おうちでリハビリ(洗濯動作編)おうちでリハビリ(炊事動作編)

2021年02月08日

おうちでリハビリ(掃除動作編)

みなさん、こんにちは!!

‎医療法人瑞穂会 リハビリテーション部 公式ブログへようこそ!! ‎

‎緊急事態宣言が延長されましたので、おうちでリハビリも延長しております!! ‎

‎感染対策のための外出自粛を強いられておりますが、そのために心身の活動量が低下し、虚弱化する「フレイル」になってしまう危険も同時に存在しています。 ‎

‎外出自粛生活の後遺症に「フレイル」があります! ‎
‎外出自粛生活でも、心身機能を維持・改善するためにできることを行ってください!! ‎

‎今回は、おうちでできるリハビリ(掃除動作編)の動画を紹介させていただきます。 ‎
‎からだも・こころも・見た目もキレイに保ちましょう!! ‎

‎動画を見ながら、一緒にからだを動かしましょう!!‎




「いつまでも、いつまでも、その人らしくあるために」



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mizuhokai_medcorp at 09:22│Comments(0)健康 | 医学・薬学

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