2015年10月

2015年10月31日

9472




今日の午後は‥‥


自宅サロンで‥‥相方の中原ちゃんと‥‥タップデート🎶



新人の方向けの振り付けを中原ちゃんに作ってもらいながら‥‥‥ああのこうの云う担当は私(*^▽^)/★*☆♪




その後‥‥鶴師匠の振り付けを練習✨




とても楽しいひとときでしたo(^-^o)(o^-^)o🎶🎶🎵




若い相方ですが‥‥気持ちは負けません(*^▽^*)



覚えのいい元気なタップスタイルの中原ちゃんと‥‥雰囲気で楽しむタップスタイルの私( v^-゜)♪




ちょうどいい関係です✨




楽しいo(^-^o)(o^-^)o🎶




こんな私たちがフォローする‥‥『タップチーム♪ペガサス』のお仲間になっていただけませんか💐




いつでも‥‥両手を広げてお待ちしていますm(__)m( v^-゜)♪




《タップレッスン日程&インフォメーション》

11/8(日)11時〜
11/16(月)19時〜
11/29(日)11時〜(鶴先生)
12/7(月)19時〜
12/13(日)11時〜(鶴先生)
12/21(月)19時〜
1/17(日)11時〜(鶴先生)
1/25(月)19時〜
1/31(日)11時〜
(日程は変わることもございますm(__)m)


いずれも60分です💡



会場はエスプラッツ3階のホール横の練習室です♪



ご参加費は都度払いで…1500円ですm(__)m


初回にご参加下さるときにはご連絡下さいませ♪


お待ちしています(^ .^)y-~~~


《お問い合わせ》

原田 眞理子♪
09036037574(ショートメールでご連絡お願いしておりますm(__)m)
a-hane.m@softbank.ne.jp 

(22:32)

2015年10月30日

8850




昨日夜は‥‥



プライベートエクササイズ🍀



プライベートエクササイズの前には‥‥私自身のメンテナンスの時間を取ります🍀🍀🍀



プライベートの場合は‥‥とくに‥‥自分が良い状態であることが必要だと思っています💡



おひとりのためにやる‥‥プライベートエクササイズは‥‥私の状態がそのまま影響するように思えます💫



心を穏やかに‥‥整える時間です🍀🍀🍀




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《ホームページ》

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出張講師・インストラクター育成・プライベートレッスン・イベント会場でのレッスンなど…お気軽にお問い合わせ下さい♪



佐賀市『ビューティーマチュアエクササイズ』代表 原田眞理子のマチュアブログ

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佐賀パーソナルカラー&色彩心理 原田眞理子の夢色ブログ

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(01:31)
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昨日午前中は‥‥



佐賀市街なか『わいわいコンテナ2』でグループエクササイズ🍀


60代から80代のメンバーの方が9名ご参加✨



私を含めて10名が揃った日は‥‥手が伸ばせないほどの‥‥小さなお部屋💡


譲り合いながらやる感じが‥‥暖かくて‥‥とてもいい(#^.^#)


ここにしかない雰囲気で‥‥みんな仲良くて安心な場所🍀



終わった後‥‥ひとりひなたぼっこな時間は‥‥コンテナ花壇で(*^^*)





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(01:15)

2015年10月27日

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午前中は‥‥



『コレットダンススタジオ』をお借りして‥‥『グループエクササイズ』でした🎵



60歳を越えた方たちは‥‥皆さん‥‥『子どもに迷惑をかけたくない』‥‥そんなお気持ちを一番に‥‥通ってきて下さいます💡



それぞれ‥‥環境が違う方たちですが‥‥それぞれに‥‥ご家族の状況が変わりながら‥‥状況を受け入れて今日を精一杯生きてらっしゃいます💐



暖かくて‥‥優しくて‥‥お強いです💡




いつまでもご一緒したい‥‥心からそう思う今日でしたm(__)m(#^.^#)



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(21:43)
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今日は‥‥



3人でみっちり‥‥タップレッスン🌱



アカペラ基礎ステップがメインになるのですが‥‥



音に合わせることもやらないと‥‥リズムが定まらない(*≧∀≦*)💦


繰り返し‥‥繰り返し‥‥基礎ステップを踏むことで‥‥軽快ないい音が出る日が来ると信じて‥‥



今夜も‥‥タップレッスンでした🎶



ご一緒しませんか(*^▽^)/★*☆♪





《タップレッスン日程&インフォメーション》

11/8(日)11時〜
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11/29(日)11時〜(鶴先生)
12/7(月)19時〜
12/13(日)11時〜(鶴先生)
12/21(月)19時〜
1/17(日)11時〜(鶴先生)
1/25(月)19時〜
1/31(日)11時〜
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いずれも60分です💡



