでしたが、今ではランの話でも分かち合え、彼女を会う時はいつもワクワクしてます
そんな友人とのウキウキランの予定でしたが・・・

23：45分東京駅到着。
身支度を整え、0時スタート
夜の東京は明るく、思ったよりも走りやすかったが、とにかく寒い眠い・・・
始めのポイントが現れる！両国橋。寒いがまだ元気↓


夜の橋は綺麗でした。
小岩大橋→
以前住んでいた付近。懐かしさを感じながら友人と気ままに話しながら走る
そして、やっと江戸川！これを越えれば千葉県です。

寒過ぎて、心が折れ、折れ、折れまくりました
見かねた友人が自分の服を貸してくれたり、私の身体に10個のカイロを貼ってくれたにも関わらず、私は寒く、眠くて、心が・・・
とうとう心が折れました。しまいにはこんな状態↓

自宅までの目標が、千葉駅に変わり、津田沼に変わり・・・結局船橋駅で電車に乗る。。。情けない
友人も寒かっただろうに、私のケアまでさせてしまい申し訳なかったです。
あぁ〜情けない。もう夜中は走りません。
でも友人とのランは楽しかったので、もう少し温かくなった3月頃に夜中の東京〜千葉ランを決行したいと思います

1月4日 初詣ラン＆箱根駅伝観戦

昨日毎年恒例の「初詣ラン＆箱根駅伝観戦」に木曜会メンバーと行ってきました。
もう、何年続いているのでしょうか？
メンバーが変わりながらも、6年はやってますねー7年かな？？？

今年も皇居を走りながら、皇居木曜会のメンバーの祈願に靖国参拝↓

7キロくらい走ってからの参拝だったので、汗が引き、寒さに震え↓

甘酒飲みました。

そしてメンバーともに、箱根駅伝観戦
いやー今年の箱根駅伝も最高でしたね
東洋の柏原選手も格好良かったし、アンカーの斎藤選手のあの走り！また中大の塩谷選手の走りに心が痺れましたね
人の頑張っている姿は美しい泣いちゃいました。「走ることで人を感動させる」とは本当に素敵なことですよね
私は「走り」で人を感動させる？なんて出来るようなレベルでもないし、そんなことは出来ませんけど、私なりに進化して走ることにもチャレンジして行きたいそれが力となり仕事でもプライベートでも前進していく気がしますからね
今年も走って、仲間達と美味しいお酒を飲みたいと思います。

12月30日 ６皇

昨日木曜会の仲間達と皇居で走り修めをしました
公では「13時スタート！８皇」とのことでしたが、今月までは療養中の私はみんなに絶対追い付かないと思い、アーリースタートで決行
私の姉と共にゆっくり３周を走りました。
姉は「いつの日か皇居を走ってみたい」とランナーの聖地に憧れていたようで、３周皇居を走れたことに満足をし、帰宅
私は今日のノルマである６皇に向けて、その後何とか３周を走り切りました。
寒さのせいか、尾骨付近のお尻や足が痺れはじめたので、即私も上がり、６皇完走！
その後は木曜会の忘年会があり、楽しい宴となりました。

今更ですが、私木曜会の仲間達が大好きなんです。
気持ちが本当に温かくて、家族のようで顔を見ると安心しちゃうんです。
またみんなに会いたくて、分かち合いたいから走ってるような気もしますね。
来年はまたこのメンバーで100kmチャレンジとご来光見に富士山にも登りたいと思っています。
仲間が居るから、独りじゃないから「また新しい壁を越えてみたい！」「仲間となら出来る！」っていう強い気持ちが私の中で生まれます。
みんなの存在に感謝しきれないです。

今年もありがとう！
来年も宜しくお願いします。

12月7日 NAHAマラソン

尾骨を怪我してからちょうど２ケ月が経過しました。

10月当初の医師の所見によると
「全治２〜３ケ月」「治療は安静」
マラソンはいつから復帰できるか？と尋ねた時
「多少10kmくらいは走れたとしてもフルは痛くて無理だと思います。」
努力することはないか？と尋ねた時
「とにかく安静。カルシウムを積極的に摂取して下さい。」
何もできずに悲しかった日々を思い出しました。

そして、先日のNAHAマラソン
尾骨が痛くなったら、すぐにリタイアをすることを心に決め、スタートラインに立ちました
つくばで連続10km走れることは分かっていたので、つくばよりも遅いスピードでキロ7分20秒〜40秒で10kmまで走ってみました
那覇はとにかく暑く、有難いことにボランティアエイドに「氷」があり、飛びつきました
沿道の皆様に助けられながら、無事に10kmを走り終え、
「このペースなら大丈夫！じゃーこのままハーフまで行ってみるかー」
と中間地点→

