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2007年02月21日

■3種のアロマで快眠生活 ■恋愛で花粉症対策?! [All About/健康・医療] vol.54

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■All About 健康・医療 メールマガジン■Vol.54 2007.02.21
「その道のプロ」が発信するお役立ち情報を、厳選ピックアップ!
〜All About http://allabout.co.jp/?NLV=CN000059-54〜
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★★ 健康・医療 ★★

01: 朝ごはんの3つの効能
02: 「平気でうそをつく人」を理解するために
03: 症状緩和?! 恋愛と花粉症の意外な関係
04: 3種類のアロマテラピーで快眠生活!
05: 「不妊予防協会」に聞く不妊予防の心得
06: 体質改善! 免疫療法って何?
07: デスクで飲む水はどう選べばいい?
08: β-カロテン豊富な春菊で肌荒れ・風邪予防
09: 「がん」の人の食事・栄養(2) 消化吸収
10: ダイエットも健康も!家族で嬉しい赤い果実
11: 便通改善!? トクホの効果に注目!

▼もっと人生・仕事・恋…【All About Life】毎週月曜日更新!
>2月のテーマ:恋愛から学べること

▼今週のAll About マガジン更新情報★毎週水曜日更新!

▼編集長のガイドインタビュー

▼All About PR

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▼健康管理の第一歩! 専門家によるお役立ち情報が充実☆ オススメ新着記事
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★★ 健康・医療 http://allabout.co.jp/health/?NLV=CN000059-54 ★★

■01:朝ごはんの3つの効能(女性の健康)

生活習慣病予防や、学力のアップなどに朝ごはんが有効といわれています。
今回は朝食が体に良い3つのワケを考えてみることにします。
http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20070213A/index.htm?NLV=CN000059-54

■02:「平気でうそをつく人」を理解するために(心の病気)

うそをつく事はいけないことではありますが、日常的にはありふれたことで
す。しかし、時には、うそをつく頻度やうその内容が常識のレベルを超えて
しまう場合があります。
http://allabout.co.jp/health/mentalillness/closeup/CU20070216A/index.htm?NLV=CN000059-54

■03:症状緩和?! 恋愛と花粉症の意外な関係(家庭の医学)

つらい花粉症の季節……。しかし恋愛が花粉症の症状に有効ということは、
あまり知られていません。今回は恋愛と花粉症の意外な関係についてご紹介
しましょう。
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20070211L/index.htm?NLV=CN000059-54

■04:3種類のアロマテラピーで快眠生活!(睡眠・快眠)

ストレスが溜まると寝つきが悪くなり、眠りも浅くなります。さらには朝、
なかなか起きられないことに……。そんな時にはぜひ、アロマで脳をリセッ
トしましょう!(photo:The International Medical-Spa Institute)
http://allabout.co.jp/gs/goodsleep/closeup/CU20070219A/index.htm?NLV=CN000059-54

■05:「不妊予防協会」に聞く不妊予防の心得(不妊治療)

今回は「不妊予防協会」の設立記念講演会へ行ってきました。不妊症の人も
そうでない人も、不妊の原因と現在の不妊治療への意識について、一度考え
てみてください。
http://allabout.co.jp/children/sterility/closeup/CU20070202A/index.htm?NLV=CN000059-54

■06:体質改善! 免疫療法って何?(アトピー)

アトピーの治療の1つ、免疫療法について説明します。免疫療法は、アレル
ギーを起こす物質(アレルゲン)を体に入れて、反応しなくする治療です。
減感作療法とも呼ばれ、花粉症の治療の1つです。
http://allabout.co.jp/health/atopy/closeup/CU20070219B/index.htm?NLV=CN000059-54

■07:デスクで飲む水はどう選べばいい?(目の健康)

もしオフィスで飲む水を選ぶとしたら、どんなものがいいのでしょうか?
http://allabout.co.jp/health/eye/closeup/CU20070212A/index.htm?NLV=CN000059-54

■08:β-カロテン豊富な春菊で肌荒れ・風邪予防(食と健康)

鍋物にかかせないシュンギクは、肌荒れや、風邪予防をポートする栄養素や
成分がたっぷり。意外にもアクは少ないので、生食もOK! いろいろな食べ
方で楽しみたいものです。
http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20070213A/index.htm?NLV=CN000059-54

■09:「がん」の人の食事・栄養(2) 消化吸収(療養食・予防食)

