やる気ないけどダイエット始めたから忘備録

仕事を辞めて今年から自宅自営に切り替えたら太った でもダイエットやる気しない~! やる気が出たら頑張るタイプだけど、やる気スイッチ入らないから全くやらない ちょっとまずいから誰も見てないこのブログ使って 体重、食事内容公開していきます! 人に見られたらどうしよう?って逆に心配になっちゃうけど、仲間ができたらできたでやる気が出てくるかもしれない! 私は中学校3年生の男子小学校4年生の男子、小学校1年生の女子 3児の母です。

ツイッターフォロー
フェイスブックお友達大募集中

自分と言う人間は何故こんなに飽きっぽくて何をやっても長続きしないダメな人間なんだろう今年初めは物凄く活力に満ちていて今年はこれをやって、来年までにこうして10年後はこうなるように…と年表を書き、3月まではとても行動的でモチベーションも上がっていたのに4月 ...

先日テレビで出汁は麦茶ポットに水と昆布や鰹節、煮干し等を入れて一晩置いておくだけで簡単にできると言っていたので、早速麦茶ポットを買って来ましたしかし、分量等がわからないため検索作り方はとても簡単水1リットルに材料を全部で20グラム入れて一晩冷蔵庫で寝かせ ...

寝る時に体を締め付けるものを排除する健康法血流が良くなり、冷え症改善効果もあるとの事成長ホルモンの分泌も良くなりバストアップ効果も期待できるそう 国内外の有名人も実践して、公言してらっしゃるそうです寝冷えには気をつけてください😅やり方としては下着、パジャ ...

このページのトップヘ