378up

現在絶賛ダイエット中の私
腹ペコになるまで我慢してから
ちょこっとづつ食べる方式で
7キロ痩せたところですが…

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美味すぎ注意!
ちょっとづつ食べるダイエットでは
特に糖質制限とかは気にしないで
1日の合計カロリーだけ気をつけてる
カンジなんだけど、ごはんって意外と
高カロリー
で、ガッツリ食べられない。

でも日本人だから時々むしょうに
米の飯をかきこみたくなる…!
そんな私の夢を叶えるべく、
こんにゃくライスを注文してみた。

なんと白飯に比べてカロリーが
30%~50%オフという触れ込みだ
それならどんぶりご飯も安心して
食べられるんじゃないか?!
でも、こんにゃく…味の方は期待しない
方がいいのかな、と思いながら実食!
ナニコレ美味ぇ
白米と変わらないどころかむしろ
コッチの方が美味いわ!!!

硬めのご飯が好きな私達、すっかり
こんにゃくライスの虜になってしまって
どんぶりどころか2合をペロリ!
カロリー半分の意味ぃいいい

そして現在は、こんにゃくご飯を山盛
食べたい病に悩まされている…。


(2018年3月17日追記)
炊く時の水の量は
少な目がおススメ

うちは、かなりかためが
好きなので、お米2合に
キッチリ2合用の水を入れて
こんにゃく米を240g入れてる
これよりこんにゃく米の割合を
増やすと、ちょっとかたく
なりすぎるカンジ。
米1合にこんにゃく米80gを
足してから、米1合分の水の
目盛りで炊くのが、ほぼ白米と
変わらなかったかも。


美味すぎて危険?!食べ過ぎ注意な
こんにゃくライスはコチラ↓

メール便で届いたから受け取りも楽ちん
もう追加注文する気満々だよ…。


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ブヒブヒ