ブログを閉鎖します！今までありがとうございました。

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飲食ブログの方は後輩のスティンガーミント君が続けてくれるので、興味ある人はそちらを見てみてください。では、お元気で！！

スティンガーミント 　　「食べ歩きで経営学」
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渋谷のある、馬刺しの居酒屋「熊吉」に行ってきました！

渋谷のある、馬刺しの居酒屋「熊吉」に行ってきました！


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ここは、実は何回も利用している店で、集まりの後、有志で行きました。この会に誘っていただいて、なんやかんやで、もう５年近くなりますが、勉強になりました。そして、ここに参加している人ほとんど皆が言っているのが、「こっちの方が勉強になる」・・と、言うことでした。確かに、先輩やＯＢの方、色々な方々が集まり、生の意見を側で聴けたのはいい勉強になりました。自分が、将来どういう危険に出くわすかを、事前に聞く事が出来たようなものです。これは、大きいですよ！なので、私は、勉強会の後に、懇親会があったら、必ず参加するようにしている次第です。


で、この店。渋谷の駅からは歩いて１３〜１５分ぐらいかかるので、決して近くはないのですが、お薦めの店です。特に馬刺し！！

私は、このクラスの価格帯で、このクラスの馬刺しを出す店を今のところ知りません。父親が熊本出身なので、熊本で馬刺しを食べたりもしました。あっちって、普通のスーパーに馬刺しが売っているんですね・・凄いものです。そういば、普通のスーパーに鮫が売っている地域もありましたね・・しかも、鮫なのに「ドブネズミ」って書いてあるんですよね。スーパーの普通の鮮魚コーナーに「ドブネズミ入荷しました！」て、フダがあるのには、驚いたものです。http://www.fis-net.co.jp/topic/fishname/fname7.html

そんなこんなで、早速馬刺しを注文。


来ました。「馬刺盛合せ（極上霜降・赤身・フタエゴ・たてがみ）」１８９０円です。

食べます！！

モグモグ！！

うん、美味い！！

美味しいです。


真白なのは、タテガミの部分の脂肪だと思います。溶けて行く感じが絶品です。


霜降りも美味い。


赤身も素晴らしい味わいですね・・

なんというか、もう、ここまでくれば好みになると思うのですが、私は実は赤身が一番好みに合いました。なんというか、肉本来の旨みがジワーと出てくるんですよね・・なので、刺身盛り合わせも、もう１ランク上のがあるのですが、あえて、こちらにしています。味わいは、非常にヘルシー・・たまに、牛刺を食べさせる店もありますが、それに比べてもヘルシーで、食べてもほとんどもたれません。

そして、この店は、普通の醤油とは別に、馬刺し専用の醤油と言うのが置かれていて、間違えずにそちらで食べてください。トロリとして、旨みが強いタイプの醤油で、本当においしいと思います。なんて、醤油なんでしょうね？今度、店員に聞いてみようかな・・普通に自分も持っていたいと思います。たぶん、魚に使っても美味しいんじゃないかな・・でも、脂が多い魚向けかな？


馬刺しのユッケです。これも、実は美味い！！驚きの美味さですよ。下手な牛のユッケより美味しいんじゃないか・・と、私は思っています。


そして、ぜひ、食べてもらいたいのが、馬のレバ刺し・・普通、これを出す店はないでしょう・・私も、東京で接待で何件か馬刺しがある店に招待された事がありますが、馬のレバ刺しはありませんでした。そして、じゃー、馬刺しは美味しかったか・・と、言えば、冷凍してあるのが、半解凍のままでてきて、なんか、ジャリジャリしているんですよね・・で、馬の脂の部分がニッチャリと歯にへばりついて、「こりゃ、馬刺しが嫌いって、言うようになるよな・・」って、食感でした。

ぜひ、馬刺しで、嫌な思いをした事がある人は、ここの馬刺しを食べてみてほしいですね。これでも、合わなければ、残念ながら合わない・・と、言う事ですね。


で、馬のホホの煮込みです。これも、美味しいけど、まー、これなら、他の居酒屋でも出そうな感じ。


そして、〆は、やはり、馬刺しの握りでしょう。これが、また美味しい！！驚きですよ！！なんか、こんなの銀座の料亭で食べたら１カンで１０００円ぐらい取られてもおかしくない感じです。ここでは１カン約、３００円です。


