七草

	お正月を迎え早くも7日、今日は七草といわれ、｢春の七草｣のお粥【七草粥】の薬膳効果の昼食をいただきました。
お膳についた七草の栞をみて子供のころに覚えた「七草」を唱えて一つずつお話をしてくださる方もいらっしゃいました。体に優しい七草粥を食べて健康に過ごしましょう。