「まだ痛くないし大丈夫！このまま30kmまで行ってみよー」
道中はこんな素敵な景色↓

また沢山の沿道の方に助けて頂きながら気付けば30km！
「このペースならゴールまで行ける！35kmまでこのペースで行ってみて、余力あればその後頑張っちゃおうかなー」
何だか、今走れてることが嬉しくて、気持ちが良くて、ノリノリでした
そして35kmからちょっとスパートをかけ、5時間18分でゴール
かなり遅いタイムなんですけどね、途中歩くことなく、私、また走ることが出来たんですよー
このレース走り切れたのは、皆様のお陰です。
沿道で応援して下さった方、大会関係者の方々など・・・そしてやっぱり皇居木曜会の仲間がいたから、応援してくれる仲間がいるから走りきれることができたんだと思います。
ゴール前のトラックを走っている時、そんなことを思ったら涙が溢れ、呼吸がかなり乱れましたが、無事にゴール嬉しかった
レース後の足も腰も全く問題ありませんのでご心配なく
また走ろう〜

11月30日 つくばマラソン

今週日曜日はつくばマラソンでした。
私がマラソンを始めてから毎年出ているこの大会
今年は怪我もあり、10kmランに出場しました
怪我をしてから連続10kmなんて走ったことがなく、かなり不安はありました。
でも仲間に会いたくてリハビリランで参加しました。

ラスト2kmくらい付近でしょうか？
「ラストだよ〜頑張って〜」「ラストスパート〜」なんて沿道からの応援を頂くとついつい燃えて走ってしまいそうでしたがグッとこらえて無事に1時間1分で無事に完走しました。
走り切れたことが何よりも嬉しかったです。
また走った後はフルに出場しているうちのメンバーの応援に駆けつけました
フルに出場している皆さんの頑張っている姿を見ると自然と涙が溢れます人の頑張っている姿って本当に美しいですよね
走っている皆さんからかなりパワーをもらいました。
木曜会メンバーも無事にゴール出来ました。

ラン後は毎年恒例の木曜会プチ忘年会
この仲間が居るからこそ、今でも私は走り続けることが出来ます
怪我をして走ることから遠のいても、またみんなに会いたいから走る！ってな感じの私です。
一応、本当に一応「部長」と言う名を頂いて、皇居木曜会を続けていますが、私の走る会ではありません。
今のメンバーとマラソンを通じて知り合って、仲間となれた皇居木曜会メンバーのみんなのチームです。
久し振りにみんなと会えて、改めてこのチームを大事にしていきたいと思いました。

さて、次は来週の那覇マラソンです
ちょうど怪我をしてから2ケ月後のレースに当たりますが、絶対に無理はせず、痛み出したら勇気を持ってリタイアします。絶対に今、ここで完治したいですからねー。
「4月の100km完走！」ここに基準を合わせていきたいと思います。

11月25日 朝焼け

尾骨を骨折してから1ケ月と20日経過。
積極的カルシウム摂取効果もあり？、予定より早く回復している気がします。

しかし、ランレベルとなるとまだまだ・・・
以前のペースにはほど遠く、10km未満しか走れませんね
それ以上の距離になると尾骨も痛くなり、足が痺れてしまいます。

まだ完全復活までとはいきませんが、シューズを履いて外に出れることが何より幸せ
外に出てもランは休みながら、ウォーキングから始めています。

今朝、久しぶりにちょこっと走ってみました
真っ暗闇の中からスタートして、空が明けていく瞬間がたまらなく美しくて大好きです↓

実際はもっと美しいんですけどね〜これを見たさに朝起きてますよ。
自然は偉大ですね

11月10日 エントリー

今朝、1ケ月と10日振りにランニングシューズを履いてみました
恐る恐る、超〜〜〜ゆっくりペースで5キロラン？
いや、正確にいうと早歩きですかね
変な癖が付かないように、ゆっくりとフォームを確認しながら、走ってみました。
尾骨や脚が痛くなることもなく、とても気持ち良くて、清々しい朝を迎えました。

そう、ずっーとウダウダ悩んでいた、来年4月にある富士五湖のウルトラ
ランネット開けても、エントリーボタンが押せなかったのですが、木曜会の仲間も出ると聞き、思い切って100キロにエントリーしました。
「一人では越えられないことも仲間がいるから出来る！」うちのチームはそんなチームなんですよね
なので、勇気を持ってエントリーしました。
エントリーでこんなに緊張したのは久し振りです。

