2019年09月10日

台風15号

今回の台風ヤバすぎる!

自宅は大丈夫だったが、
アパートが・・・
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これから屋根の片付けと
ブルーシート張り・・・・

投資にリスクは付き物だが
自然災害は読めず痛すぎる・・・。

入居者が怪我しなくて本当に良かった。
飛散した屋根材で
扉や壁がヘコミと傷だらけ。

あんなの当たったら死ぬよ・・・

mksan3 at 23:35コメント(0)仕事 

2019年08月15日

2019沖縄インターハイ陸上

インターハイに縁があるなんて!

長男を応援しに沖縄まで
家族総出で追っかけ。

個人種目の400m
予選

持ちタイムでは予選通過も
厳しいと思ったが、2位通過!

準決勝

残念!決勝に残るには
やはり47秒台!
でも充分頑張った!

最終日の4×400mリレー!
台風の爆風で組ごとの
タイム差が激しい!

なんと激戦の予選・準決勝
通過し決勝進出!!

関東大会で6位のチームが
全国決勝にまで進むなんて
運も味方してくれた!

予選


準決勝


決勝


一歩及ばず4位だったが
本当にみんな頑張った。

成田高校の仲間にも恵まれ
感謝するばかり!
良い思い出をありがとう!

余韻に浸っていたら、
台風で飛行機が欠航・・・
2日間足止め





mksan3 at 18:31コメント(0)家庭陸上 

2019年06月17日

R01関東高校総体陸上 最終日 4×400mR

関東高校総体陸上 最終日!

4×400mR マイルリレー!
長男は予選も決勝も2走

長男の高校は予選2組
4×400mR 予選


3日目の予選は応援に行けなかったが
無事予選通過!

関東地区はレベルが高いようで
全国大会の予選突破より厳しいらしい。

決勝は激戦!
アンカー勝負までもつれる大混戦!!

4×400mR 決勝


ギリ6位入賞でマイルリレーも
インターハイ決定!!
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上位7チームが混戦で
最後まで競り合ったから
どのチームもタイムがすごい!

全国入賞期待できるかも!?
千葉県勢頑張れ!


mksan3 at 18:39コメント(0)陸上家庭 

2019年06月15日

R01関東高校総体陸上 初日 400m 

長男の関東大会の応援!

茨城県の笠松陸上競技場って
隣県で近いと思ったら意外と遠い〜

初日は個人400mに出場



大会前から調子がイイとは言っていたが
予選でまたも自己ベスト!

400m 48秒20!!

千葉県総体から走る度に
自己ベスト更新し、決勝まで進んだよ!



そしてなんと5位入賞!
予想外の活躍で沖縄インターハイに
参加できることになった!

しかも千葉県勢が5人も!
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入学して早々に400mH練習中に転倒し、
大怪我して全身麻酔の手術受けたのに
パワーアップして帰ってきたよ。

実はサイヤ人か?

mksan3 at 18:51コメント(0)陸上家庭 

運動会

小学校の運動会!
もう何回目だ?
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子供4人の我が家は、
小学校16年間続けて
通わなければならない感じが・・・。

元気があって子供たちは
かわいいねー
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大人も運動会にいたら
ずっと笑顔でいられるね。

mksan3 at 17:57コメント(0)家庭 

2019年06月12日

久々のバス釣り

早朝に24kmジョグってから
本当に久々に釣り行った。

こんな感じの小さいの2本と
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あんまりうれしくないニゴイ!
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今度はデカバス釣るぞ!

mksan3 at 22:00コメント(1)バス釣り 

2019年05月19日

高校陸上 千葉県総体

支部大会突破し、
今回は県大会!

決勝まで残って6位までに
入らないと関東大会に
進めない!

まず初日は個人種目400m!

予選7組


準決勝2組

全3組の2位までの6人と上位タイム2名の
計8名が決勝へ!

組3位だったけどタイムで拾われた!
アブね〜

決勝

48秒24で4位入賞!

そして3日目と最終日は
4×400mR(マイルリレー)!