こんな感じになります。たぶん、ちゃんの握っているんでしょうね・・なんか、色々な料理を食べていると、そこの人がちゃんと修行した人かどうか、なんとなーくですが、わかるようになってきました。日替わりの品もあるし、作り置きの感じや、レンジでチン！って、感じでもありません。ほぼ、１００％ちゃんと修行している人の味でしょう。

そんなこんなで、皆さんと楽しい話、そして、先輩からはためになる話を聞かせていただきました。そういうのを参考に、自分の道を歩んでいけたら・・と、思います！！


今日のアソシエイトは「Windows7 Home Premium 32bit DVD DSP」です。ウィンドウズ７は買おうかと思っています。でも、アップデートするぐらいなら、ネットブック買おうかと、悩み中です。どうやら、パワーポイントを使う機会が増えそうなのと、電車での移動が増えそうになるので、ちょっと小型のノートＰＣが欲しいんですよね。今もノート１台持っているんですが、重たいのと、古いのでバッテリーが１時間ぐらいで切れるんですよね・・新幹線の中で３時間・・と、なると、スタミナ不足です。今、ウィンドウズ７をノートＰＣに入れてアップグレードしようか、それとも思いきって、ネットブックを買うか・・で、悩んでいます。本当はウィンドウズ７もサービスパック１が出てからの方が何かといいと思うのですが、かなり、初期から作り込まれているので、かなり安心できるとのうわさも聞きます。で、バイオＸにも、興味あるんですよね・・・http://www.jp.sonystyle.com/Special/Computer/Vaio/X/index.html?s=ad_type5288

凄い薄型と、それなりのスタミナ・・ＣＰＵはそこまで凄くありませんが、バリバリ使うのでなければ、これぐらいで十分だと思います。ＳＳＤと言うのもいいですよね。（ちなみにＳＳＤは１２８Ｇの方が６４Ｇよりも、速度が上がるとの事情通からの情報もある）ＷiMAXもあれば、移動中も便利だし・・でも、さすがに考えるな〜・・

まあ、もう少し考えましょう。でも、いずれ、使うとは思います。待ってれば、性能が良くなる！とは思いますが、それって、実はキリがないんですよね。買いたい時が買い時なのかも知れませんね！

と、言う事で、バタバタとするので、少々こちらのブログはお休みをさせていただきます！スティンガーミント君の「食べ歩きで経営学」の方は続けているので、ぜひ、そちらも見てみてください！！http://blog.livedoor.jp/lux_m/

用賀にある うどん屋 「葵」に行ってきました。

と、言う事で地元福山を後にした私は、東京に戻ったら戻ったで忙しい日々が続きます。でも、今しか出来ない！と、言う事はたくさんあるので、それは、（あたりまえですが）今のうちにやっておきたいと思う次第であります。鍼灸学校1年の時に知り合いになった先生からは、「学生の間にしたやれない事をやりなさい」って、言われました。私は、サラリーマンで営業をやっていたので、すぐにピンと来て、勉強はほどほどに、とにかく、友達をたくさん作りました。基本、誘われたら必ず行く！と、言うスピリッツですね。そのおかげで、たくさんの人と知り合いになり、その中の人のおかげで、情報が回って来て、今回いい話をもらう事が出来ました。

まさに人と人との繋がりって、勉強じゃーないんですよね・・

まあ、もちろん、国家試験があるので、おろそかにする事は出来ませんが、知識を詰め込む事だけに集中していると、交友関係は広まりません。考えれば、勉強は卒業したあとに、10年でも20年でもする事が出来ます。だったら、国家試験は約６割とれば合格と言われているので、そこそこにして、「学生の間にしか出来ない」事をやった方がいいのかも知れません。

そんなこんなで、東京に戻り、早速、用賀にある　うどん屋　「葵」に行ってきました。


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ここ、１，２年、なにかと用賀に行く事が多い私ですが、なかなかの店をポツリポツリと見つけてきました。どこの地域にも美味しい店と言うのもはあるものですが、共通している所は２，３点あります。１つは、「ちゃんと料理している」・・考えれば当たり前ですが、これが実は難しい事なんですね。なにせ、ちゃんと料理すると、儲からないから・・です。料理人を育てて、料理を提供する。それよりかは、冷凍物を温めて出す方が、ちゃんと修業した料理人を確保する必要もなく、食材の安定供給も可能です。２つは、「家族経営」ですね。よく、親と息子・・または、接客は母親という店を見ますが、こういう所は人件費がかからないので、食材に還元出来ます。大きなメリットです。最後はやっぱり、「おいしい物を食べてもらいたい」と言う「魂」ですかね・・・どこの業界にも楽して儲けたい。と、思っている輩はいるものです。もちろん、私だって、それが敵えばばんばんざいですが、世の中そうそう上手くは出来ていません。楽をして儲けるだけのシステムを作り上げるのには、かなりの知識、技術、人脈、先行投資が必要となるでしょう。

