皆さん、こんにちは。
初めまして、歯科衛生士の藤岡です
ブログ初登場となりますが、
どうぞ宜しくお願いいたします

11月に入りましたが、
今年は初雪が遅めのようで、
まだ札幌では降りそうにない感じです。

11月後半になって、
いきなりドカッと降るんじゃないかなと、
ちょっと不安になります

雪は降っていませんが、
寒くはなってきていますので、
体調を崩さないように気をつけたいですね


さて今回は、
歯科衛生士の私から
『歯磨きのポイント』
についてお伝えしたいと思います。



普段、皆さんはどのように歯磨きをしてますか
テレビ見ながらダラダラだったり、
時間をかけずにパパッとすぐに終わらせたり、
じっくりしっかり磨
く…etc

それぞれに時間のかけ方も、
磨き方も違うと思います。

小さい頃は、お母さんが磨いてくれていた人も
多いと思いますが、その流れで、
お母さんから磨き方を教えてもらって自分で磨き始めた人。
歯医者さんで教えてもらって自分で磨き始めた人。

きっかけは様々かと思いますが、
気づいたら歯磨きをする習慣になっていたという人も
少なくないかもしれません。

「お口の中をキレイにする為」
に歯磨きをしているということはわかっていても、
どんな汚れをどのように落とす必要があるのかまでは
理解していないままの人もいるのではないでしょうか。

改めてお伝えしますが、
“歯磨きをする理由”は、
虫歯や歯周病の原因である歯垢を落とす為です。

この歯垢は、うがいだけでは落ちませんので、
歯ブラシを使って、擦って
落とす必要があります。

では皆さんは、
歯ブラシを使う時、
どの辺りの汚れを意識して落としてますか


実は歯垢にも溜まりやすい所があるんですよ
(図の①~③が溜まりやすい箇所です)

IMG_0522

①歯の咬む面の溝
 ・奥の方の歯には深い溝があるため、
 汚れが溜まりやすくなっています


②歯の根元
・ 上の方2/3は磨けていても、
 唇や頬の粘膜によって隠れてしまい、
 根元ま
で歯ブラシが届いてないことがあります。
 根元に汚れが残っていると、虫歯だけでなく、
 歯周病の危険性も高まります。

③歯と歯の間
・隙間が小さく、歯ブラシの毛先が入っていかない為、
 フロスや歯間ブ
ラシで磨く必要があります。


この3箇所は
「三大不潔域」とも呼ばれており、
歯ブラシの毛も届
きにくい為、
歯垢が残っていることが多いのです

その結果、虫歯になる危険性も高くなっています


したがって、
虫歯や歯周病を予防するには、
ご自宅での歯磨きが非常に重要となるのです


歯の形や歯並びなどによっては、
他にも残りやすい所があります。


お口の中は人それぞれ違いますので、
その方にあった磨き方や適したケアグ
ッズもあります。


自分にあった磨き方が気になる方、
また、自分に適したケアグッズが知りたい方は、
お気軽に私たち歯科衛生士にお尋ねくださいませ

初めまして、こんにちは。
今回ブログを担当します、

歯科衛生士の高田と申します。

10月も中旬を過ぎ、
紅葉も見ごろを迎えていますね♪
短い秋ですが、休日を使って満喫したいですね


さて
今回は、電動歯ブラシ

『フィリップス社のソニックケアー』
についてご案内します

 ブログ画像

皆さんは、電動歯ブラシを使用したことはありますか

また、電動歯ブラシについて、どのようなイメージをお持ちでしょうか



価格が高そう、ちょっと痛そう、
手を動かさないので楽ちんそう、キレイに磨けそう...etc

そんなイメージでしょうかね


実は、ソニックケアーは、
重度の歯周病だったエンジニアの方が開発したそうなのですが、
そのような情報まではご存知ないですよね


では、ソニッケアーはどのような製品なのか、
特長をご紹介いたします 

●歯垢除去率が、手磨きと比べ最大10倍!!

粘着性の高い歯垢を効率的に除去するために、
毎分31,000回の高速振動と、
ブラシヘッドの幅広い振幅によって、

唾液を利用した液体流動が、
やさしく、効果的に歯垢を除去します。

毛先から2~4mm先の
バイオフィルムを破壊することもできます。


また、毛先の届きにくい、歯と歯の間は、
手磨き以上にプラークをしっかり洗い流すことができます。

歯と歯ぐきの間、
歯周ポケット内にも音波水流が入り、
歯周病菌も減らすことができます。

磨き残しが気になる方や虫歯、
歯周病が気になる方にお勧めです

 

●歯にも歯茎にも優しい!

