2019年07月

2019年07月31日

ダンス!

「ダンス!」

毎週水曜日は、「ダンス!」のレッスンの日です。

今日も、本当に楽しかったです。

HIROMI先生いつもありがとうございます。




mjikeda at 23:42|Permalink

2019年07月29日

魂込めて

「魂込めて」

僕が、絶対的に信用、信頼をしている、鴨頭嘉人が

今回のよしもとの事について意見を述べられています。

僕は、鴨さんの意見に100%賛成です。
が、そうでも無い意見も聞いてみたいので、

これをきっかけに、全ての皆さんに、この動画を見て欲しいです。

魂込めて

 https://www.youtube.com/watch?v=ciivZII8B94&feature=youtu.be

mjikeda at 23:34|Permalink

「チーム42朝イチラン」

「チーム42朝イチラン」


今日初めて参加させていただきました。

詳細は、こんな感じです



以下、チームラインのコピペになります

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【朝イチランの案内】
新年度4月から朝イチランの開催の変更です。

⚫日時   7月28日(日)
     第2、第4日曜日
⚫場所   社会教育センター
                 かつらぎの森

http://www.yado-katsuragi.com/training/training.htm
⚫時間   7時00分スタート
              約1時間
⚫集合場所   
     駐車場
⚫メニュー
    フリーラン
    各自のメニュー
⚫その他
    自販機有
    トイレ有
     



ペースは自由です。ゆっくり、ウォーキングなど各自のメニューで、みんなでワイワイしゃべりましょう!

参加できる方はお待ちしています😊 

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チームメイトの祥くんが、積極的に企画してくれているイベントです。

初めて参加させていただいた、感想は

「比較的 ちょうどいい」

日曜の朝なので、集まりやすく、コースは、約1キロの周回です。

なので、各自がそれぞれのペースで走れてはぐれる事はありません。


そして、何といっても、奈良盆地を一望できる見晴らしの良さです!!

葛城山の麓から、大和三山と、意外と近い奈良市の若草山も見えます。


ウダウダ喋りながら走っていて、最後の方は平井さん、ともっちゃんとおんなじペースで走って

3人で、別府大分毎日マラソンに、出たいなあって思いました。

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そんな流れの中で、ふっと、中学生の時の記憶がフラッシュバックしてきました。


具体的には、

「体育の授業」でのインターバルです。


僕とともっちゃんの、共通の認識では、

近藤先生が、ストップウオッチでカウントダウンされてたまで。インターバル


新庄中学のグランドの、周回コースは200mです。

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幸いな事に、朝イチラン終了後

グランドが、解放されていたので、ともっちゃんと、2周全力で走ってきました。


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おおよそわかった事は、近藤先生の、ストップウオッチのカウントダウンは目安200m45秒。インターバル200m90秒。

×10本>

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多分有ってると思います。

そして、思った事。

中学1年生の池田勇一君へ

「理不尽な事を経験すれば、人生の分母が広がるよ」

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mjikeda at 00:14|Permalink

2019年07月26日

飛鳥倫理法人会

「飛鳥倫理法人会」

https://www.nara-rinri.com/asuka

今朝
モーニングセミナーに参加させていただきました!

ご縁を繋いでくれたのは、奈良県葛城市のランニングチーム「チーム42」の、まっちゃん。そして、

「飛鳥倫理法人会」会長の西峠さんも、チームTシャツをお持ちで、フライデーランや、色んなイベントに、来ていただいた事が有り、メンバーさんですね。

即決で、入会させていただきました。

今後ともよろしくお願いします!!

僕自身は、中学校で例えれば、詰襟のバッチは「体育委員」です。





mjikeda at 23:10|Permalink

京都サンガFC


京都サンガFC
https://www.sanga-fc.jp/ 

少し先になりますが、10月に

J2リーグで、横浜FCとの試合があります。

今シーズン、京都は絶好調ですが、比較的に横浜FCの、三浦、中村、松井選手をみてみたいです。

チケットは、9/24から発売開始です

mjikeda at 00:02|Permalink

2019年07月25日

モーニングセミナー

「モーニングセミナー」

過去二回、大阪市中央区の倫理法人会に参加させて、いただきました。

物凄く衝撃を受け、物凄く学ばせていただきました。


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暫く時間が空きましたが、わらしべ長者みたいな感じのご縁で、
明日、「飛鳥倫理法人会」に

https://www.nara-rinri.com/asuka




参加させていただきます!

ご縁を繋いで、くれた、まっちゃん。ありがとう!!


