立つ!歩く!モエスタα日記!!

札幌市西区発寒で萌福祉サービスが運営するハイブリッド リハビリ スタジオのblogです。利用者様の楽しいこと嬉しいことをご紹介します!

モエスタα[発寒]は2014年9月15日に札幌市発寒に誕生した、新しい形のデイサービスです。専任の理学療法士がお一人おひとりに合わせたトレーニングプログラムを作成し、身体機能の維持・向上のためのリハビリを行っています。デイサービスの提供時間外では、道内の介護施設では初めての導入となる自律動作支援ロボット「HAL」を使ったリハビリセンターとしても営業しています。

モエスタα発寒 再開致しました。

今回の北海道胆振東部地震で被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

モエスタαでも停電となった為、安全なサービスの提供が困難となりデイサービス実施が出来なくなりました。
今回被災し改めて、ライフラインの大切さを身に染みて実感致しました。

電力が復旧してからも萌福祉サービスでは節電を心掛けております。
デイサービスをご利用された皆様方へは、ご理解とご協力を頂けますと幸いです。

一日も早い復旧と、被災された方々が日常生活に戻れるよう、お祈り致しております。


モエスタα発寒





ときには息抜きも大切です。

皆様こんにちは


夏の気配も薄れ、徐々に肌寒くなってきましたね


今回も運動を紹介!!
・・・といきたいところですが、たまにはリラクゼーションでゆっくり体を休める事も重要になります
そこで、モエスタα発寒のリラクゼーションの紹介をさせて頂きます


①メドマー

image:25657

足のむくみの解消に最適
人気のリラクゼーション機器になります
袋状の装置を足に履き、空気圧で圧迫する機器
圧迫の強さは「1~5」の5段階で皆様お好みの強さを選択できます


②ホットパック


image:19853

遠赤外線が発生する為、体の中から温まっていきます
肩こり・腰痛・筋肉痛を解消し、疲労回復効果もあるとされています


③レッドコード

image:25658


普段であればトレーニングとして活用しているレッドコード
ここでは腰椎の牽引として利用しています
レッドコードで腰を吊り上げることで背骨を伸ばし、常に重量の影響で負担がかかっている状態から解放させます


いつも頑張りすぎる事なく、ときにはお休みをいれ、長く運動を続け健康を保っていきましょう


モエスタα発寒 畠山でした




スタンプカード 運動を励まれた方へ

皆様こんにちは


6月より開始した『スタンプカード』も2ヵ月が経過致しました
毎週、皆勤でリハビリを励まれている方はスタンプが『10個』も貯まることになります

さっそくスタンプカードを有効活用されるご利用者様がいらっしゃったので
今回はそちらの紹介をさせて頂きます


第一号の交換となったのはこちらの商品でした

IMG_1190

ちょうどお部屋で使用していた物がなくなったので交換したとのこと

IMG_1192


その他にも
ご自宅での自主訓練用としての『セラバンド』
モエスタの運動で汗をかいた際に使用する『フェイスタオル』
日用品として使用する『マスク』や『セロハンテープ』など
続々と運動を励んだ成果を手にしています

これからも皆様の頑張りの成果をてブログにてご紹介しますのでご覧頂ければ幸いです

モエスタα発寒 畠山でした

靴のご相談もお任せ♪

皆様こんにちは
モエスタアルファ発寒・生活相談員の山下です

前の記事で「あゆみの靴」の取り扱いを
行っていることをご紹介しました

早速ご利用者様からのご相談がありました

「外反母趾が痛くて合う靴がないのよ」
とのご相談でした
IMG_1243痛くて困ってるコネ!

職員が足幅、足長、足囲を測定し
ご利用者様に合ったサイズを探していきます
最後にご利用者様から
「足がむくむと痛いので一つ大きなサイズが良い」とお話があり
最終的なサイズが決まり注文となりました


そして…
IMG_1241届きました~
「今日からこれを履いて運動したい」との事で
早速履いて頂きました


「とっても軽くて痛くないし、動きやすいわ」
と大喜びして下さいました
IMG_1242素敵コネ!

「靴が痛いと運動も、動く気も、やる気もしないのよ」とご利用者様
私たち職員も改めて靴の大切さを感じました

モエスタアルファ発寒内に見本も展示しています
是非お気軽にご相談下さい

生活相談員・山下

水分補給【夏場の重宝品】スポーツドリンク登場

皆様こんにちは

連日の猛暑で体調を崩されておりませんか
私はさすがに夏バテ気味です


image:82742


気温30℃を超える連日の猛暑で気を付けなければならないのが
脱水症状や熱中症とお伝えしてきました

そこで体内から失ったミネラルなどを補充する為、

モエスタでスポーツドリンクを用意致しました


image:82741


運動中の水分補給として皆様におすすめしております


しかし、水分補給をしていても脱水症状・熱中症になる恐れがあります


万が一、熱中症の症状が疑われたら水分補給と冷暗所に安静になるほかに

体を冷やすことが重要となります
首元、ももの付け根、足首を冷やすと回復効果があると言われておりますので

覚えておいてください


無理なく健康に
今年の夏場も乗り越えていきましょう

モエスタα発寒 畠山でした

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  • ときには息抜きも大切です。
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