そういう事で、結局、私の経験上、本当においしい店と言うのは、個人店でこじんまりとしている・・と、思っています。

今日も、そんな店、うどん屋の「葵」に来てみました。


店内にはメニューがたくさんあります。これだけのメニューを作る事が出来て、しかも、仕入れをキチンとしているというのは、腕だけでなく、魂もないと続ける事は出来ません。


メニューを読んで、しょうしょう時間つぶし・・


来ました。天ぷらうどんに、麦トロご飯のセットです。

早速食べます。

モグモグ、

うん、美味い！！

これは、ある人のブログだと、「う」３つクラスの美味しさですね。天麩羅のツユはアッサリタイプなんですが、ちゃんと出汁を取っているんでしょうね・・アッサリしていても、旨みがジワーと広がり、快感です。この変が業務用との違いなんでしょうね・・なんというか、「ホッ」とする味なんですよ。


麺は確実に手打ちでしょう。ちょっとコシが強いタイプで、讃岐うどんよりも、もう少しゴッツイ感じがします。この変は好みでしょうが、美味いです。


そして、エビですが、


衣をちょっと付けてあげているんですね。面白いです。もっと、ベッタリと衣をつけているのかと思いました。そういえば、高校生の学食では薄いカツに、衣を厚くする技術だけは、オバチャン持っていたような気がします。この衣の薄いエビが、また、プリプリしていて、小ブリですが、美味しいです。旨みが口の中にドバーと広がり、アッサリタイプの汁と相性抜群です。


ほとんど、透明と言っても過言ではありません。でも、美味いんだよね・・


そして、麦とろ御飯。

これが、美味い！！

固めのご飯に、トロロが、トロトロとしていて最高です。


加減が絶妙ですね。このトロロも、ちゃんと擦っているように感じます。冷凍の山芋すりおろしも業務用であるんですが、たぶん、違うように思います。たとえば、駅で食べる立ち食いのトロロ蕎麦を食べてみてください。あれはあれで悪くないけど、家で山芋擦って、それを食べてみてください。たぶん、ほとんどの人が「違い」を実感できると思います。


いいですね！

結局の所、手間暇かけなければ美味しいものが作れない・・と、言う法則のような気がします。逆に我々の職業だって似たような事が言えるでしょう。楽をしよう、楽をしようと思えば思うほど、レベルは下がります。もちろん、それもテクニックの一つかも知れませんが、基本は、人よりも頑張らないと、人は自分を選んではくれません。セブンイレブンが成功した見たいに、朝早くから治療院を開いておくとか、逆に、夜中にやっている所、出張等色々な形体がありますが、やっぱり、基本頑張らないと患者さんは来てくれないでしょう。そして、ここが難しいのですが、頑張ったとしても、俺は知識があるんだぞー！って、のけぞっている人の所には、基本人はあまりいかないような気もします。ま、例外もありますけど。謙虚な姿勢で、だけど、知識も技術もあって、それでいて、他の人とちょっと違う事をする・・これからは、本物しか残っていかないんだろうな・・と、思ったりします！


今日のアフィリエイトは、「ツボに訊け!―鍼灸の底力」です。鍼灸師の方では読まれた方も多いと思いますが、結構いい本じゃーないかな・・と、私は思っています。もっと、批判的に書いているとばかり思っていました。そして、鍼灸院の選び方と言うのも、なるほど・・と、思うし、逆にこれを読んだら、それを参考に店舗をリフォームする鍼灸院も出てくるのかな・・と、思ったりもします。鍼灸師の私でさえ、やっぱり、初めて行く鍼灸院は緊張します。一般の方はなおさらでしょう。そういう時に、この本は十分参考になるでしょう。だいたい鍼灸院に来る方は、8割は腰痛だと思うので、そこの治療院がどういう腰痛治療を行っているか、電話で問い合わせてみるといいですね。それで、キチンと「家はこんな感じでやってます」と、説明できる所は、キッチリしているでしょう。あとは、その治療法を、ネットで検索して、吟味して、一度行ってみるのがいい感じじゃないかなー・・と、思っています。

