2016年01月

2016年01月31日

2016 大阪ハーフマラソン

2016 大阪ハーフマラソンを走ってきました。

今回で、6年連続の出場になりますが、主催者の皆様、スタッフの皆様、応援してくださった皆様、そして、一緒にレースを走った皆様に心から感謝申し上げます。本当にありがとうございました。

マラソンを始めて28年になりますが、一緒にエントリーしてる知人、そして、沿道で応援をしてもらえる知人が一番多い大会です。

陸連公認の大会なので、ピリッとした空気感も良い感じでした。

そして、ぶっちぎりで優勝=リオデジャネイロの切符を獲得された福士選手。本当におめでとうございます

すれ違いの玉造筋で、発見しましたが、めちゃめちゃ速かったです。


ここからは、リザルト。

Bブロックからのスタートでした。
約1分10秒ロス


で、やるき満々で走りましたが、混雑。

これは仕方がないと今も思っていますが、解消方法はあるでしょう。


そこで、
ちぇ、、
と思いました。
それはペースが合わないのです。

その時点でのペースは遅い。

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結果です

2016 大阪ハーフマラノン 1時間36分35秒(生涯自己ベストを更新)

記録を更新できた事は

勿論嬉しいのですが、一番嬉しかった事は、

「負けを負けにしない」です。

というのも、土曜日に、福士選手のテレビを見ていて(私がマラソンを走る本当の理由)

高校の時の先生に教えてもらった事を今でも座右の銘にされているとの事でした。

少し前迄は、どんな時も「絶対に負けない」と思っていましたが、実際には負ける時もあります。

でも、負けたままにせず、今はそれを取り返ししようと思います。

マラソンで言えば、28年走っている中で、良い時も有り、悪い時も有ります。去年の神戸や、一昨年のホノルルのように、体調不良になった時も有ります。

でもその事を踏まえて、日頃からトレーニングを重ねています。

そして一番重要な事は「メンタル」

それを一番意識して今日は走りました。

次の日曜日は、制限時間が3時間30分の別府大分毎日マラソンです。

きれいにゴールするイメージを持って今週を過ごします


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グロスの記録

1





mjikeda at 18:29|Permalink

2016年01月30日

2016大阪ハーフ受付完了

mjikeda at 15:32|Permalink

2016年01月26日

おはティップ

毎朝見ています。

mjikeda at 05:13|Permalink

2016年01月24日

2015-2016 カテゴリー1マラソン へのテンション

2015-2016 カテゴリー1マラソン へのテンション
1/31の大阪ハーフは、グロスの制限時間が、2時間。かつ同時開催で有る、大阪国際女子マラソンでは、「リオか、ゼロか」をかけて福士選手がエントリーをされているので、恐らく桃谷付近の玉造筋ですれ違うので、歴史の生き証人になりたいです。
個人的には、去年は自己ベストである1時間36分で走ったので、それを更新したいです
2/7の別府大分毎日マラソンは、制限時間が3時間30分。そして、当たり前ですが、エントリー資格がグロスで3時間30分。
これは、アスリートとしての感覚ですが、絶対にクリアーできます。
となると、今迄走ってきた市民マラソンとの違いを、大いに学びたいです。
3/6の篠山は、その時の自己ベストを出したいです。
そして、まだエントリーはしていませんが、12/11のホノルル(5回目になります)は、最初から、最後迄キレイに走って、3時間50分位でゴールして、当日も旨いビールを飲み、年明けのTBSの特番を観ながら旨いビールを飲みたいですね!

mjikeda at 20:34|Permalink

2015-16シーズンへ向けて

2015-16シーズンへ向けて
カテゴリー1マラソン
一番のメインは、初めての挑戦である、2/7の別府大分毎日マラソンです。
(人生初のエリート大会)
それに向けてこの一年調整をしてきました、1/31の大阪ハーフマラソンも、6年連続出場ですが、いい意味でベストと尽くし、調整です。
エントリー済みは、3/6の篠山のみ。
カテゴリー2ダンス
3期連続で出場していた、ダンスフェスタへは出る事はできませんでしたが、これを良い機会として、再度スタジオやレッスンの垣根を超えて、ダンスを学びたいです
カテゴリー3サーフィン
40歳から始め、伊勢、日本海、ハンティントン、ワイキキ他。ご縁が有って乗らせてもらってきましたが、来月、オーストラリアでサーフィンをします。
カテゴリー4スノーボード
46歳から始めました
今シーズンで、自転車を乗るように、ナチュラルな感じで、ゲレンデを滑走できるように、なりたいです

これからも、もっともっと、新しい何かにチャレンジしていきたいと思います

mjikeda at 20:03|Permalink

体感気温

mjikeda at 16:57|Permalink

2016年01月20日

クラブウエスト 城先生ステップ新年会

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2016年01月16日

Sun set run

mjikeda at 17:42|Permalink

2016年01月14日

大阪ハーフマラソン 今年も走ります!

mjikeda at 10:35|Permalink

2016年01月11日

MAHALO

MAHALO
今日、第43回ホノルルマラソンのTVを観ました。第40回から毎年走っていて、毎年TVを観てるので、恒例行事の一つでもあります。
その年によって、景色や記録は変わりますが、変わらないのは、「MAHALO(感謝、ありがとう)」の気持ちです。
2016/12/11もどんなドラマが待っているかと思うとワクワクします!
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mjikeda at 19:45|Permalink