あと5ケ月・・・
今のこの状態の私がどこまで出来るか分かりませんが、昨年からの目標でもあった100キロにチャレンジしたいと思います。
でも練習不足で仲間に迷惑をかけるようなら、走らずに応援に回るつもりです。
今はこの目標に向けて、出来る限り努力をしていきたいと思います。
新しい壁ですね〜緊張してますでも越えることが出来たら気持ちいいんでしょうね
新たな世界！楽しみです。

11月8日 養老渓谷・粟又の滝

先日リハビリを兼ねて「養老渓谷」と「粟又の滝」を見に行ってきました。
リハビリとはいってもトータル１kmくらいしか歩いていませんけど、久しぶりに自然と戯れることが出来て嬉しかったです

千葉県に住んでいますが、「養老渓谷」にいったことがなく、こう怪我でもしなければ行くことは無かったかもしれませんね。
養老渓谷は水が澄んでいて、とても綺麗でびっくりしましたよ。「千葉にこんなところあったんだー」って感じです。
また、念願のこれやっちゃいました↓




全然歩いてもなく（私にしては頑張って歩きましたが）、全くご飯なんて必要ないところですが、どうしてもやりたかったんですよね
満足満足念願が叶いました

粟又の滝↓

ここは滝の裏側に行けて、神秘的でとても素敵な場所でした。お奨めの滝です。

もう少し経ったら、千葉の山・完全制覇に向けて、また再開していきたいと思います。

11月7日 成田POPラン

昨日、成田ＰＯＰランの応援に行ってきました↓



仲間達のハーフを待っている間に思わずブースで購入↓

木曜会カラーの緑を購入してみました。
これ着て走れる日が楽しみです。

久しぶりに人の走っている姿を見て、私自身とても興奮しました。
人の一生懸命な姿って、本当に素敵ですよね
また木曜会H氏の新記録に心が震えた日でした

走る気持ちを持ち続けて、リハビリ頑張ってきます。
みんな待っててね

10月30日 皇居木曜会祈願

尾骨を怪我してから25日・・・
まだ25日では骨は付いてませんね
うぅ〜走りたい・・・

そう、まだうだうだとエントリーを悩んでいますが、4月に100キロを走ってみようかと思っています
今、怪我していて、先のエントリーをするのはちょっと不安で、それがフルでもなければ100キロチャレンジとは・・・
「この私に、今の私に100キロなんて・・・」なんて思うとエントリーボタンが押せません。。。
ちょっと検討中です。

今シーズンに入り、私含め皇居木曜会メンバーの怪我人が続いたので千葉神社へ行ってきました。
これ以上怪我人が続きませんように、今シーズン皆さんが楽しんで走れますように。と力強くお願いしてきました。
気分がちょっとスッキリというとかホッとしました。

ちょっと元気になってる私↓

だいぶ歩けるようになりましたよ

皆さーん、怪我には本当に注意して、ランを楽しんで下さいねー

10月19日 カルシウム

怪我をして２週間経過・・・完治予定まであと２ケ月と２週間・・・う〜んまだまだです・・・

平面なら杖なしでも歩けるようになり、少しずつストレッチを始めました
また積極的にカルシウムを摂取しようとこれ↓


この飛んでる少年も昔のまま。懐かしい〜
幼い頃から中学生くらいまで、大変お世話になった「ミロ」。
きっと家族の中で私が一際身長が高いのは、このミロのおかげかもしれませんね。ホントかなり飲みましたよ。
この年になり、まさか毎朝ミロを飲むとは思いませんでしたが、今毎日飲んでますよ。

「骨にはカルシウム」ということで、皆様からいろいろ差し入れを頂いております。ホントに有難いですその中で頂いたこれにハマってます↓
給食でこんなようなの出ましたよね？
昔からある食べ物で、身体に良いものばかりな気がします。

これで少しは早くくっつかないかなー？
焦ってはいませんけど、早くみんなに会いたいですね
みんなと一緒に走って飲みたいなー

10月14日 9日間

尾骨を痛めてから９日間が経過しました。
やっと身の回りのことが一人で出来るくらいには回復したかな

この怪我をしてから、普段では気付かなかった道路の段差や緩やかな坂道に過剰に反応してます。
「うっ坂だ進まない・・・」「この段差はなんなの？」

またチャリンコを飛ばした人が横を通り過ぎる時、
「私にぶつかるなよーぶつかるなよー私はここにいるよー」とブツブツとつぶやきながらすれ違ったりしてます。

仕事も昨日くらいから、まともに仕事が出来るようになったかな？
本来なら来週から仕事に復帰しようと思っていたのですが、そうヌクヌクと休めない環境というか性格なのかよく分りませんが、必要とされ、仕事があるだけでも有難いですね

