おうちでリハビリ(膝痛予防・対策編)おうちでリハビリ(肩関節痛予防・対策編)

2021年01月29日

おうちでリハビリ(股関節痛予防・対策編)

みなさん、こんにちは!!

医療法人瑞穂会 リハビリテーション部 公式ブログへようこそ!!

感染対策のための外出自粛を強いられておりますが、そのために心身の活動量が低下し、虚弱化する「フレイル」になってしまう危険も同時に存在しています。

外出自粛生活の後遺症に「フレイル」があります!
外出自粛生活でも、心身機能を維持・改善するためにできることを行ってください!!

今回は、おうちでできるリハビリ(股関節痛予防・対策編)の動画を紹介させていただきます。
動画を見ながら、一緒にからだを動かしましょう!!


「いつまでも、いつまでも、その人らしくあるために」



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mizuhokai_medcorp at 09:10│Comments(0)健康 | 医学・薬学

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