手磨きの約50%のブラシ圧で、
歯と歯ぐきにやさしく、デリケートな歯ぐきにも安心です。


やさしい動きで歯肉縁上の歯垢も除去し、
健康的な歯ぐきに導きます。

歯ぐきの弱い方やインプラントの方にお勧めです

 

●約1週間で、手磨きよりキレイで自然な白い歯になることも

音波水流による強力な洗浄力で、
コーヒーやタバコなどによるステイン(着色汚れ)を減少させ、
歯本来の自然な白さに近づけることができます

歯の黄ばみが気になる方や、
コーヒーやタバコを口にする方にお勧めです

 

●舌をきれいにして、口臭予防!

舌磨きブラシは200個以上のミクロの凹凸が、
舌の汚れをやさしく除去して、お口の中スッキリ


以上のように、素晴らしい特長を持ったソニッケアーです。
使ってみたくなった方もいらっしゃるかと思います

すでに使用している方にも、これから使ってみたい方にも、
どちらの方にも参考にしていただける
ソニッケアーでのブラッシングのコツもご紹介します♪

                                                                                       

【 ソニックケア―のブラッシングのコツ 】

初めて使用する場合は、
振動になれるまでに2~3週間かかります。


ブラッシングの際は、ブラシを濡らして使用しましょう。

歯磨き粉は、つけてもつけなくてもどちらでも良いですが、
つける場合は少量にしましょう。


磨き始めは、奥歯から。
お口の中に入れてから、電源を入れましょう。

ブラシは、斜め45度で、
歯の全面に毛先が当たるようにしましょう!


ブラシを自分で動かさず、
1つの歯に対して24秒当てましょう。


唾液の分泌を促すこともできます。

唾液分泌の少ない方は、
はじめに水を口に含んでからのご使用をお勧めします。

 

磨き終わったら、
舌で歯の表面を触ってみて下さい。
ツルツルを実感できると思います


ちなみに、
当院では取り扱いがないのですが、
キッズ用もございます。

3才から利用ができ、
アプリと連動することもできます!

起動させていると、
カレンダー機能もついていて、
いつ頑張って歯磨きしたかチェックが入ります。

歯磨きの苦手なお子さんも楽しく磨くことができるかもしれませんね

 

■ソニッケア―は、お試し頂けますので、
ご興味のある方、ブラシヘッドの選び方がわからない方など、
お気軽にスタッフまでお声がけ下さい



皆さん、こんにちは。
はじめまして。
受付の坂根です


ブログには初登場です

どうぞよろしくお願いいたします

夏ももう、終わりに近づき、
秋の香りがしてきましたね~。


皆さん、突然ですが、

“〇〇の秋”
 

といったら、
どんな言葉を当てはめますか??

私はやっぱり

『食欲の秋』
です



『食欲の秋』からつながるお話として、
前々回のブログでは鈴木さんが、
“食育について”を教えてくれましたので、


今回私からは、

“お菓子について”

をお伝えしたいと思います



さて早速ですが、
【 お菓子=虫歯の原因 】
と捉える方は多いと思います。


お子さんをお持ちのお母様がたは、
お子さんのお口の中を
できるだけ虫歯にさせたくないでしょうから、
特に気になる部分ですよね。



そんな『お菓子』ですが、
選ぶもの次第では

“虫歯の原因となるもの” 
から
虫歯を予防するもの” 
に変えることができ、
お口の健康を守ることができるようになります



皆さんは『キシリトール』とは何か
をご存知でしょうか?


『キシリトール』は、
キシロースから合成される糖アルコールの一種でして、
人体に安全な食品添加物として国から認可されています。


スーパーやコンビニでも、
キシリトールが配合された食品を
よく見かけると思います。


実は、この『キシリトール』が、
歯に優しいものなんです



話はちょっと変わりますが、

皆さんは、“虫歯になるまでの流れ”
を聞いたことがありますか?



すごく簡単に説明しますと、


細菌が糖質をエサにして酸を作る
      ↓
酸によって歯が溶かされ
穴があく
      ↓
    虫歯になる


という流れで虫歯ができます



しかし、この『キシリトール』は、
その
酸を作らないので、
虫歯の原因にならないのです。


また、
虫歯菌の活動を弱め、増殖を防いだり、
歯の再石灰化を促進させ、
歯を硬く!、そして強く!してくれます。


さらには、
唾液の分泌を促進させてくれるのです。

キシリトールには有難い効果が、
たくさんあるということですね



と、
ここまで素晴らしさをお伝えしましたが、
その『キシリトール』も、
100%
のものを選ばないと、
効果が薄い(少ない)のです

※虫歯の原因のお菓子になってしまいます。

選ぶときはしっかりと注意して見てくださいね


歯磨きや定期検診だけでなく、
身近なところからも、
虫歯予防をしていきましょうね



ちなみに当院では、
キシリトールガム『ポスカ』(歯科専売品)

を販売しております。

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キシリトールやカルシウムなど、
歯が喜ぶ成分がしっかり配合されています

気になった方は受付スタッフにお声がけください

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