癌の治療中に栄養状態を少しでも良くし、治療に耐える体力をつけるのはと
ても大切なことです。今回は、下痢・嘔吐などで必要な栄養素が摂取できな
い場合の対処法を紹介します。
http://allabout.co.jp/gs/medicalfood/closeup/CU20070204A/index.htm?NLV=CN000059-54

■10:ダイエットも健康も!家族で嬉しい赤い果実(漢方)

甘酸っぱくて赤いサンザシ。血液をきれいにし、ダイエットや生理痛、コレ
ステロールを下げるので生活習慣病にも良く、ミネラルやビタミンもいっぱ
い! そんな魅力満載のサンザシパワー&お手軽レシピをご紹介。
http://allabout.co.jp/gs/chinesemedicine/closeup/CU20070214A/index.htm?NLV=CN000059-54

■11:便通改善!? トクホの効果に注目!(サプリメント・健康食品)

商品の健康に対する働きが表記されているトクホ。厚生労働省が表記を認可
されているので、他の商品と比べ信用も高く、人気があります。どのような
商品があるのでしょうか?
http://allabout.co.jp/fashion/supplement/closeup/CU20070215A/index.htm?NLV=CN000059-54

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▼もっと人生・仕事・恋…【All About Life】毎週月曜日更新!
>2月のテーマ:恋愛から学べること
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【今週の特集】関係を冷やさないための6カ条
⇒ http://allabout.co.jp/life/?NLV=CN000059-54

■タイミングが肝心!家事分担切り出し術 (男の子育て)
〜「俺、やるよ」「あなた、手伝って」は、なかなか言い出しにくい
もの。そのハードルを超えるセリフと、切り出すタイミングをお伝
えします。家事をうまく分担できれば夫婦円満!

■夫婦の愛が冷めない家づくり (インテリア・内装プラン)
〜どんな空間で生活するかは、二人の気持ちを左右する重要なファク
ター。寝室やキッチンにちょっとした工夫をするだけで、いつまで
も熱い気持ちでいられるようになります。

■男女関係―あなたのその習慣が嫌われる! (離婚)
〜結婚するまでは知らなかったパートナーの習慣。そのなかには嫌な
ものもあるのではないでしょうか? でも逆に、あなたにも関係を冷
やしている習慣があるかもしれません。

■二人のマンネリを解消するお買物のススメ (季節を楽しむ逸品)
〜お金の使い方は、夫婦ゲンカの主な原因の一つ。同じお金を使うなら、
愛を深めるモノに使いましょう! 二人の会話を増やす5つのアイテム
を紹介します。

■その仕草であなたは嫌われる (女性の仕事カタログ)
〜あなたのちょっとした仕草が人間関係を大きく左右します。相手に嫌
われないための基本テクニックから、好感を集める応用技までたっぷ
りお伝えします。

■広末、ゴクミ、うのに見る結婚の新トレンド (結婚生活)
〜結婚には入籍による「法律婚」だけでなく、「別居婚」「事実婚」
「契約婚」「同姓婚」など、様々なスタイルがあります。それぞれの
カタチのメリット・デメリットをお教えします。

■アイが愛を生む!中国に学ぶ夫婦関係改善術 (中国)
〜 中国・上海では共働きが一般的。共働きというと、日本と同じよ
うに家事の分担で頭を痛めそうですが、上海は違います。上海では
頼りになる助っ人が広く活躍しているのです。

【All About Life】⇒ http://allabout.co.jp/life/?NLV=CN000059-54

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▼今週のAll About マガジン更新情報★毎週水曜日更新!
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★今週アップの特集は↓

■週末、宿坊にて。 (50代、遊びごころは鳴り止まない〜DORON)

澄んだ空気で身体を清めた翌朝は、宿のご主人でもある神主が心清めるお祓
いを。心身ともにあらわれる都内のヒーリングスポットを訪ねませんか。
http://doron.allabout.co.jp/?NLV=CN000059-54

■ふたりの距離感を心地よくするリビング
(50代、遊びごころは鳴り止まない〜DORON)
夫と妻、リビングでしたいことは異なるもの。ひとりのときはそれぞれの楽
しみを、ふたりなら共通の時間を過ごせる居心地よい空間を提案します。
http://doron.allabout.co.jp/1/211892/1/product/211892_01.htm?NLV=CN000059-54

■一流ブランドのスイーツ&カフェ
(心もカラダもマイナス5歳主義〜For F)
アルマーニのスイーツライン、フルラのカフェなど、一流ブランドの"食"
を楽しんでみませんか? 味だけではない高級感を堪能しましょう。
http://forf.allabout.co.jp/?NLV=CN000059-54

