2021年03月

2021年03月29日

脳卒中 ~こんなときリハビリ~ 寝起きが大変

みなさん、こんにちは!!

‎医療法人瑞穂会 リハビリテーション部 公式ブログへようこそ!! ‎

これまでお伝えしてきた「おうちでリハビリ(疼痛予防編、生活リハビリ編)」に加えて、9回に分けて
「脳卒中 ~こんなときリハビリ~」
と題して、脳卒中の方向けに状況別の対応策についてお伝えしています。

今回は、⑦寝起きが大変 です。

立って歩くのはできるけど、寝起きが意外と大変という方も多いです。
ですが、寝たり起きたりは生活の中では重要です。夜間のトイレ、日中の休息、床上でのストレッチなどでも寝たり起きたりが簡単にできるかどうかで大きく左右されます。
意外と練習がおろそかになってしまう寝起きの動きについて再度確認してみましょう。


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mizuhokai_medcorp at 09:45|PermalinkComments(0)健康 | 医学・薬学

2021年03月25日

脳卒中 ~こんなときリハビリ~ 段差の昇降

みなさん、こんにちは!!

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「脳卒中 ~こんなときリハビリ~」
と題して、脳卒中の方向けに状況別の対応策についてお伝えしています。

今回は、⑥段差の昇降 です。

階段、玄関、風呂場、ベランダ、庭、歩道などなど段差の昇降の可否で生活のゆとりが変わります。
気合と根性以外のポイントについて練習してワンステップ先へ上りましょう。



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2021年03月22日

脳卒中 ~こんなときリハビリ~ 歩行スピード

みなさん、こんにちは!!

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と題して、脳卒中の方向けに状況別の対応策についてお伝えしています。

今回は、⑤歩行スピード です。

 歩行スピードは屋内外問わず、皆さんが求めるものであると思います。
 スピードを遅らせている要因を考えた対策を実施してみましょう。
 安全にスピードアップしていきましょう。

 

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2021年03月17日

心から尊敬する利用者さんの行動力

みなさん、こんにちは!!

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今日は、近況報告です。

とある通所リハビリサービス利用者さんの話。
私が通所サービス担当時代(12~7年前)に関わりがある方で私が異動してからはなかなかお話しする機会もありませんでしたが、先日お会いした時に「やってるよ!おうちでリハビリ!全部チェックしているから!」とお話してくれました。
その方は脳卒中を患いながらも、ホント自分と向き合い、他者へも優しさを振る舞われる方でセラピストである私たちにも感じたことをお伝えしてくれる方で、サービスのあり方など私たちにヒントをくれる方です。
その方が見せてくれたのがコチラっ!
ドンっ
IMG-0019

これは、先日から紹介している「おうちでリハビリ」でをyoutubeで見ながら「自分でもできるもの」「複数の動画で重なっている運動メニュー」を書き出したものです。
動画を見ながらの運動は行いにくいため、書き出したメモを見ながら一つずつ丁寧にやっているとのことでした。

凄くないですか?

10年以上立っても、力強く歩き続けられるには理由があるんですよ。

できることを自分の判断でやる

これが、リハビリテーションですよね。

私たちはその判断や行動の後押しをする役目であることを改めて強く感じるとともに、もっと役に立てるよう努力しようと気合いが入りました。

〇〇さん!
いつも成長させていただいて
ありがとうございます!!
ホント尊敬しています!!


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2021年03月15日

脳卒中 ~こんなときリハビリ~ 一歩目が出にくい

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「脳卒中 ~こんなときリハビリ~」
と題して、脳卒中の方向けに状況別の対応策についてお伝えしています。

今回は、④1歩目が出にくい です。

歩き出しの1歩目が出にくい方は多いのではないでしょうか。からだの位置や重さの感覚が衰えると上手にバランスをとったり命令を出したりがしにくくなります。
転倒につながる危険があるため、原因から考えて一緒に対策を講じましょう。



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