会場はエスプラッツ3階のホール横の練習室です♪



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(00:12)

2015年10月24日

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ちょっと過激な演出写真💦💦💦



楽しむためには‥‥‥演出も大切だと思う私です(#^.^#)🎵



タップやダンスの世界は‥‥‥繊細さと大胆さと‥‥自己演出力も必要です💡



お仲間‥‥いつも募集中🌱🎶




始めたばかりの方には‥‥私と‥‥相方の中原が丁寧にフォローさせていただきます(*^▽^)/★*☆♪


お待ちしています\(^o^)/🎶





《タップレッスン日程&インフォメーション》

10/26(月)19時〜
11/8(日)11時〜
11/16(月)19時〜
11/29(日)11時〜(鶴先生)
12/7(月)19時〜
12/13(日)11時〜(鶴先生)
12/21(月)19時〜
1/17(日)11時〜(鶴先生)
1/25(月)19時〜
1/31(日)11時〜
(日程は変わることもございますm(__)m)


いずれも60分です💡



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(23:17)
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まだまだ暑さを感じる昼間‥‥




昨日の佐賀市中央児童館は‥‥‥1歳から3歳になりたてのたての‥‥おちびちゃんたちとママ‥‥




相変わらず‥‥私のなりきりぶりに‥‥おちびちゃんたちは‥‥喜んで満面の笑顔( ̄∇ ̄*)ゞ




回数を重ねる度に‥‥おちびちゃんたちは成長し‥‥何でも楽しみこなすようになれます🎵





恥ずかしがり屋さんで‥‥なかなかママから離れない子も‥‥帰りには‥‥ひとりで‥‥さよなら言いにきたり‥‥たくさんおしゃべりしたり‥‥




心配性の新米ママと交わす笑顔‥‥




異世代交流な‥‥楽しい時間です🎵🍀





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(08:35)

2015年10月22日

9280





昨日から今日の2日間‥‥グループレッスン3本でした🎵



健康は基盤ですが‥‥もし‥‥不調が現れてもやり続けたいエクササイズ✨



女性は特に‥‥どんな時でも‥‥美しさに向かう意識をなくしたら‥‥‥たちまち萎んでしまいます⤵💦




『ビューティーマチュアエクササイズ』は‥‥





どんな時でも‥‥ビューティーを意識するためのエクササイズを提案しております✨




ボディメンテナンスも‥‥いろいろな方法がありますから‥‥




ご自分の意思で‥‥適切なものを選び取り‥‥効果を感じるまで続けて欲しいと思います💐






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(20:25)

2015年10月20日

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エクササイズ後は‥‥‥



いろんな意味で‥‥‥流れが良くなるようで‥‥



気分は爽快‥‥お肌の調子も良くなるし‥‥表情も元気になっています✨


動的ストレッチがメインの今日のエクササイズは‥‥




終了後は‥‥『ふ〜〜〜』‥‥なんですが(≧∇≦)




気持ち爽快\(^_^)/



私には‥‥ちょうど良い‥‥‥なくてはならないアイテムです💡




ご一緒しませんか💐




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(23:14)

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少し早起きをする習慣をつけています🎵




午前中は‥‥『コレットダンススタジオ』をお借りしてグループレッスンの日🍀



レッスンウェアに着替え‥‥鏡の前で‥‥




シューズは履かずに‥‥少しだけ‥‥タップステップのおさらいをしてみました(#^.^#)





時間が空くと‥‥‥すぐに忘れてしまうステップ‥‥日々少しずつでもやることにしました💡




今日は早朝でしたから‥‥シューズは履かずに素足でステップおさらい(*^_^*)




この地道な習慣が‥‥良き未来を作ると信じましょう🌱




なんだか‥‥自分を誉めてあげたい気分です✨




こんな私ですが‥‥ご一緒致しませんか(*^▽^)/★*☆♪





《タップレッスン日程&インフォメーション》

10/26(月)19時〜
11/8(日)11時〜
11/16(月)19時〜
11/29(日)11時〜(鶴先生)
12/7(月)19時〜
12/13(日)11時〜(鶴先生)
12/21(月)19時〜
1/17(日)11時〜(鶴先生)
1/25(月)19時〜
1/31(日)11時〜
(日程は変わることもございますm(__)m)


いずれも60分です💡



会場はエスプラッツ3階のホール横の練習室です♪



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(22:54)