ニッポンランナーズ柏練習会〔9月30日〕

ちーば君がお出迎え手作りの幟木曜日は毎週、雨にたたられていますね。厄払いをしなければ・・・。そんな雨の中でしたが今日の練習会には2名の方が参加してくれました。平日開催は少人数ならではの親身な指導が出来ます。柏の葉公園では明日から国体テニスが開催されます。ま ...

柏での活動の夢

ニッポンランナーズは走るだけのクラブではありません。クラブの本拠地、佐倉では高齢者向けの活動も行なっています。今日は萩谷コーチと「歩き方教室」を行ないました。遊びの要素を入れながら、楽しく体を動かすことで眠りかけていた筋肉が目覚めていきます。子供達から高 ...

柏ランニング練習会〔9月30日・開催〕

9/30（木）ニッポンランナーズ柏練習会9:30集合～『柏の葉公園・運動広場』＜メニュー＞■公園内60分JOG＋フォームチェック 少人数ならではの、きめ細かい指導が可能です。 【コーチ】小西政弘・小西雅子＊国体開催中。第2駐車場がお勧めです＊参加費1,000（当日お支払い） ...

今日は頭を使う作業〔9月28日〕

今日はスタッフで柏の葉での活動についての色々と意見交換しました。【打ち合わせの内容】①ホームページの充実　→柏専用のHPを10月中に完成②会員募集の広報活動　→募集要項は10月上旬にお知らせ予定写真は北編集長（会報・太陽くんタイムスの編集長）と打ち合わせを兼ね ...

太陽くんマーク日和〔9月26日〕

【利根川L.S.D.100分グループ】秋晴れの下、利根川河川敷を気持ちよくL.S.D.トレーニング。1km6分ペースと、7分ペースの2つのグループ設定。一人では飽きてしまうトレーニングも、仲間とならばすぐに終わってしまいます。【400mインターバルグループ】砂利道400mインターバル ...