スティンガーミント君の「食べ歩きで経営学」もぜひ見てみてください。http://blog.livedoor.jp/lux_m/

渋谷の 八詩に行ってきました！

渋谷の　八詩に行ってきました！


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鍼灸の勉強会等は通常日曜日にやる事が多いんですよね。今は昔と違って、師匠、弟子と言う制度もほとんどなくなり、いわゆる住み込んでの内弟子も、たぶん、なくなってしまったのではないでしょうか？それか、あそこはまだ、やってるのかな・・よく、わかりません。とにかく、あったとしてもかなり少数になってきました。そんなご時世に我々が勉強すると言ったら、お互いの情報交換か勉強会なんですね。勉強会に参加するのは、それなりにお金もかかりますが、臨床何十年と言う先生が技術を教えてくれるので、非常に勉強になります。後は、タダでいいから研修に行かせてもうとか、中にはお金を払って研修を受けに行く・・って、言うのもあります。お金を払ってまで研修を受けたい・・って、言うのはやはり有名所の先生に多いと思います。

まあ、こちらは、良くも悪くも、その先生の色になります。その先生の手技や考え方がマッチングすれば、タダで研修を受けたり、お金を払って研修を受けるのも手です。でも、そうじゃなくて、広く知識を得たい場合は、やっぱり自分で色々な勉強会に参加するのが、いいかも知れません。私も、どちらかというとフリーなのが、好きなので、色々な勉強会に参加しています。色々な考え方や手技があって、その中から自分がいいなーと思うものをチョイスしてきて、自分のジョブに加える事が出来ます。

と、そんなこんなで、勉強会が終わった後、飲みに誘われたりもします。基本的に、時間とお金があれば、私は必ず参加しています。実は、こういう時に聞く事が出来る話の方が、面白かったり、為になったりするんですよね。

そんなこんなで、八詩。


入口には井戸のオブジェがあり、水のせせらぎが聞こえています。いい感じの雰囲気です。


肉豆腐です。美味いです。

ちなみに、鍼灸やマッサージの学校に来る人で高校卒業して入ってくる人が増えたような気がします。普通、2代目とか、鍼灸でよっぽどの経験をした事がない人でない限り、齢１８にして、鍼灸の専門学校に入ろう！なんて、思わないでしょう。たぶん、親とかが国家資格を持っていた方が、これからのため・・とか、考えて薦めたのかも知れません。

確かに、先日もテレビでありましたが、東大卒なのに、就職先がない・・って言うのがありました。全日空等でもそうですが、入社試験の用紙に「卒業校を書く欄」が無い・・そうです。つまり、どの学校を卒業したかなんて、どうでもいい。って、事。この傾向は最近かなり強くなってきています。私の知っている会社でも、東大でも慶応でも、使えない人間はいらない。貿易に関する中国語を話せる人間なら、中途採用する。って、言ってます。つまり、何か他に特技がないと、いけない世の中になってきているんですね。

鍼灸師も国家資格だし、なんとなく医療系で「先生」って呼ばれる職業だから、おまけに、高齢化社会で７０代以上の人の割合が増えるから、専門学校へ・・と、言う考えなのかも知れません。

でも、国家試験は、３年間、または大学なら４年間ですが、遊んでいて取れるものではありません。そして、取ったとしても、あくまでもそこはスタートラインで、ある意味、一生勉強していかないと、患者さんは来てくれません。病院や訪問介護で働く鍼灸師ならいざしらず、本当に鍼だけで糧を得ている人は本当に少ないのです。

まー、最近は副業鍼灸師の考え方も出てきたので、それでもいいと思っています。最近は、企業は生き残りをかけて、正社員をあまり増やしません。正社員になると、いろいろな手間がかかります。直ぐに首も切れません。だから、パートやアルバイトばかりにして、経営が悪くなると、そこから切っていくわけです。考えれば、悲惨ですが、考え方を逆にとってみるのもいいでしょう。正社員にしてくれないなら、副業をします。と、なのでアルバイトをしながら、週に１日だけ、鍼灸師とか、夜に１件鍼治療とか・・これでも、１日に１件でも入るようになれば、大体相場５０００円として、月２０日で、１０万円になります。かなりのものですね！