私の怪我は全治２〜３ケ月とのことなのですが、とりあえずこの10・11月は走らないことにして、12月からボチボチやってこうと思っています。
焦って走ってしまったら、後が大変ですからねー。
しっかり治したいと思っています。
その間の筋肉維持のトレーニングをあれこれ考えているのですが、尾骨って結構やっかいでして、「腕立て」くらいしかできないんですよね腕立てもやっていくうちに尾骨が痛くなるし、「スクワット」もなんちゃってスクワット（お尻を突き出せない）ものしかできない
また「腹筋」と思っても体育座りができないので、これまた出来ない。。。
どうにかならないですかねー？誰か教えて下さーい。

10月7日 事件

５日水曜日の雨の日の夜に事件がありました

階段を下っている時に、履いていたブーツがツルっと滑り、足が取られ、思いっきりお尻を強打
左手にはバッグ、右手には傘を持っていて、とっさに手が出なかったんですよね
とりあえず、その日はそのまま帰宅。
ガンガン冷やして、明日になればきっと回復していると信じて就寝。
しかし、痛みが強くて寝返りすら打ていない夜中に湿布を貼り替え、気休めにロキソニンを飲んでみる。。。痛みは落ち着くことなく、ただの気休めでした

６日の朝、ピンポイントで尾骨が痛いまともに歩けず、椅子に座れば激痛
「なんだこりゃ〜！」「やばいかな？」
「でもまた明日になれば、よくなってるはず」と意味のわからない呪文を自ら説き始める。。。
会社に行ったものの、痛みで声を上げながら歩き、座りと、ただの迷惑な私と気付き、病院へ連れていってもらうことにしました。

「尾骨（尾てい骨）のこの骨にひびと、隣りの骨にもひびが入っているねー」
「え！２箇所ですか？」自分がランナーということを説明し、いつ回復できるかを尋ねると・・・
「全治２〜３ケ月。年内は走るのは無理ですよ。痛くて走れないと思います」
「え？！！！！」
「１０kmくらいなら走れるようになるかもしれませんが、フルマラソンは途中で痛くなって走れないと思います」
「とにかく早く治る治療をしてほしいのですが・・・何かありませんか？」
「尾骨の場合は『安静』しかなくて、手術もできないし、自然治癒しかないんですよ。骨折でも同じです。あとカルシウムをよく摂って下さい・・・」

がぁ〜ん
走れないショックもかなりあります。
しかしそれより、駅伝欠場や仕事にも穴を開け、いろいろな方面の方に迷惑を掛けたことが心苦しいです。
自分の不注意でたくさんの人に迷惑をかけ、本当に申し訳なく、心が痛いです。
また、今は歩行困難で座れないし、何してても痛みが強く、一人で何もできない状態です
普通の生活を送れず、心配した家族がお見舞いに来てくれたり、友人からの差し入れやら、激励の電話にメールにと・・・本当に有難いです。
周りに生かされて自分がいるのだと、改めて感じました。
本当にすみません。以後気を付けます。

10月4日 先月の走行距離

朝晩と寒くなりましたね

お陰様で私の体調は回復し、ただいま絶好調
しかし朝なかなか起きれずに朝ラン出来ていません

先月の走行距離・・・
120km

発表する距離でもないのですが、一応恒例ですので報告しておきます。

今月から毎週のようにレースが始まり、また今月はオクトーバーランでもありますし、ちょっと距離を稼いでいきたいと思います。

10月2日 第5回 富士山麓トレイルラン

河口湖へ↓
こんな素敵な景色の中、昨年同様「富士山麓トレイルラン」へ参加してきました。

出走した皇居木曜会メンバー↓
6名で参加してきました。（1名足りませんけどね）

このレースは昨年から参加しています。
レース後にバーベキューがあったり、アットホームな大会で、またコースも良くて、トレランデビューには良い大会じゃないかな

コースは道の駅「勝山」横に山道があり、上がったところがスタート地点です。
道中はこんな感じ↓


こんな感じで走ってます↓



樹海は緑が深くてとても綺麗です↓


山最高です癒されました〜