モエモエのカロリー大辞典

気になる食べ物のカロリーをお教えしますよ。

2011年11月

気がついたら爆睡

気がついたら爆睡していることってありませんか?

私は、最近よく、そんなことがあります。

眠るつもりはないのに、
いつの間に寝てしまっていることがあるんです。

自分が思っている以上に疲れが溜まっているんでしょうかね?

眠くてしょうがなくなる日があります。

この状況なんとかしたいんですけどね。

もしかしたら、部屋の温度が問題なのかもしれません。

暖房を効かせて温かくしていると、
どうしても眠気が襲ってきてしまうんですよね。

ネコのベッド

今日は、飼っているネコのベッドを買ってきました。

寒くなってきたので、
ベッドがあればいいなと思って購入したんです。

購入してきた、このベッド。

ネコちゃんは、とっても気に入ってくれたみたいです。

一度、ベッドに入ったら、出てこなくなってしまいました。

人間と同じように、
ネコも寒いと思っているんでしょうかね。

ベッドに入っている姿は、とっても温かそうです。

こんなに喜んでくれたら、飼い主はちょっと嬉しいです。

気に入ってくれたみたいで安心しました。

しじみのカロリ-

しじみの可食部分2.5gでカロリーは、1.2kcalです

しじみは、殻が重さの75パーセントを占めており、
上記の場合には、殻つきで10gです。

ちなみに、しじみには、亜鉛、銅、鉄、
ビタミンB12、マンガンを豊富に含んでいます。

しじみの可食部20g(これは、味噌汁一杯文に相当する)で、
ビタミン12を1日の推奨量と比較して520%摂取する事が可能です。

そして、銅なら12%摂取可能です。

ビタミンB12の事なら、しじみに任せておけ!!

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