皆さまこんにちは。モエスタαプレミアムの内覧会2日目です。
モエスタαプレミアムでは、厚生労働省が発表した「健康づくりのための運動指針」で謳われている「METs(メッツ)」と「Ex(エクササイズ)」という単位を用いてリハビリを行っています。
厚生労働省では週23Exの身体活動を目標としており、1回の利用で最低3.3Ex分のサービス提供を行っているので、日常生活の活動と合わせて目標を目指します!
皆さまこんにちは。モエスタαプレミアムの内覧会2日目です。
モエスタαプレミアムでは、厚生労働省が発表した「健康づくりのための運動指針」で謳われている「METs(メッツ)」と「Ex(エクササイズ)」という単位を用いてリハビリを行っています。
厚生労働省では週23Exの身体活動を目標としており、1回の利用で最低3.3Ex分のサービス提供を行っているので、日常生活の活動と合わせて目標を目指します!