やる気ないけどダイエット始めたから忘備録

仕事を辞めて今年から自宅自営に切り替えたら太った でもダイエットやる気しない~! やる気が出たら頑張るタイプだけど、やる気スイッチ入らないから全くやらない ちょっとまずいから誰も見てないこのブログ使って 体重、食事内容公開していきます! 人に見られたらどうしよう?って逆に心配になっちゃうけど、仲間ができたらできたでやる気が出てくるかもしれない! 私は中学校3年生の男子小学校4年生の男子、小学校1年生の女子 3児の母です。

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百均で買ったプレーンのノートレース柄ロールシールと蝶々ステッカーでデコシルバーのアルファベットシールで夢た書いてみました裏はレースが足りなくなったから横だけレースを貼って蝶々をアクセントになかなか気にいる感じにできました(^^) ...

ある方のマインドセットセミナーの復習 1目標を3つ作る…中中上くらいのランクで上を目指す  具体的な数字…より高く                 期間…年内で決める2 イメージできないところを目指す1・2は毎年設定する3 イメージできるように行動する人はイメージで ...

私の小さな習慣スクワット  1回ブログ  1記事パソコンを立ち上げエクセルを開く本読み  2ページ以上が携帯に記録しているもの お風呂で腕のマッサージお風呂で一ヶ所集中掃除トイレ掃除一ヶ所余剰で毎日したいもの今はまだ本を読んだ直後だからモチベーションが上がっ ...

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