うちのは2走。

予選


準決勝


決勝!

激戦4位入賞!みんなよく頑張った!
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次は来月中旬に関東大会!
6位入賞すればインターハイ!
頑張れ〜

mksan3 at 23:00コメント(0)陸上家庭 

2019年05月12日

世界リレー

長男と世界リレー見に行った!
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世界のトップアスリートは凄い!!
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肉付きがハンパね〜

mksan3 at 23:45コメント(0)陸上 

2019年05月08日

出張!

九州のお客様が
成田市の物件を購入。

博多の金融機関で決済の為、
飛行機乗って福岡空港へ!

大人になっても飛行機乗るのは楽しみ。
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天気良くて景色最高!
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でも行ってすぐ帰る!

さみしいね〜



mksan3 at 19:23コメント(0)仕事 

2019年05月04日

少年サッカー

今日は三男の応援!
みつおじゃないよ!
さんなんだよ!

幕張の小学校でリーグ戦の第2節!
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今のところ無敵艦隊!酒々井FC!

頑張れー!!

mksan3 at 19:16コメント(0)家庭 

2019年05月02日

家族でお出かけ

久々に家族でお出かけ

八景島シーパラ!
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GWで道路大渋滞!
行くのに3時間以上かかった!

おかげで嫁が車で漏らす寸前!
あぶねー!

mksan3 at 22:30コメント(0)家庭 

2019年04月29日

千葉マスターズ陸上記録会

行ってきました大人の運動会?
千葉マスターズ陸上

千葉県陸上の聖地、天台で
45歳のオヤジパワー炸裂じゃ〜
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まずは1500m!
4分46秒84!
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0.1秒差で競り負け 惜しい!

次は800m!
2分17秒60!
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トップじゃ〜

最後に400m!
60秒81
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3位〜

パパよく頑張ったねー!
すごいじゃん!

なんて家族は誰も言わない。
さみしいもんだ。

mksan3 at 18:47コメント(0)陸上マラソン 

2019年04月28日

高校陸上支部大会

GW突入の4/27(土)・4/28(日)は
千葉県高校陸上の各支部大会!

長男が通う高校は第2支部。
成田市の中台競技場が会場。

3種目も出させてもらえて
親はうれしいねー

中学の時に競い合った他校の子供達の
記録や成長を見るのも楽しい!
みんな強くなってる!
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無事、個人種目&マイルリレーも
上位に入り県大会決定。

第2支部 リザルト

mksan3 at 23:00コメント(0)陸上家庭 

2019年04月25日

岩名でタイムどり

ぶっつけ本番は不安なので
岩名競技場で計ってみた。

800mは1コースで
ソーティーRP履いて!

400mは5コースで
子供のスパイク履いて!

ブロックセッティングがわからず
立ちスタートで

ガーミンのボタン押さなきゃいけないし・・・。

結果は下記でした。
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週末は長男の支部大会!
どの位速くなってるか
楽しみだ!



mksan3 at 18:59コメント(0)マラソン 

2019年04月19日

千葉マスターズ陸上エントリー

どの位のスピードで走れるか挑戦!

4/29(月・祝)千葉マスターズの記録会に
出ることにしました。

千葉県陸上の聖地?
県総合陸上競技場でオヤジが走る機会は
滅多にないので楽しみ!

欲張って
400m・800m・1500m
にエントリー。

体がもつか心配だけど・・・

目標は
400m 60秒
800m 2分25秒
1500m 4分55秒

どうなるでしょー!

mksan3 at 11:00コメント(0)マラソン 

2019年04月01日

再開。

約1年半更新しておりませんでしたが、
また再開したいと思います。

釣りはやめてはいませんが、
すっかり趣味がマラソンへシフトして
しまっていますので、タイトルも含め
少しずつ更新していきます。

子供たちの成長とオヤジの成長?を
記していきたいと思います。

mksan3 at 18:29コメント(0)マラソン家庭 

2017年07月30日

オヤジの郡市民大会&子供の県総体

昔のような気合いが足りず、
釣りに行けず〜

7/17(月)に松山下競技場で
印旛郡市民大会の陸上部門が開催!