西峠さん。あしたよろしくお願いします。





mjikeda at 23:18|Permalink

2019年07月23日

何気ない休日その2

「何気ない休日その2」

いやー先週末はまさにそんな感じでした。

シーズン2

前日の、ヤンマースタジアム長居があまりにも、楽しすぎて、最終電車までアフター(キューズモールのHUB)

めちゃめちゃ楽しくって、テンションが上がって、ご迷惑をかけた皆さん。

本当にすみませんでした。

そんな感じで、周りの人のサポートにより、無事家にたどり着きましたが、次なるミッションは、「午前6時起き」

泥酔いのなか、アラームをセットすると、当たり前ですが、個人的主観は一切関係なく、

セットした時間に、アラームがなります。

比較的二日酔いでしたが、割とすっきりと目覚め、ちょっと集合時間には遅刻をしました。(いんこちゃんごめん)

チーム42のランニングイベント、「矢田丘陵トレイルラン」に参加させていただきました。

世界的に有名な、法隆寺の近くの、「法輪寺」に集合をして、「IKOMANIA」のホーリーさんの、アテンドの元、

楽しく、トレラン(約4時間で、約16キロ強位)させていただきました。

個人的には、マンサンダルで初めてのトレランでしたが、まさかの、参加メンバー6人の内、5人がマンサン。
(マンサン率高)

しかも、僕自身も、裸足ランを始めて経験しまたが、

ドレスコードが、「裸足」

客観的に見れば、「変態ラン」でしたが、凄く、それはそれで楽しい。

途中、走ってるメンバーさんの知り合いと、めちゃめちゃ遭遇して、なんか縁を感じる。。。

時間がゆっくりと流れてる感じで、良い感じでした。

ゴールしてからも、

ゆるーい感じで、斑鳩町がやっている公営のお風呂に行き、

何となく、車で移動して、お腹が空いたので、何となく通りすがりのお店で、ランチをする。

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全てが良い感じです。

で、最終的に、残ったのは、いんこちゃん、ともっちゃん、僕。

それも良い感じです。
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そんな感じで、皆が仲良くなればいいなあって思います。
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mjikeda at 22:44|Permalink

2019年07月22日

何気ない休日その1

「何気ない休日その1」

いやー先週末はまさにそんな感じでした。

シーズン1

土曜日は、朝からいつものルーティンワークである、チャンピオンコースを走って、西梅田のハービスエントで、グループミーティングをしてからの、

あえて、おしゃれ系ではなく、大阪駅ビルでスパイシーカレーを食し、我らがホーム「長居」へ。

7/20(土)は、ニッポンハムサポーティングマッチでした。

幸いな事に、「セレッソ大阪ランニングクラブ」のヒゲTさんのご縁で、メチャメチャいい条件で、観戦する事ができました。


本当に、ヒゲTさんありがとうございました。


せっかく、良いご縁をいただいたので、最強の状態で試合を観るには??


ぱぱぱって、時間を計算すると、、、、


割と、余裕が有る事がわかり、


前から、気になっていた「長居ユースホステル」に、荷物を預けて

長居の周回を3周し、シャワーで汗を流して、湯船につかって、さっぱりして、

ビールを我孫子筋のコンビニで、飲んでからの、「パワグロ」

比較的最強です!


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mjikeda at 22:49|Permalink

2019年07月19日

西野亮廣エンタメ研究所


少し前までは、TVや、新聞が絶対的でした「西野亮廣エンタメ研究所」

最近、一番自分軸の中で、影響を受けています。

「エンタメ」
が、今はそうでもないし、

逆に、それ以外の方が可能性があると思います。

一般的な、TVで伝えられてる情報で言えば、今日は、「雨上がり宮迫引退??」が強烈ですが

一方では、こんな情報もあります。

僕は、キンコン西野さんの情報が一番今の所、比較的最優先です。



https://youtu.be/OsDVgk62AZM

mjikeda at 20:45|Permalink

2019年07月18日

マインドフルネス

「マインドフルネス」

ヨガをやるようになって、気づいたキーワードの内の一つです。

僕自身、正直な所、「ヨガとストレッチ」の違いが良くわからず、ヨガを今は、最低週機多い時は、週3で、やっています。


ぼんやりですが、わかった事は、「呼吸法」

「鼻から吸って、鼻から履く」「一動作一呼吸」他


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これを、ちゃんと継続出来れば、きっと自分自身が良い感じになる確信が持てました。

より多くの人が、これに気付けば、世界中が健康で、穏やかになるなあって思います。








mjikeda at 23:02|Permalink