と、言う事で、私も就職できなかったら、副業鍼灸師の道も考えています。昼はサラリーマン。夜は鍼灸師ですね！


野采です。美味いです。奥のナスが水ナスで、生でも甘みがあって美味しかったです。


鯛の刺身です。盛り付けもいい感じで、味もＧＯＯＤです。熟成された味がします。ある程度寝かせてあるんでしょう。

ちなみに、店内はほぼ満席。綺麗な店内に若い店員。たぶん２０歳そこそやないかなー・・客は７割ぐらいが女性です。そこまでリーズナブルな店ではありませんが、味も素晴らしく、雰囲気がいいので、ここまで客が入るんでしょう。素晴らしいです。


天麩羅です。これも、なかなかのもの。


イカの刺身です。これも美味しい。


グラタンです。普通においしいです。

それにしても、飲食店と言うのは大変です。飲食店と言うのは、テナント代があって、光熱費があって、食材を揃えておかなくてはいけなくて、それを調理して提供して、売れなければ廃棄するハメになる。と、言う、非常にリスキーな商売です。先の、鍼灸に比べたら、その手間は膨大です。鍼灸の場合は、そのほとんどが技術代です。特に、訪問とかやったら、基本かかるのは、鍼のお金だけです。最近はディスポーザブルで使い捨てが主流です。１本１０円程度。３０本使っても、３００円前後です。訪問すれば、場所代もいらないし、電車賃とかは別途請求ですから、５０００円頂いたら、４７００円があがりになるという計算です。ディスポの鍼は、魚の刺身と比べて、消費期限は数年とあります。魚を３００円で仕入れて、翌日売れないと、もう刺身には出来ません。その後、焼き、煮付けとなり、それでも売れなければ、まかない。になります。まかないで消費しきれない量になると、廃棄。になるので、まるまる損する事になりますよね。


だし巻き玉子。普通においしい。


そして、フライドポテトで〆てみました。

今日も色々な話を聞く事が出来ました。非常に参考になったので、これからそれが活かせるように頑張ろうと思います。


ちなみに、こんなのが店の前に張っていました。いいですね。確かに一理あると思います。とにかく、何かやらないといけないですね。自分の好きな事が見つからない・・って、言う人はたくさんいますが、本当にピン！！と「これだー！」と、思って、職業を選ぶ人なんて、そうそういないと思うんですよね。それに、そもそも、仕事は仕事。と、割り切るのも手です。私の知った人でも、自分の好きな事を職にはしたくない。と、言って、好きな事は趣味でやっている人がいます。非常にクレバーですよね。でも、これも考え方です。鍼灸が好きで鍼灸師になるのも、いいですし、鍼灸がこれから「来る！」って、思えば、それはあくまで職で、好きな事は趣味でする。でも、いいでしょう。

色々な考え方がありますが、一番、自分が納得の行く答えを自分で探すしかないんでしょうねー。


今日のアフィリエイトは「きららの仕事-ワールドバトル ５」です！なーんと、私が好きなこの漫画に鍼灸師が出てきます。しかも、かなり重要な役です。嬉しいですね！！話では中国鍼の先生ですが、まあ、どちらでもいいでしょう。私も中国鍼もしますが、好きな人は中国鍼が好きです。自分も腰にやりますが、この中国鍼独特の「響き」まあ、「得気」は、奥の腰痛の、まさに「ここやー！」って、所に来るので、非常に気持ちいいです。それにしても、漫画内で鍼灸についてある程度解説していますが、かなり正確です。いったいどこから情報を得てきたんでしょう。凄いですね。ただ、鍼１本で、完全に無痛にすると言うのは至難の業です。私だったら、４本使って、パルスを併用しますね。あと、痛みをなくすと言うのは、あくまで痛みを感じなくするだけであって、病気が完治するわけではありません。漫画で出てくる通り、麻酔だと、手の感覚が鈍くなる・・って、場合には、鍼は選択肢として入るかも知れませんね！

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万歩計を買ってみました。

万歩計を買ってみました！


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なんというか、私の体重はちょっとした事ですぐに増える燃費のいい体見たいです。夏の間に少し余裕のある時間が出来たので、ノホホーンとしていたら、「アッ」と言う間に７キロ太っていました。せっかく６９キロまで落としたのに、今７６キロです・・・やっぱり、１日２，３人でもいいので、揉んで置かないと、体重が戻ってしまいます。もう、９０キロ近い体重には戻りたくないので、そういう意味では、マッサージは、ある意味ダイエットですね！いつか、「マッサージ師になって、ダイエット！」って本を書きます。マッサージ師の資格を取って、マッサージをしながら、自分自身も痩せる事が出来る。お金稼げてダイエットと言う夢のような本ですよ、ハイ。もう、ＤＶＤも、馬乗るようなマシーンも買う必要ありません。３年間大変ですけど、学校通って、（教育ローンもあるしね）、国家資格を取れば、大手を振って、ダイエットが行えます。なんじゃ、それ・・まあ、いいか。とにかく、マッサージを「する」と言うのは、ダイエットにピッタリなので、もしかして、私は天職を見つけたのかも知れません。