今年も酒々井町からお声かけ頂き、
町代表で参加してきました。

40代の部 100m 13秒92
      3000m 10分54秒

去年よりも100mも3000mも
微妙に記録落ちた。

今年で44歳。もう限界と思いつつ
まだあきらめない!

そして7/27〜7/28は
長男の中学校陸上の県総体!
予選、準決通過して決勝5位でした!

1位の子は千葉県では無敵!すごいね!
2位以降はレースごとに順位が入れ替わるので
実力は横並び!


次は8/7,8/8に宇都宮で開催される関東大会!
目指せ入賞!

mksan3 at 23:35コメント(0)家庭 

2017年07月09日

2017年千葉県通信陸上大会400m

長男が千葉県通信陸上大会400mで2位
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やっと全国派遣標準記録(51秒60)を切り
全国大会(熊本県)出場決定

さらに県3位まで参加できる
関東大会(栃木県)も出場決定

入学した当初は100mでさえ
14秒切れなかったのに
今では100mを12秒後半のペースで
400mも走る!

中学生の成長は計り知れん。
うらやましい限りだ!

校長先生や顧問、陸上部の仲間にも
常にサポートして頂き感謝しきれない。
町役場で駅に立て看板まで出してくれた。
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残すは、
印旛郡総体、千葉県総体、関東大会、全国大会!

あとは怪我なく本番を迎え、支えてくれた方々に
応えられるよう頑張れ!

準決勝で初の標準記録突破!!(51秒09)


決勝!!(51秒50)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
オヤジの朝練

6/29(木) オフ 

6/30(金) オフ

7/1(土) 12.3km
      インターバル1km×5本 

7/2(日) 12km 
      ジョグ&レペ400m×4本

7/3(月) オフ

7/4(火) オフ

7/5(水) 11km
      インターバル 1km×5本


mksan3 at 23:30コメント(4)マラソン家庭 

2017年06月30日

今週の朝練

幼稚園のお誕生参観で
またしても釣り行けず〜

今週の朝練

6/22(木) オフ 

6/23(金) 12km
ジョグ 

6/24(土) オフ

6/25(日) 15km
富里スイカロードレース5km
ジョグ10km

6/26(月) オフ

6/27(火) オフ

6/28(水) 12km
ジョグ&ビルドアップ

今月は215.7kmでした。
サボりが板に付いてきてる!
250kmに戻さないと・・・。

mksan3 at 23:38コメント(0)マラソン 

2017年06月25日

2017富里スイカロードレース

スイカロードレース!

参加したのにスイカ一切れも
食わないで帰ってきた。

水分かなり補給してたので
ゲリるのが怖くて食えね〜

キャプチャ

5km 40歳以上にエントリー
結果 18分52秒(キロ3:46)

1キロ 3分30秒で押していこうと思ったら
実力が伴ってなかった。

その後10kmジョグしてから午後から出勤。

長男も中学3kmでエントリーしていたけど
来週末に大事な県大会が控えてるのでDNS。

mksan3 at 23:30コメント(0)トラックバック(0)マラソン 
livedoor プロフィール

えむけ〜

走るの大好き。
月250〜300キロ位
出勤前に走ってます。
単距離・長距離
なんでもやります!

Over45歳
4人の子持ちです。

釣行は25年以上
ほぼ印旛中央排水路。
最近釣り行けてないけど。

自己ベスト
フル 45歳 3時間5分
(2019佐倉朝日マラソン)

ハーフ 44歳 1時間28分
(2017印西マラソン)

10km 45歳 38分2秒
(2018関東ロードレース)

5km 45歳 18分28秒
(2018富里スイカロード)

3000m 45歳 10分35秒
(2018印旛郡市民大会)

1500m 45歳 4分46秒
(2019千葉マ記録会)

800m 45歳 2分17秒
(2019千葉マ記録会)

400m 45歳 60秒81
(2019千葉マ記録会)

100m 43歳 13秒50
(2016印旛郡市民大会)
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