■光り輝く、麗し美肌になる (心もカラダもマイナス5歳主義〜For F)

しみ、くすみ、シワなど、30代からの肌に悩みはつきもの。気になる悩みを
カバーしてくれるファンデーションをプロ直伝のワザとともに紹介します。
http://forf.allabout.co.jp/1/210778/1/product/210778.htm?NLV=CN000059-54

■ラグジュアリークーペ、礼賛 (もうひとりの自分と出会う〜For M)

フェラーリ、メルセデス・ベンツ、ランボルギーニなど、羨望を集めるクー
ペの魅力に迫ります。フォルムだけでなくスペックに宿る哲学にも注目を。
http://form.allabout.co.jp/?NLV=CN000059-54

■「いつも少し得をする女」の秘密 (毎日小さな冒険〜For L)

みんなに好かれ、いつもちょっとだけ得をする女性には秘密アリ。そんな女
性が自然に身につけている、恋愛・仕事両面で得をする6つの習慣とは?
http://forl.allabout.co.jp/?NLV=CN000059-54

■沖縄の新しい楽しみ方、見つけた! (毎日小さな冒険〜For L)

沖縄で、最新コスメやブランドアイテムをお得に買い物できるってご存知で
すか? 2泊3日で買い物三昧できる、新たなリゾートプランを教えます!
http://forl.allabout.co.jp/1/211733/1/product/211733.htm?NLV=CN000059-54

★「DORON」ガイド連載更新 ⇒ http://doron.allabout.co.jp/?NLV=CN000059-54

■男も厨房ですよ Vol.76 厚切りこんがり 黒ごまとんかつ
■50代おとこの保健室 Vol.7 "3つの掟"さえ守れば心は老化しない!
■退職金の賢い運用術 Vol.7 機能とステイタスのコンパクトカーBest3

★「For F」ガイド連載更新 ⇒ http://forf.allabout.co.jp/?NLV=CN000059-54

■私を幸福にする魅惑のカラーパワー Vol.3 BLACK
■夫にヒ・ミ・ツのストレス発散術 Vol.7 舞台の迫力と音楽に癒される!
■15分で完成!お酒のおつまみ Vol.7 たっぷりネギの薄揚げ包み焼き
■マイナス5歳のビューティケア Vol.33 陰影マジックでたるみバイバイ

★「For M」ガイド連載更新 ⇒ http://form.allabout.co.jp/?NLV=CN000059-54

■集合住宅は"コンセプト"で選ぶ Vol.1 音楽との日常がもたらすもの
■BEYES × For M 2nd Edit Vol.3 初公開!2007年版コラボバッグ
■男は小物でエゴを語る Vol.33 ギャラリーでスコープを愉しむ
■Import Car Impression Vol.189 シボレー・コルベット 二種類のSP
■おふたり空間への誘い Vol.7 ペアエステでふたり並んでリラックス
■男だって癒されたい Vol.7 本格サウナの特製スチームシャワー

★「For L」ガイド連載更新 ⇒ http://forl.allabout.co.jp/?NLV=CN000059-54

■あの映画の、恋舞台へ Vol.7 「猟奇的な彼女」の韓国グルメを食べたい
■ファッションニュース Vol.153 デイリーに着たい大人ドレスワンピース
■"愛され力"強化術 Vol.7 【ノリの良い女力】良すぎると恋愛対象外?!

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▼編集長のガイドインタビュー
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■第41回:「パソコンスキルアップ」ガイド 石渡真澄さん
パソコンスクールの講師として奔走する傍ら、幼稚園から中学生向けの個人
学習塾でも指導されている石渡さん。"教える専門家"として活躍される石渡
さんに、パソコンを使って得られる楽しみや、人に教えるコツを伺いました。

⇒ http://allabout.co.jp/guide_interview/computer/pcbasic.htm?NLV=CN000059-54

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■分け目の地肌が気になる30代…放っておけない髪の悩み、どうしよう?

 分け目や生え際が気になり始めた30代。抜け毛、フケ、脂っぽい頭皮の改善
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■安定と収益のバランスのとれた資産運用をめざすファンドの選び方は?

 「中長期の安定運用」と「継続した収益」に期待できるファンドなら、初め
 ての投資にもピッタリ。しかも毎月分配型で増える楽しみも実感できます!
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■春から始める知的コミュニケーション

 子供の学力アップのためにも、この春から読売新聞を使った知的コミュニケ
 ーションを始めてみませんか?
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