と、言う事で万歩計。オムロン(OMRON) 歩数計 Walking style HJ-301 です！ポケットの中に入れていても結構正確に計ってくれる・・って、言うのと、消費カロリーが出るのがグッドです。そして、なによりスタイリッシュ！！なかなかカッコイイです。最近、やっぱり、客観的所見とか、数値に表せて目に見えるようにするのは大事な事かな・・って、思うようになってきました。歩いて、汗かくのも、なんか、動いた感じで嬉しいのですが、それが、「数値」になって「目」に見えると、俄然やる気が違います。ちなみに、もう３日間ぐらい付けているのですが、いい目安になるんで、これはいいかも・・と、実感しています。知っている人は知っているけど、私は約１年半前から「一駅歩いて電車に乗るダイエット」を、自分で考案してやっています。やりかたは簡単。いつも乗る駅から一駅だけ歩いて、次の駅から電車に乗る。これだけです。この分量では、本も書けません。まあ、いいですけど。

でも、これが初めて自分が続けられているダイエットなんですよね・・やっぱり日常生活の一部に組み込むのは大事な事で、生活習慣病とは良く言ったものです。

そんでもって、８８キロの体重が、１ヵ月に１キロペースで順調に落ちていき、マッサージの指名が入るようになって、さらに体を動かす機会が増えて、なんと、５月には６９キロまで落ちたんですよね！！

ところがどっこい、ちょっと、「気」を抜いたら、直ぐに７６キロになってしまいました。

やっぱり、基本的に、食べるのが大好きで、おまけに燃費のいい体なので仕方ありませんね。でも、実の所食べるのは大事です！私の周りにも臨床バンバンやられている先生方がたくさんいるんですが、皆結構な大食漢です。体つきは、華奢だけど、大盛りラーメンに炒飯まで、つけて、「え！それ、食べるの！？」って、思ったりします。やっぱり、パワーを使うんでしょうね。まー、そもそも、私達の方が、こられる患者さんよりも、基本元気じゃないといけません。治療院に入って、先生に挨拶したら、先生の方が虚していた。・・では、いけませんよね。でも、こっちは、一日に何人も見るわけで、そうすると、だんだんとパワーダウンしてしまうものです。そういう時に、後天の精は大事です。美味しく安全なものを楽しく食べると、昼から心身ともに体力回復ですよ！

まあ、でも、人生難しいもので、ストレスがあると、「食べられなくなる人」と「食べすぎてしまう人」の２種類がいると思うんですね。

私はもちろん後者。

いかんです。

で、万歩計なんですが、約１万歩、歩いたら、大体５００カロリーぐらい消費しました。って、表示になります。これを、目標にしています。あまり無理をして歩くと、膝とかに痛みが出る場合もあるので、やれる範囲からですね。


こんな感じになります。

ところで、自分自身の慢性腰痛なんですが、ひどくなったのはウォーキングを始めてからなんですよね。もちろん、その前からありましたが、明らかに歩きだしてからの方がひどい。これは、もしかして、長時間歩いていることによって、ウォーキングスタイルが悪く、徐々に体のバランスがずれた為・・なのかも知れません。道路って、実は、微妙にカーブを描いていて、雨降った水が流れるようになっているそうです。なので、その端をずっと歩くと言うのは、微妙に高さが違う所をずっと歩いている事にもなります。そうなると、左右のズレが起こって来てもおかしくありませんよね。

週に４，５日で、１日、合計８０分歩いてます。

ちょっと、歩く量を減らして、その分ウエイトトレーニングをやれたらやってみたいと思います。最近、ある程度筋肉つけないと、人数こなせない事に気付いたので、やっています。何気にマッチョにあこがれているんですよね。まあ、とにかく、万歩計を付けて、「目に見える」形でのウォーキングを行ってみます！！


今日のアフィリエイトは、その万歩計です。近くのドラッグストアで２９８０円でした。高かったですけど、その分の働きは十分にしてくれそうです。歩いた歩数もいいけど、やっぱり、「消費カロリー」が出ると、気合が入ります。さあ、あすからも頑張るぞー！！

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