2016年10月

2016年10月31日

葛城ジュニアファイターズ40周年式典パーティ

昨日は大阪マラソンを走った後、16時30〜から橿原神宮会館で開催された
「葛城ジュニアファイターズ40周年記念式典パーティ」に参加させていただきました。

僕が小学校4年生の時に設立された少年野球のチームで、今年で40年。本当に凄い事です。

そして、これを機に40年監督で有った、池田監督が勇退をし、GMに就任。新しく監督になる、岡監督の

引き継ぎでも有り、卒団生の有志の方が発起人となり、開催され、現役の選手や、保護者、OBに皆さん、保護者の方も集まり、非常にアットホームな式典でした。

まさに
「継続と感謝、成長」を感じました。

参加させていただき本当にありがとうございました!

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mjikeda at 17:51|Permalink

2016年10月30日

2016 大阪マラソンを走って。

2016 大阪マラソンを走って。

大会主催者の皆様、関係者の皆様、ボランディアスタッフの皆様、沿道で応援してくださった皆様、ランナーの皆様に感謝申し上げます。

本当にありがとうございました!

さて、今回で、第六回目の大阪マラソンでしたが、毎年エントリーはしていますが、抽選なので、僕自身は、4年前の第二回大会以来に走りました。(それ以外の4回は応援に行ってます)

そこで、改めて感じた事は、いい意味で、ランナーも応援の方も慣れてきて、かつ、インバウンドの影響もあるのか、海外からの参加のランナーも増えていました。

これは凄く良い事やと思います。同じように、参加者が3万人を超える大会として、ホノルル、東京も走りましたが、

日本の大阪から、世界のOSAKAにつながる可能性を感じました。

そして、地元のレースなので、土地勘も有り、思い入れの有るレースで有りました。

すれ違うランナーの方も知り合いが多く、そして何より、沿道でたくさん声を掛けて応援をしてくださり本当に勇気をいただきました。

心から感謝申し上げます。

肝心のレースはというと、Bブロックからスタートをして、ロスタイムは2分11秒。

最初の5キロは、23分24秒、次の5キロは、23分07秒と中々良いペースで入りましたが、途中の、20キロを過ぎた

辺りから、足が痙攣し始め、途中のエイドで水を3〜4杯飲んでも、喉が渇く状態になりました。

去年の神戸や、一昨年のホノルルで経験したのと同じ現象です。

しかしながら、そこはメンタルを強くとギアを入れ替えました。

が、30キロ時点で両足が攣り、そこからは、根性で走りました。

結果としては、ネットで、3時間38分。

一般的に見れば、悪くは無いタイムですが、次のレース以降に課題を見つける事ができました。

一つは、再度基本に戻り、走りこむ量を増やす。

一つは、スピード練習(ビルドアップやインターバル)

一つは、フィジカルトレーニングを増やす。

です。

ただ、足が攣った30キロ以降でも、5キロ事のタイムは、キロ6分を超えた事が無かったので、(神戸や、ホノルルは超えていた)粘れるようになったと思いました。

そして、改めてでは有りますが、沿道で応援してくださった皆様。本当にありがとうございました。

調子の良い時よりも、調子が悪くなってから、弱いもう一つの自分(歩いたら)との葛藤の中で、多くの皆様から、声を掛けていただき、「よし頑張ろう!」と思えました。

この経験を、マラソン人生、自分自身の人生に活かし、感謝の気持ちを持って生きていきたいと思います。
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mjikeda at 21:24|Permalink

大阪マラソンからの

大阪マラソンからの、葛城ジュニアファイターズ40周年イベントに駆けつけました。何処でもドアを使ったような、時間感覚でした。

mjikeda at 20:28|Permalink

2016 大阪マラソン

2016 大阪マラソン
無事完走出来ました。
沢山応援をして頂き、本当にありがとうございました。感謝いたします。


mjikeda at 13:14|Permalink

2016年10月29日

2016 大阪マラソン

2016 大阪マラソン受付完了!
大阪は4年振り、2回目です。


mjikeda at 14:12|Permalink

2016年10月23日

頑張れセレッソ大阪!

mjikeda at 14:04|Permalink

調整

丁度一週間後の大阪マラソンの気温を確認する為、午前中に大阪城を走って来ました。20度は有ったと思いますが、日差しがなく走り易かったです。
まあ、当日どんな気候になってもそれに左右せず自分を信じて頑張ります!



mjikeda at 12:38|Permalink

2016年10月21日

チームはファミリー

チームはファミリー
日曜日は、キンチョウスタジアムの行きます!


mjikeda at 19:30|Permalink

2016年10月19日

セレッソ大阪 大人のサッカースクール

今日は、セレッソ大阪大人のサッカースクールに行って来ました。
楽しい雰囲気の中で、プロのコーチに指導して頂きありがとうございました!


mjikeda at 19:27|Permalink

2016年10月17日

アマゾン当日便

今日アマゾンの当日便で買い物をしました。オーダー時間は、午前11時30分。
そして、、、
到着は午後5時40分。
どうゆうロジスティックかわかりませんが、とにかく凄い仕組みです!




mjikeda at 17:46|Permalink